Új hozzászólás Aktív témák

• #179620 Darren lelkes újonc Janaboy #179617

  Új Válasz 2023-04-10 21:08:12 #179620

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Darren

  lelkes újonc

  válasz Janaboy #179617 üzenetére

  Szia!
  Köszi Neked is!
  Ebből azt értem hogy napokra szét kellene bontanom az edzéseket.
  Látom amit írtál a három napról,de bevallom azt nem tudom hogy ezek közül naponta milyen gyakorlatokat kellene csinálnom,mennyi sorozattal,mennyi ismétléssel.
  Ne nevessetek ki,tényleg elég tapasztalatlan vagyok.
  Az edző kérdést ígérem megfogadom,mondjuk ha szégyen,ha nem,leírom,mostanában lehet nem engedhetem meg magamnak és azt is bevallom hogy félek hogy ugyanúgy internetről összegyűjtött edzéstervet kapnék.
  Sajnos nem vagyok jártas ezekben a dolgokban,nem ismerek megbízható edzőt sem emiatt.
  De viszont szívesen csinálnám tovább az edzést,ebben igazán kitartó vagyok,semmiképpen nem szeretném feladni,csak valószínű hogy változtatnom kell a jelenlegi edzésemen.

Új hozzászólás Aktív témák