-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
fanti
addikt
válasz
Angel2014
#130014
üzenetére
Tudjátok, sajnos már kis gyermek korom óta megvan ez a generalizált szorongásom, csak ugye akkor minden orvos azt mondta, hogy majd kinövi a gyerek.
Ez az, amikor fiatal felnőttként ráfogod mindenre, hogy pl. szar a melóhelyem, vagy szar a keresetem, vagy szar ez meg az. Folyamatosan hárítasz, mondván, minden olyan fos.
És amikor minden rendben, azaz úgymond rendben van a szénád, akkor is egy nap 2-3 alkalommal rád tör egyfajta szorongás érzés, azaz ok nélkül félsz. Nem vészesen komolyan, tehát nem oánikolsz, de annyira pont, hogy megnehezítse a napjaidat.Majd azt tapasztalod, hogy ha bedobsz egy sört, akkor elmúlik, jól vagy. Jéééééé de jól vagyok! De egy óra múlva kéne még egy sör.....
Nagyon nehéz ezzel szembesülnie az embernek.
Valami bajom van. De mi?A Magyar társadalom java része reggeli pálinkát javasol, de utána igyál egyet délben meg este is.
Persze az alkohol is addiktív.
Azután ott a nikotin, amit én élből utálok és sosem próbáltam.És ugye mivel 17 évet dolgoztam infósként egy megyei kórházban, egyszer elmeséltem a tüneteimet egy pszichiáter ismerősömnek.
Frontint írt föl próbaképp, a 0.25-öst 3x1-et, de az kevés volt.
Majd a 0.5-ös jött, ami viszont tökéletes. Más ember lettem tőle, egy életvidám srác.
Ennek 15-16 éve már, azóta szedem, de tartom az adagot.Viszont had számoljak be két nagyon fontos tapasztalatomról!
Az egyik az az, hogy egy nagyon kemény és totál kifárasztó edzést követően 1-1.5 napig nincs szükségem Frontinra! Ezalatt egy három órás edzést értek kimaxolva, ami után inkább csak vánszorgok, mint járok.
A másik meg az, hogy még napi 10mg Dianabol mellett is napi 1 szemre csökken a Frontin igényem. Vagy még az az egy szem sem kell heti 2-3 nap.
Azaz a Dianabol ilyen pici dozírozása pont olyan hatással van rám, hogy kissé jobb hangulatba hoz, mondhatnám eufóriának is, de annyira azért nem, lényeg, hogy jobb a kedvem, nagyobb az önbizalmam és jóval magabiztosabb vagyok, és a szorongásom is radikálisan csökken.Ez a történetem gyerekek. Nem szívesen beszélek róla, mert ugye manapság aki pszichiátriai gyógyszert szed az hülye, de úgy gondoltam veletek őszintén megosztom ezt a problémámat.
-
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#129968
üzenetére
Nem hiszem, hogy ez vitaminhiány lenne
Ki beszélt itt vitaminhiányról?
De lehet betegség is PL cukorbetegség az is csinál ilyet. Mérd meg mennyi szokott lenni naponta többször.
Nem méregetek semmit, nincs nekem időm arra.
Többször kevesebbet egyél és lehet megoldja a problémát.
Napi 6 étkezésnél nem hiszem, hogy munka mellett lehet többször enni. Ebbe a hatban nincs benne az edzés utáni shake (fehérje+zab), és a napi snack ami most nyáron gyümölcs általában.
-
D3W1L3
tag
válasz
Angel2014
#129935
üzenetére
Ha valaki izmos akar lenni az a minél alacsonyabb tzs.-re törekszik nem a magasabbra. Persze, felöltözve a nagyobb test mutatósabb. Majd ha 1x lepucolsz magadról mindent akkor megtapasztalod. És amit Te izomvesztésnek látsz az zsír meg víz leginkább és van ott még mit pucolni. DE EZT AKKOR FOGOD MEGÉRTENI HA MEGTAPASZTALOD. Igencsak meglepődnél rajta mi maradna belőled.
-
-
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#129757
üzenetére
nem elképzelhetetlen, csak az hogy az a faxi akit mutattál minden aktuális edzés nélkül nyom egy laza testsúly 2x. Mondjuk az is igaz ahol én edzettem idáig soha senkit nem láttam 150-ekkel se nyomni de ezek ilyen kis vidéki nem erőemelő termek, szóval akár még azt is mondhatnám ha nem lenne internet elképzelhetetlen lenne nekem
-
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#129726
üzenetére
komolyan nézek azért hogy milyen embereket ismersz.
És akkor itt van egy fiatal srác aki ezzel elég komolyan foglalkozik Creator and CEO of Candito Training, Jonnie Candito is one of the strongest pound for pound athletes in the World. Jonnie won the bronze medal in his division at the IPF World Powerlifting Championships in 2014, and the Silver medal at the 2015 World Championships in Finland. Candito Training is created to spread no nonsense knowledge of strength training. No gimmicks, just strength
éppen ma láttam a youtuben 84 kg-s testúllyal 166kg all time personal recordot nyomott nagyon örült. Erre azt mondod, hogy a 78 kilós haverod aki nem edz lemegy a terembe és 165-el maxol. Én elhiszem hogy a fizikai munkának van hatása az erőre, de ennél azért lesek
-
-
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#129556
üzenetére
mert? Egy edzés után remegve meg vagy zuhanva. Azt írta lábedzés után. Gondolom turmix hazamegy és nálad nem volt még olyan hogy semmi mást nem akartál csak feküdni és aludni?
az más kérdés, hogy teljesen feleslegesnek tartom ilyen szinten kihajtani magad akármilyen edzésen de ettől még szerintem normális dolog.
-
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#129447
üzenetére
nem tudom mekkora Aelod. De ha jól rémlik 80kg sincs bár ez semmit nem számít, de ad 1. ez nem tigris tank méret, ad 2. ha jól sejtem nem is diétázik.
Rólad nem tudok mit mondani ki vagy baxva mint az állat.
mindig belefutok a csőbe
biztos nem weider vagy blade bcaa volt a többi meg xart se ér, mert csak azokból lesz hasizom
-
-
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#129122
üzenetére
Nem ezt mondtam 255kg az már súly csak számolj a saját testsúlyoddal is ha wilks szerint nézik a nyomást. Én 78 kiló vagyok jelenleg, ma melleztem 105 kilóg mentem abba ment 7 ismétlés, utolsó kettő spotterrel. De én teljesen máshogy nyomok most egyáltalán nem úgy mint egy poweres. Iszonyat durran tőle a mellem viszont le kell mondani a bitang súlyokról. De ezt már elengedtem szerencsére nagyon régen.
-
#129100
wertigo1984
őstag
Angel2014
#129011
wertigo1984
őstag
válasz
Angel2014
#129011
üzenetére
Ugyanez van Kasza Tibinek csak piros. Itt parkol nalunk a munkahelyemen. Elegge ciki, hogy az auto tetejet kezzel kell levenni, ha cabriot akar belole csinalni.
Scitecnel nagyon jo kombo van most, a Bcaa+glutamine Xpress (600gr) a Hot Blood 3,0 (300 gr)-val van 8 rugoert. Tegnap beszerzett Parom belole.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Apple iPhone 17 Pro Max – fennsík
- Azonnali processzoros kérdések órája
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Torrent meghívó kunyeráló
- Kuponkunyeráló
- Mini PC
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Házimozi haladó szinten
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- HIBÁTLAN APPLE WATCH ULTRA 2 NATURAL TITANIUM 49MM -1 ÉV GARANCIA - MS3713, 100% AKKUMULÁTOR
- SK Hynix 32GB DDR4 2666MHz PC4-21300 laptop RAM
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 16/32/64GB RAM RX 9060XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- iPhone 13 emelt kapacitású 3500mAh diagnosztizálható akkumulátor, +ajándék ragasztó
- LG 27GR83Q-B - 27" IPS / QHD 2K / 240Hz & 1ms / NVIDIA G-Sync / FreeSync / DisplayHDR 400
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest