-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Mikuland
tag
Izzadós szép napot pateszok!
Köszönöm a biztató szavakat, valamennyire javult az derekam, de tényleg nem lesz már tökéletes.
Mivel tik mind annyira elkötelezett ês fanatikus testet építők vagytok, hogy gondolom senkivel nem futók össze a borhéten Füreden.
Azért majd minden feszengő izomtibire becsmérlő pillantásokat vetek!
A balcsiba ne vágyjatok, mert olyan mint a halászlé, már a halakat is csak sózni és paprikázni kell!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
God Vazzeg
veterán
Ezt nézzétek meg, bexartok A csajnak nagyon jó hangja van!
-
_NCT
őstag
válasz God Vazzeg #29954 üzenetére
Na ez a kemény, nem a .... bicepszem....
-
shteer
titán
-
kukinyo
addikt
válasz God Vazzeg #29954 üzenetére
Nagyon jó arcok
-
_NCT
őstag
válasz Mikuland #29952 üzenetére
Múltkor beszéltem egy sráccal edzőteremben, ő is elkezdte sorolni, mióta gyúr mennyi baja lett. Aranyér, gerincsérv, térde, könyöke odavan. De nyomja hajthatatlanul, nem adja fel. Tisztelem ezeket az embereket
Nem tudom nálam mi lenne az a pont, amikor azt mondom hogy oké, most akkor abbahagytam, az egészségem fontosabb. Mint egy rossz drogos, úgy érzem magam. Ha nem sportolok 1-2 napig munka miatt, már szar a kedvem és bűntudatot érzek, hogy kihagytam. Nem tudnám abbahagyni 1-2 hónapra sem.
-
Mikuland
tag
válasz God Vazzeg #29953 üzenetére
Ja, "God created the beach"! Muszklibiccs!
Az a másik oldal... Bides pocsolya, rengeteg emberszerű....
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #29953 üzenetére
Holnap lesz?
Lehet leugrom én is, úgyis kibaszott meleg lesz./人◕ ‿‿ ◕人\
-
S e t h
nagyúr
válasz God Vazzeg #29918 üzenetére
Én változatlanul azt mondom hogy normálisan edzeni teremben lehet.
Már megint ez a bullshit.[ Szerkesztve ]
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
baluka26
veterán
válasz Shadowbull #29906 üzenetére
Külön kedvenc témaköröm a motivációval való foglalkozást. Akiben nem belső motiváció van egy sport iránt, az inkább hagyja abba. A belső motívum meg helytől és környezettől független.
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
baluka26
veterán
válasz Rabbitf_24 #29965 üzenetére
Persze, csak tiszteletben kell tartani Shadowbull kollega álláspontját. Durva gépe van otthon, és szerintem is klassz az az itthoni edzésben, hogy alsógatya, mezitláb bele az edzőcsukába, olyan zene van, amilyet én szeretnék, és akár egyből munka után tudom csinálni. Nem kell még egy külön helyre utazni
Megértem a termezőket is, biztos klassz lehet nagyon
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
deniro2
senior tag
válasz baluka26 #29964 üzenetére
Jajj, ezek a nagy okosságok... Gondolom nem vagyok egyedül vele, hogy meló, zenélés, asszony, kutya, barátok, kiskutyafasza mellett edzek évek óta és hiába az általános motiváció, mikor este 8-9-kor dögfáradtan kell nekiállni gyurmázni -esetleg épp nemfejlődős, tökömtelevan hangulatban-, akkor baromi jól tud jönni némi kényszer és/vagy külső motiváció... Nem vagyunk gépek, hogy minden input nélkül sokszázadszorra is mosolyogva eddzünk 110%-on...
Amúgy anno 1 évig itthon edzettem, sőt a kar napom még mindig itthoni móka vasárnaponként, úgyhogy szerintem hadd tudjam már, hogy mi a jobb nekem...
És nem fogom abbahagyni az edzést a kedvedért, csak mert nem vagyok mindennap szupermotivált automata üzemmódban... -
God Vazzeg
veterán
válasz deniro2 #29970 üzenetére
Én nem akartam senkit se megsérteni, csak leírtam a véleményem. Nyilván ha valaki fejben ott tud lenni otthon is, az nagyon jó, de szerintem az hogy mondjuk maxot nyomsz és figyel a fél terem, vagy hogy drukkol neked az edzőtársad, vagy ugat hogy "nem veszem le, kinyomod bazze" nagyon sokat jelent az embernek, és ez kell a 110%-hoz
-
wertigo1984
őstag
válasz deniro2 #29970 üzenetére
Nekem alapbol nem igazan kell a loket (bar Kai motivacios videojat mindig megnezem), de az utobbi egy-masfel heten semmi erom nincs edzeni, foleg hogy 1 nap melo, kovetkezo nap delutan 4ig alvas, kozben a meleg miatt felkelni, hidegzuhany aztan azt sem tudom hogy hol vagyok, majd kovetkezo nap megint melo.
Na majd ha jon a lehules...(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
deniro2
senior tag
Ja és bocs, de motivációs kérdésekben nálam ott kezdődik a hitelesség, ha valaki már legalább 3-4 évet végigedzett, mert egészen más pörögni a 2. hónapban, mint az 5. évben...
-
_NCT
őstag
válasz deniro2 #29970 üzenetére
Nem rég voltak olyanok, akik a motivációs videókat is leszólták, mekkora szarok (tény hogy vannak siralmasak, de nem a Súbert Norbit kell nézni), semmi értelme nincs, mert akiben nincs meg a motiváció, az nem is igazi sportoló stb. Meg hogy a zenét is mellőzni kell futás közben, fejben kell ott lenni. Nekem speciel egy dög nehéz nap után ezek a videók/zenék stb hozzák meg igazán a kedvem és edzés közben is sokszor előttem van a kép, akkor ráteszek még egy lapáttal.
Szóval én sem értek azzal egyet, hogy nem kellenek a motivációs videók, zenék stb. én amúgy is rohadtul vizuális típus vagyok, nekem ezek felérnek néha egy edzés előtti assault-al, vagy pow3rd!-el
[ Szerkesztve ]
-
Rabbitf_24
őstag
válasz deniro2 #29974 üzenetére
Mielőtt felhíztam, nekem több is volt a kondiból meg egyéb sportokból mint 3 év, szóval tudom, hogy miről beszélek hidd el.... Remélem ennyi idő elteltével is lesz kitartásom és még 1-2 év múlva is itt beszélgetünk majd.
MMA87: nagyon jó videk vannak yutyubon, érdemes nézegetni őket.
[ Szerkesztve ]
-
safbalesz
csendes tag
válasz Rabbitf_24 #29968 üzenetére
aláírás
-
gaborh
aktív tag
Gyerekek hogyne kéne a motiváció. Ha nincsen vagy nem kapod akkor előbb utóbb az egész életed egy monoton szar lesz. Én gyúrok igaz izom nem vagyok de kit érdekel? Járok amerikai focizni ( nem üzöm profi szinten ) de kit érdekel. Azt csinálom amit szeretek és nem azt amit ráerőltetnek.
Gábor
-
Mikuland
tag
Most hogy nosztalgikus állapotba hoztatok az otthon, terem társalgással, megosztanám a múltam képekben...
Kb, 90-ben kezdtem a gyúrást, közel kilenc évig teljes motiváltsággal, teremben, néha- mikor munkanélküli lettem- teremmunkásként.Majd elfogyott a motiváció és most az elmúlt években kezdtem újra, de ez már bohóckodás itthon.
Azért sokat köszönhetek az itt jelenlevő közösségnek, hogy újra elkaptam a fonalat!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Jinxb1rd
addikt
válasz God Vazzeg #29972 üzenetére
Valakinek az kell, hogy a fél város drukkoljon meg üvöltsenek.
We are only Stardust...
-
d3lete
aktív tag
válasz God Vazzeg #29972 üzenetére
Már bocsi hogy így belemártom a kezeim a dolgokba, de 2008.julius 2. "Levezetés avagy mit is tegyünk egy kúra után" topicban a god vazzeg member az te vagy?
-
Radnix
senior tag
Brutal challange valaki? Októberben lesz asszem.
mod: november 9
[ Szerkesztve ]
-
Shadowbull
addikt
válasz gaborh #29979 üzenetére
". Azt csinálom amit szeretek "
Ez a lenyeg. Mindenki keresse meg hogy neki mi a jo, aztan tolja ugy. Ha teremben akkor ott, ha otthon akkor ott.
Béke, szepen mindenki fogjon kezet a mellette ulovel. De semmi buzulas! Buzulas az nuku!
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
baluka6
aktív tag
Sziasztok
Mi a véleményetek az MHN-es 100% whex pro fehérjéről? Most szép új piros vödrös kivitel, nincs is rossz áron. Jelenleg scitec 100% WPP-t tolok, de fogyóban van meg hát drága is és nincs kedvem (pénzem) megint olyat venni. Az MHN-es jó lenne helyette szerintetek? Tömegelés mellé kellene, szóval a magasabb ch nem gond. Minden nap edzés után vagy lefekvés előtt iszok fehérjét és multivitamint szedek. Ennyi a napi tápkiegem.
Köszi előre is.
-
baluka26
veterán
válasz deniro2 #29974 üzenetére
Mert a világon csak kondizáshoz kell motiváció?!
Állítsd fel a sorrendet a meló, asszony, zene, kutya, kiskutyafasza, gyúrás között. Ha pont a sport szorul ki ezek mellett, akkor benned van a hiba..
bandus: Napi 4 óra utazás és emellé suli, most meg munka van, napi 2 óra utazással. Ez is ilyen általános kifogás, hogy suli mellett könnyű...
Én leírtam, hogy megértem a termezőket, még is le vagyok ugatva. Egyszerűen az én értékrendemben a sport ott kezdődik, hogy magamért hozok ki magamból 110%-ot. Ennyi..
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
Lipton
őstag
Mi otthon edzők vagyunk. A "terem" ilyen. Ami nagy előny, hogy nem kell menni, nem megy el idő utazásra, stb. Egy lábgép még beszerzés alatt.
-
#65313280
törölt tag
válasz Radnix #29992 üzenetére
Jó, de azt is nézd hogy mekkora ork az aki 29,3 tonnát megmozgat.
Ahogy számolgatom 5,1 tonnát tudok per pill megmozgatni. Talán a következőn indulok, most nem érzem elég biztosnak benne magam.
Tipo16V: Holnap Muscle Beachen lesz szájtek RAW fekvenyomó verseny.
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz baluka26 #29990 üzenetére
Ki mondta, hogy kiszorul a sport? Annyiról beszéltem, hogy időnként kellenek dolgok, amiken az ember lendületet vesz és nem csak a titkos vulkáni motivációs rituálé viszi előre...
"Leugatva" meg azért vagy, mert abból, hogy sokunknak több év edzés után szüksége van időnként némi külső motivációra is a maximális teljesítmény érdekében, azt sikerült kihoznod, hogy hagyjuk az egészet a picsába... -
veterán
válasz baluka26 #29990 üzenetére
miért lenne bárkiben is hiba, ha az általad felsoroltak közül, vagy akármivel kiegészítve az ő értékrendjéből pont a sport szorul ki, mert esetleg neki fontosabb a zenélés, vagy a nyelvtanulás, vagy akármi? ez nem hiba, hanem egyéni preferencia kérdése. persze egészséges a sport, meg jó, meg minden, de attól még nem mindenkinek egyformán fontos.
amúgy viszont vicces, hogy ezeket a dolgokat olyan hárdkór átéléssel írod le, mintha nem otthon bohóckodnál 2 hónapja két tíz kilós súlyzóval
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
- Aliexpress tapasztalatok
- Politika
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Nők, nőügyek (18+)
- OTP Bank topic
- Mikrotik routerek
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- További aktív témák...