-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#173627
Speeedfire
félisten
Parittyás
#173626
Speeedfire
félisten
válasz
Parittyás
#173626
üzenetére
Minél intenzívebb annál jobb, viszont a magasabb ismétlés mellett jobban regenerálódsz.
Nálam pl a fő gyakorlatok most 4x6, 5x5 stb, de a kiegészítők már 4x20 körül vannak. És bukás közelig szoktam edzeni. Bukást már nem nagyon max hétvégén, akkor van időm kipihenni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iKing.Hu - Google Pixel 10 Tensor G5, 120 Hz OLED, tripla kamera-128 GB Használt, karcmentes Gari
- Creative Sound BlasterX G6 7.1 USB külső hangkártya
- Újabb 20 db Lenovo ThinkPad X1 Yoga G6 (6th Gen) - i7-1185G7, 32GB, 512GB SSD, multitouch + TOLL
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- Honor 90 /12/512GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest