Új hozzászólás Aktív témák

• #173370 eihwaz tag

  Új Válasz 2022-02-06 14:30:27 #173370

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  eihwaz

  tag

  Sziasztok!

  A topicot olvasva úgy látom, hogy többen is magas szinten "űzik" a "gyúrást". Egy két dologban szeretném kérni a véleményeteket, tanácsotokat.

  1. Szállkásítás:
  Alapvető problémát jelent nálam, hogy folyamatosan éhes vagyok. Kiváltképp gyúrós napokon brutális mennyiségű szemét kaját elfogyasztok, így nem tudok a testzsírszázalékomból csökkenteni. Alapvetően két probléma van, hogy szemét kaját eszek és, hogy folyamatosan éhes is vagyok. Van ennek megoldására ötletetek, tanácsotok?

  2. Tiszta kaja:
  Tudnátok adni iránymutatást, hogy honnan tudnék recepteket, ételeket gyűjteni amivel a sok zsírt nyárra valamennyire le tudnám pucolni? Tisztában vagyok vele, hogy nem megy egyről a kettőre, de most nekiállnék komolyabban mint korábban.

  3. Stria:
  Csináltam egy képet. Sajnos nagyon reped a bőröm. Van erre valamilyen megoldás? Dermaroller, krémek vagy bármi? Nem akarok 40-50 éves koromra rossz "nejlonzacskó" kinézetet. Bedobom a képet, de ki szeretném emelni, hogy csak azért rakok képet, mert jól látszik rajta a probléma.
  
  [kép]

  Köszönöm szépen!

Új hozzászólás Aktív témák