-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
aleister
#173316
üzenetére
Nem kell ezt túlmisztifikálni. Tegyük fel, hogy 100 g fehérjéből szintetizálódik 10 g izom, az 10% hatásfok. Ha beviszel 200 g-ot, akkor már nem fog tudni 20 g-ot szintetizálni belőle a szervezeted, csak mondjuk 15 g-ot. Romlott a hatásfok? Igen. Több izmod lett a több fehérjétől? Igen. Akkor mi a kérdés? Több fehérje -> több izom.
Ha még kalóriadeficitben is vagy és tovább romlana az izomépítés hatásfoka, akkor még több fehérje megoldja a dolgot...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Apple iPhone 16 Pro Max Desert Titanium Titán dizájn, Pro kamera, 120 Hz ProMotion,90%,3 hó gari
- 6 GB-osGeForce GTX 1660 SUPER (OEM HP)
- Samsung Galaxy A26 5G 256GB,Újszerű,Dobozával,12 hónap garanciával
- LG 27UL500P-W - 27" IPS - 3840x2160 4K - 60Hz 5ms - HDR10 - AMD FreeSync - 300 Nits - sRGB 99%
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest