Új hozzászólás Aktív témák

• #9774 penene őstag meroly #9773

  Új Válasz 2013-02-27 18:47:39 #9774

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz meroly #9773 üzenetére

  Én nem néztem át részletesen a terved, de amit terv nélkül mondanék, az az, hogy a testépítéshez hozzátartozik a segítő, hogy tudjál magabiztosan bukásig edzeni, ill. lehessen segítséggel erőltetett ismétléseket csinálni.
  Nyilván enélkül is lehet fejlődni, de ez egy nagy hátrány. Egész más úgy csinálni az utolsó sorozatot, hogy van valaki mögötted... Én az ilyen sorozatokat élvezem leginkább, amikor 6 a cél, de jó lenne a 7-8, és neki is megyek, ha van segítség és meg is csinálom.

Új hozzászólás Aktív témák