Új hozzászólás Aktív témák

• #191661 K1LLMy53Lf senior tag avl #191657

  Új Válasz 2024-10-16 12:11:21 #191661

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz avl #191657 üzenetére

  Puregold teljesen jó, főleg, ha édesebb szájú vagy, mert van benne extra glicin. Ugyanakkor akkor is jó, ha valami gáz van az emésztéseddel, mert van belepakolva digezyme is.

  Részemről ugyanígy ajánlott a gymbeam-es just whey is, abban is van digezyme Illezve még vitaminok és ásványi anyagok is.

  Növényi fehérjéből (ha esetleges gondolkodsz ilyenen) részemről az Ostrovit vegan blend ajánlott (de az mellé kell extra emésztőenzim, ha nem bírja a gyomrod). A növényinek ugyebár lassabb a felszívódása, emiatt én ezt éjszakai fehérjeként fogyasztom (lefekvés előtt fél órával, de tanulmányok szerint totál felesleges a lassú felszívódású éjszakára, a tejsavó sokkal jobban funkcionál ilyen esetben is, én elsősorban az állaga/íze miatt tartottam meg, illetve a változatosság és az ár, mint másodlagos dolgok)

Új hozzászólás Aktív témák