-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz FollowTheORI #96492 üzenetére
Szerintem k.rva jó. Néznék így ki, ha lenne választásom. De valószínűleg, ha akarnék se tudnék
Egyébként ez Mattia Vecchi, ha jól tudom.
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #96500 üzenetére
Igen és az az érdekes, hogy ha megemlíted a testépítést akkor egyből mindenki a doppingszerekre/anabolikus szteroidokra asszociál. Holott véleményem szerint minden más sportban legyen az a nehéz atletika, kosárlabda és a hőn szeretett footballban is mindenki tele van egy gyógyszertárnyi cuccal.
Usein Bolt a jamaicai lekvártól, Phelps Eminen hallgatásától ért el világcsúcsot. Ugyan már...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Dexar007
veterán
Buzik vagytok te mind.
Give me your cum,bull!
-
Zola007
veterán
-
troller
senior tag
-
margithid
veterán
3 év után futottam egyet, 3.67 km 22 perc alatt. Rosszabbra számítottam:
-
goodboy007
senior tag
[ Szerkesztve ]
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
-
kolosanyi
veterán
válasz goodboy007 #96510 üzenetére
Én lehet veszek egy fogyasztó nadrágot is mellé.
-
Dicker
őstag
-
kolosanyi
veterán
válasz Dicker #96512 üzenetére
Tényleg ott voltam ma amúgy. Reggel tönkrement a tűzoltóságon a kávéfőző, elküldtek venni egyet. 8:17-kor arra értem oda, hogy nyitva az üvegajtó és az utcán áll a sor. Engem beengedtek a kék ruha miatt, azt hitték a verekedés kapcsán jöttem.
Természetesen a kávéfőző elfogyott, mire odaértem.
-
nagyúr
-
kolosanyi
veterán
Amúgy vannak akciós kacatok a májprotkónál. Smartshake slim shaker, powertower.
Dicker, te meg most vegyél májprotkós táskát.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #96513 üzenetére
Elküldtek kávéfőzőt venni?
Én ezt egy szintet lépés határozott előjelének érzem!Igaz, nem felfelé
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dicker
őstag
-
szuszinho
őstag
Tegnap összevetettem az angol, német, magyar protko oldalak árát, és még mindig németeknél a legjobbak.
-
Zola007
veterán
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #96520 üzenetére
Ha megkérnének, lefőzném, de a titkárnők csinálják ezt. Egyébként érdemes volt azt a k*rva sok jogot megtanulni. Amiből leállamvizsgáztam júniusban, már mind hatályát vesztette, vagy kiadtak módosítást hozzá, ami az egészet átírja.
(#96521) Zola007
Értem én a viccet, csak nem szeretem.[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
Ilyen testhez is már elengedhetetlenek a vitaminok.
-
Zola007
veterán
Mi ezzel a gond?
TV-ből nem jutott neki a Tescoban, ellőtte inkább az árát az üzletsoron lévő patikábanMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
Fekete péntek alkalmából megyek és szanaszét edzem magam.
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #96533 üzenetére
Hazafelé ugorj be a kocsmába, hátha ma akciós a stampedli.
Ha nem, akkor is[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
Vótam. Atta.
1,5 év után ismét fekve nyomtam rúddal. 90be belenyomtam a 10et. 60ról indítottam 10kilóként mentem felfelé. Kezdésnek nem rossz."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #96534 üzenetére
Nagymamámhoz megyek pogácsát enni. Az edzés atta, hátsó mérlegeztem, majd 20 kilóval 5*5 húzódzkodás, 30-al 5*5 tolódzkodás, majd 150-el 5*5 deadlift. A végén meg hidaztam, hogy ne fájjon a derekam. Most pedig adni fogja a krumplis pogácsa, holnap délelőtt meg a hurkafesztivál, amire megyek.
-
sutyesz96
őstag
Kiesett egy pár hónap kondi.
Most vizsgaidőszakban lesz időm újrakezdeni.
Miket toljak első nap? Nem akarom egy mell-tricepszel egybők kinyírni a löttyedt izmaim.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
goodboy007
senior tag
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
-
Woodslave
nagyúr
válasz goodboy007 #96546 üzenetére
Akkor lehet nem csak fénykpen láttam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
-
kolosanyi
veterán
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Megjelent az iOS 17.4, minden idők egyik legfontosabb iPhone-frissítése
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Autós topik
- Óra topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- DIGI Mobil
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...