-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#11527168
törölt tag
válasz
Boxer001
#1891
üzenetére
De én úgy tudtam, hogy ő is Báni módszerei szerint edz. Max 20 kiló a megengedett, 50-es kar garantált
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ott nem mondta, hogy világbajnok lehetne fél év felkészüléssel? Csak nincs ideje. Ugye ez a bébétévé azért nagy megterhelést ró az emberre. Utazgatni, beszélgetni, motorozgatni, mások meg wellnesseznek a gyárban 12 órát, hogy dögölnének meg 
-
#1880
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#1878
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#1878
üzenetére
A francba.
spammer
Ne ne, ezt nem "mondod" komolyan...neki csaja?
Képtelenség, hogy össze tudjon egyeztetni egy nőneműt az életvitelével. 
-
#1877
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#1876
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#1876
üzenetére
Nem sok csaj van szerintem, aki PéHára akarna jönni.
Tényleg, Jojo él még, vagy túledzette magát? -
#11527168
törölt tag
Hát Gildákba tényleg nem nagy a választék. Legutóbb engem egy kiszökített "brazil" csaj talált be
Kb ez a felhozatal.Boroskóla
Én már láttam edzés közben sörözést, úgyhogy nem lepett meg, hogy vannak ilyen állatok.spammer Rájött, hogy badibuziként nem tud csajokat felszedni. Meg amikor bevallotta, hogy ezeket a lefogyasztásokat meg seggszépségversenyeket azért csinálta, hogy válogasson a csajok között, mert ő ezt is megteheti.
-
-
Dani82
senior tag
válasz
#11527168
#1859
üzenetére
Savoya parkba de januartol tuti nem. Engem motival ha vannak csajok korulottem es ez itt kurva jo volt.
A vegen megkerdeztek tetszett e a terem ,kathi bela besegitett az edzesbe illetve az oltozoben egy 60 eves forma fazon erdeklodott hogy a protein nem veszelyes e hol lehet kapni aztan mondta hogy latta hogy itt a sracok iszogatnak mindig edzes kozbe ezert bazdmeg hozott boroskolat hat nem hiszem el ha nem latom. Hogy o ezt bekeverte otthon fele kola fele bor. Imadom Debrecent -
Tamoo
nagyúr
válasz
drogery
#1851
üzenetére
Nekem az kész csoda lenne ha elmúlna. Kb. minden második lépcsőfokon ha fellépek kattan a bokám, térdem meg minden első guggolásnál...
Végülis egy próbát megérhet. Annak se lenne több értelme ha vennék még egy olyat ami eddig se használt.(#1850) Woodslave: Képet????
video streaming! -
drogery
tag
Nem tudtam, h a súlyemelés meg a strongman nem teljesítménysport.
Tamoo: nekem a sima glükóhoz képest a hcl-től simán elmúltak a kattogások, amik nem csak edzés közben voltak. Az ára meg szerintem nagyon barátságos.
ljk: játék a szavakkal. viszont eme sztenderd alapján a testépítés nem sport.
-
Tamoo
nagyúr
válasz
drogery
#1846
üzenetére
Peak se rossz ahogy nézem, 2000iu/kapszula és 180db-os. Majd meglátom, lehet megrendelem ezt az mp-set.
Ízületvédőn még gondolkozom. Próbáltam már pár félét de a térdemen + kattogásokon nem segített semmit. Viszont most a derekam miatt dobálnék be egy adaggal..... hátha. Túl sokat nem akarok tápkiegre költeni, csak ami "muszáj".Köszi!
-
Ijk
nagyúr
válasz
drogery
#1833
üzenetére
Teljsesítménysport = hosszútávfutás, hosszútávú úszás, stb. Ahol a szívnek huzamosabb ideig kell dolgoznia. Minél nagyobb az izomtömeg, annál nagyobb a szív terhelése.
Magasság atlétikában, saját testsúlyos gyakorlatoknál hátrány. Ezért van az hogy ha látsz ilyen mászókán bohóckodó emberekről videót, azok túlnyomó része alacsony. Egy 160 magas edzetlen ember is fel tudja magát húzni legalább tízszer. Egy 2m-es ropi gyerek a pók kezeivel meg valószínűleg egyszer sem. -
Ha kell Peak D [link] akkor jelezd és megrendelem neked pick pack pontba, van 10% kedvezményem náluk. Ez a többieknek is szól.
Aydan: ennél jobban nem is lehetett volna megfogalmazni
kíváncsi vagyok mit hoz ki az egész projektből. Szerintem nagyon nehéz betörni a tápkieg piacra. -
Dani82
senior tag
Na itt vagyok a Cutle gymben
mostmar tudjuk hova jarnak a fitnesspicsak
Van itt kb 8 ember abbol 5 ilyen minipicsanadragos cukika a tobbiek kigyurt beteg allatok meg egy pokemon
Uvolt a 'drogdiszkozene' by bunny
Viszont kurva sok es jo gep van. Guggologep pl tok jo. Ha debreceni lennek vennek berletet -
#1838
brownus
veterán
BÁ Nutrition
#1824
brownus
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#1824
üzenetére
aldiban 3 év garival adják ezt vasárnaptól: Külső merevlemez, 1 TB ahogy nézem ez egész jó árban van.
média lejátszó: wd tv live két kollégámnak az előző verziójú van, meg vannak vele elégedve (firmware frissítéssel nincs gond!) , egyik barátom meg nemrég cserélte le erre, az újabb típusra.ill van olyan asus oplay ahol két hdmi van vagy mi hogy a hangot külön vigye, ott lehet olyat is hogy az egyiken megy a kép a másik helyett viszont mondjuk optikain viszem az erősítőbe a hangot? - ezt tudja a WD hdmi- kép, optika-hang
-
Tamoo
nagyúr
Ha olcsóbb és jobb lesz mint a myprotein én törzsvásárló leszek!
bár sejtem erre mennyi esély van.A sárgán ingyen szállítási nap van, ha valakit érdekelne. Szerintem én rendelek is D vitamint meg valami ízületvédőt. Csak a szkájtek!
Ha ma délután leadom a myproteines rendelésem (Angliából), az ideér még jövőhéten? Már nem emlékszek mennyi volt máskor... Kellene ízesített.
-
cekkk
veterán
Tudod ez ez egy nagy kamugép
Amikor elhatározta, hogy majd félév alatt tömegel meg szálkásít egyben, na arról semmi hír azóta, szóval ugyan olyan szerencsétlen barom állatja, mert kb így beszél az emberekkel, így én is csak így tudok róla nyilatkozni, mint az aki vele foglalkozik 
-
Dani82
senior tag
én nagyon érdeklődve figyelem a projectjét már egy ideje. Egy irdatlan buta gyökér a gyerek, akiből 2 perc alatt találsz 10-et egy ötkert, doboz stb felkapott sznob szórakozóhelyeken, ahogy whiskeyt szürcsölgetnek és "rohadt menők".
Kiváncsi vagyok mi sül ki ebből, mert ha ezzel normális pénzt keres, akkor esküszöm, hogy a dagadt nőknek görényszarba mártogatott mészkövet fogok árulni, hogy attól lefogynak. És venni fogjáák.
-
drogery
tag
Azért mert a nagydarab állatok erősebbek.
akkor most a teljesítmény sportokban nem rosszabb magasnak lenni? vagy ez mit jelent?nem a testsúly volt a lényeg, hanem a magasság nem?
nyilván nem a fegyencekről beszélek. strongman-ben sok olyan szám is van, ami elméletileg az alacsonyaknak kedvezne és láthatnánk ahogy szétválik a mezőny alacsony vs magasra. de nem.
súlyemelésben meg súlykategóriák vannak. az alacsonyabb kategóriákban a kis emberek dominálnak, ami teljesen logikus.
de ugyanezek a mechanikai előnyöket élvezhetnék magasabb testsúlyú versenyzők is. mégis a +105 kategóriát egy 197 cm magas egyén nyerte, a 105kg-most pedig egy 181 cm magas gyerek.nem kötekedni akarok. szerintem nem pusztán a magasságban kell keresni a választ, sokkal inkább a mechanikai tulajdonságokban, arányokban.
a magas embereknél inkább mozgáskoordinációs problémák szoktak lenni, főleg ha fiatalon kimaradt a futkározós jellegű sport. ill. a mobilitási/flexibilitási problémák sűrűbben fordulnak elő közöttük. -
cekkk
veterán
Na új fehérje gyártó lép majd a piacra a lifetiltes gyerek személyében
Amikor eldöntöttem mindezt, tisztában voltam vele és vagyok a mai napig is, hogy ez mivel jár. Elképesztően erős szembeszélre számítok a jövőben minden szinten mert a fehérjéim meg jelenesével egy olyan tortából készülök kivágni egy jókora darabot, ami már eleve fel van osztva. A LifeT!lt megjelenése és tényezővé válása rengeteg érdeket fog sérteni, kurva sok ember szemét fogja szúrni ez a folyamat, és itt elsősorban nem csak a pénzre gondolok, hanem a piti emberi rosszindulati tényezőkre is. Egy stabil alapot tettem le az elmúlt időszakban egy erős hátteret, és felkészülten várok minden támadást, legyen az személyes, vagy üzleti egyaránt.
Komoly lesz
-
#1829
cekkk
veterán
BÁ Nutrition
#1824
cekkk
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#1824
üzenetére
A legjobb minőséget úgy kapod, ha hdmi a tvbe és optikain meg viszed a lejátszóról a hangot a az erősítőbe, nem minden LG tv(meg úgy tudom a többi se nagyon) képes arra hogy a külső forrásból érkező több csatornás jeleket továbbítsa, max 2. csatornásként. Kábel megy így is úgy is ugyanannyi kell hozzá csak nem a tvből küldöd tovább a hangot.
-
-
#1827
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#1824
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#1824
üzenetére
Hdd-hez itt egy bejegyzés: [link].
Médialejátszót meg kérdezd meg az illetékes topicban, ott jó pár szaki szokott tanyázni. -
#1824
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
szeretnék venni valami medialejátszót, Asus O'play-re gondolta, ill egy nagyobb vinyó is kéne, lehet külső vagy belső is, 1 tera minimum jó lenne
valami ötlet hogy melyiket kéne?van egy Denon AVR 1705 erősítőm, szerintem elég normális kis cucc viszont ez még nincs felkészülve arra hogy kitalálják a HDMI kimeneteket, a TV LG 42LW5500 szal elvileg úgy tudom hogy ha a hang is ugye megy a TV-re a HDMI kábelen akkor onnan vissza tudom rakni normál minőségben a DTS-t vagy bármilyen hangot az erősítőre?
ill van olyan asus oplay ahol két hdmi van vagy mi hogy a hangot külön vigye, ott lehet olyat is hogy az egyiken megy a kép a másik helyett viszont mondjuk optikain viszem az erősítőbe a hangot? asszem valami dbs500 vagy 700 a neve, múltkor belinkeltem már valahová, ha van aki ért ilyenekhez akkor örülnék egy kis segítségnek, még karácsony előtt le kéne rendeznem -
Dani82
senior tag
Mára múlt el kb. a szombati vádli edzés hatása!
Holnap megyek reggel Cutler Gym!
(most néztem meg a "kathi béla hátazik" videót. Hát ha ez lesz holnap, hogy ez ott fog ordítani én eljövök a faszba
)Szerk: érdekes, hgy ezeket a videókat mindig szállodákba nézem, vagy csak itt tűnik fel mit szólhatnak a szomszéd szobában az üvöltő férfi onanizálás hangjára
-
#1822
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#1793
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#1793
üzenetére
üres oldal jön be nekem
-
#1821
Coccolino_O
őstag
Jojo5
#1709
Coccolino_O
őstag
Rosszul fogalmaztam. Neked még van hited. De majd ez változni fog úgyis, hiszen majd rádöbbensz, hogy ebben a tetű országban minden fordítva működik, és egyszer csak azt mondod, hogy elég ebből.
Mod: Angliát én erősen meggondolnám amúgy, minden angol tudású magyarnak kb. az az egyetlen úti célja...
-
#1820
BÁ Nutrition
addikt
drogery
#1796
BÁ Nutrition
addikt
válasz
drogery
#1796
üzenetére
ja de ott nem az a verseny hogy ki hányszor tudja saját súlyához képest megcsinálni a gyakorlatot, hanem mondjuk egy 2 méteres 170 kilós állat hány kőgolyót rak fel 160 magasra, valszeg többet mint egy 90 kilós
vagy ott van az a lépcsőn súly ciepelés, egy magas csak simán feláll a súllyal az alacsonynak meg még emelnie is kell rajta a felhúzás után. ill nem az van hogy mondjuk bw*2 súly szal a kicsinek 180 kilóval kell, a nagynak meg 340 kilóval..
viszont ahogy ti hasonlítgattátok pl muscle up stb ott pont ilyen a rendszer.. -
#1819
Yeffy
veterán
God Vazzeg
#1815
Yeffy
veterán
válasz
God Vazzeg
#1815
üzenetére
nem hallottam még róla, de érdekesnek tűnik a trailer alapján...
remek színészek, és ez a nyugtató zene... mennyei
kíváncsi lettem nagyon
Watchowskiék tudnak valamit... "letették" az egyik kedvenc trilógiámat anno az asztalra, szóval ez se lesz kutya... -
#1818
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#1810
válasz
God Vazzeg
#1810
üzenetére
mondjuk sajnos van benne valami
-
#1817
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#1815
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#1815
üzenetére
Jó film! Az első egy órában nem fogod érteni
Szinkron is jól sikerült. -
cekkk
veterán
Hát van egy éjjel nappali az étterem egy százas bolt ott a nagytemplom szomszédságában, én sem gondoltam, hogy ebből ekkora lóvé van
De azt viszont soha nem tudod meg, hogy mennyi hitel lehet rajtuk, ott van pl a Martin aki csinálja a Martin car róla is azt rebesgetik, hogy bőven 100 milliós hitelei vannak.
-
#1810
God Vazzeg
veterán
JackFeryll
#1808
God Vazzeg
veterán
válasz
JackFeryll
#1808
üzenetére
"Nos, ha valaki kedvet kapott egy kis gyúráshoz, ez a fotó lebegjen szeme előtt – erre képes az ember, ha rendszeresen lejár edzeni."
Jól van
-
#11527168
törölt tag
Mostanában divat lett a celebek között a gyúrás-vonal?
-
spammer
veterán
Már törölték a hírt. Mondjuk az is érdekes, hogy ilyet minek kellett megírni a builderre? Magánéleti dolgokat kiteregetni...
(#1804) cekkk: hát csak pletyka, nem hivatalos volt az infó: Zsuzska talált valamit a Jancsi faszbúkján, ami nem tetszett neki... Valószínűleg félrekúrás volt
De majd elmondják a nagyvilágnak, ha akarják inkább offba raktam
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Még jobb lenne ha tolnál fel képeket is egyből 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kedvenc zene a mai napra
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Pánikban a világ a Radeon RX 5000 és 6000 sorozat támogatása miatt
- Yettel topik
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Filmvilág
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Synology NAS
- Philips LCD és LED TV-k
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- REFURBISHED és ÚJ - Lenovo ThinkPad Ultra Docking Station (40AJ)
- 4G Microsoft Surface Go 2 m3-8100Y 8GB 128GB 1 év garancia
- Asus Rog Ergo gamer szék
- iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3831, 95% Akkumulátor
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest