Új hozzászólás Aktív témák

• #192471 Lipton őstag

  Új Válasz 2024-11-22 13:28:19 #192471

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Lipton

  őstag

  49 éves vagyok. A napirendem sok éve fix:
  - 4:45-5:00 kelek (hétvégén is, óra nélkül)
  - edzés napon heti 3x 6:00-7:15 edzés majd haza zuhany munka
  - nem edzés napon minden nap 6:00-6:30 iroda munka
  - 15:30 hazaindulás
  - 16:00-19:00 főleg gyerekek hurcolásása edzés stb
  - 21:00-22:00 lefekvés, elalvás 5 perc alatt

  A terem 2 utcára van tőlünk, inkább hazamegyek utána készülődni.

  Abszolút tele vagyok energiával, edzés és nem edzés napon is, nap közben absz nincs fáradság vagy lassulás. Várom az edzést, jó érzés menni, jó közben is, a végére elfáradok rendesen de zuhany után frissen megyek dolgozni. Engem nagyon feldob az egész.

  Ez csak a fekvenyomás része, a teljes edzés nyilvnos kövezés lenne

Új hozzászólás Aktív témák