-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
válasz
Qtya123
#171014
üzenetére
Én azért láttam már 1-2 dolgot kondiban, olyat is ahol előttem vágták szájon a gyereket és rendőrt is kellett hívni. Pesti majmot is láttam vidéki teremben, aki végig feszengett aztán rendőrt hívott a teremre, mert, hogy "ellopták a pénztárcáját", aztán kiderült, hogy olyan hülye volt, hogy elfelejtette hová tette, de tudnám napestig sorolni az ilyen kissé röhejes storykat.
Személyesen engem sose ért semmi, de régen ahova jártam kb ~ 10 évig (de már fogalmam sincs mennyi ideig össz) ott mindenki ismert engem, meg én is mindenkit, szóval amúgy se állt volna belém senki.
Bp-n meg sok a feszengő azon kívül semmi extrát nem szoktam látni, arra meg Hammer Pistinek volt egy nagy mondása, hogy ezeknek a többsége egy 10 éves gyerek mentális szintjén van, és ha megszólítod kicsit morgósabb hangon már attól is zavarba jön
-
aelod
veterán
válasz
Qtya123
#170879
üzenetére
Nem tudom pontosan mi a szabálya ennek.
Benedikt Magnusson 460 kg-os gurtni és ruha nélküli felhúzása 2011 óta él: [link]
az a fogás erő baszki. Elképesztő. Mondjuk nem tudom a ruha mennyit adhat hozzá a felhúzáshoz (Marked?) de kit érdekel. 500 kiló az 500 kiló. Hovatovább guggolásban is ennyinél járnak már. -
S e t h
nagyúr
válasz
Qtya123
#170874
üzenetére
Időnként nézek Levan videókat, magával ragad az a lepusztult környezet, ahol edz, eszembe jut mi is milyen körülmények között gyúrtunk régen.
A lepusztult környezetben való felkészülést megsüvegelem, de tuti a geiger müller számláló is kiakadna mellette attól amit eddig megzabált.Zokh is egy "szörnyszülött", aki a hátrányát előnyére tudta fordítani ebben a sportban, de Cyplenkov hasonló.
Róla - Cyplenkov - mindig az akromegália jut eszembe, bár nem tudom, hogy neki ez valóban betegsége, vagy a mértéktelen növekedési hormon fogyasztástól néz így ki.
Pár éve elég rottyon van az egészsége, talán a veséi és isten tudja, hogy a sok kémia ártott meg és/vagy a betegség is.
Viszont ha minden igaz, akkor a bicepsz hajlítás rekordja még mindig él, ami nem kis szó ennyi idő után.Viszont a hozzá hasonlók értékelik fel igazán Brzenk és Larratt teljesítményét.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Qtya123
#170865
üzenetére
Nem is értek egyet ezzel az x kiló felett minden testtömeg belefér rendszerrel.
Ez a faszi egy Hulk, nem tudom mit zabált, de pár évvel ezelőtt még szinte fele volt a súlya a mostaninak.
Larratt, Brzenk ikonok, ő meg egy szörny, akit régen cirkuszban mutogattak.
Cyplenkovot még kedveltem, Levant nem nagyon tudom, mert ezzel a borzalmas tömbösített tömegével dominál le mindenkit. -
Madwe
nagyúr
válasz
Qtya123
#170847
üzenetére
Ha ki is tülemkedik/pukkadt a porckorong akkor is rendbe lehet tenni. Gyógytornász sokat tud segíteni ilyenekben - hogyan erősítsd a mély törzsizomzatot, mellé pár nyújtás/bemelegítés ami kb kötelező jellegű, de az esetek nagy %ban ugyanúgy tudsz mellette edzeni, akár felhúzni/guggolni is, ha az alapvetéseket betartod s megcsinálod. A leírt ritkán jelentkező pár napos fájdalom alapján én úgy gondolom, hogy még bőven korrigálható… szóval aggódni ezen nem aggódnék a helyedben hogy edzésben limitálna, viszont komolyan venni nem árt hogy késöbb se legyen ez másképp
-
aelod
veterán
válasz
Qtya123
#170837
üzenetére
Lehet túl merev a lumbális szakasza a gerincmerevítődnek de csak találgatok...
Van egy spider curl nevű gyakorlat próbáld ki ha nem akarod elengedni a rudas bicót. Döntött padra hasalva karokat leengedve tudsz karhajlítást végezni ami kíméli a derekad és elég hatásos a bicepszekre.
-
Madwe
nagyúr
válasz
Qtya123
#170837
üzenetére
Ez eléggé l4-l5 disc bulging/slipped disk/ kezdődő gerincsérv tünet amit leírsz. Egyrészt szerintem menj el orvoshoz csináltass róla felvételt s ha ténlyeg az irány a gyógytornász, mert ha baj lesz akkor nagy baj lesz belőle később!
gyakorlathoz: egyrészt legyen végig aktiv az összes törzsizmod! Tartsd jól a hátad, vállad, feszüljön a has! Ez amúgy is fontos ennél a gyakorlatbál s ekkor lefele nem fog megrándulni a gerinced.
másrészt ha lábban kicsit rogyasztasz eközben s az egyik lábad kicsit előrébb van mint a másik akkor eleve jobban tartod majd a törzsed! Párhuzamos lábbal pláne nyújtva törzset nem feszítve terheled a gerinced a derekadnál. -
-
aleister
veterán
válasz
Qtya123
#170772
üzenetére
Szerintem ameddig nem otthon termeled meg az összes zöldséget a'lá bio, tartod a jószágot, amit aztán levágsz jól, vagy kirángatod a kerti tóból szerencsétlen kopoltyúst, addig teljesen felesleges azon aggódni, hogy milyen esetleg káros anyagot viszel be az egyébként jó minőségű élelmiszerrel.
Csak frusztrálod magad. -
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#170590
üzenetére
ha a versenyzőket vesszük, akkor ők szerintem inkább áldozatok. a hétköznapi élet is iszonyatosan kompetitív már, de a versenysport meg kb. olyan, hogy mindent fel kell tenned egy lapra, mert másképp esélyed sincs. beáldozod az egészségedet, a magánéletedet és legrosszabb esetben az egész életedet.
-
válasz
Qtya123
#170300
üzenetére
Én most igyekszem nagyobb hangsúlyt fektetni rá .
A fogyást megelengedtem kiderült hogy a kondiba ami mérleg van az rosszul mér .
Viszont tudtam szerezni egy kevésbé pontatlan mérleget 93-96 között mozoghatok.
Majd ha hazamegyek neki állok normálisan beállítani a kaját. -
n.gab
aktív tag
válasz
Qtya123
#169897
üzenetére
Nekem tuti volt már ilyen alvásparalízisem.
Visszagondolva akkor még több műszakba jártam, párkapcsolati gondok, gyomorpanaszok.
Bár lehet semmi köze nem volt hozzá de voltam természetgyógyásznál és onnantól jó lett.Beszélgetünk olyan dolgokról amiről nem is gondoltam, hogy problémát okozhatna. Gyermekkorig visszamentünk és nálam valószínű, hogy ott volt a probléma.
-
aleister
veterán
válasz
Qtya123
#169897
üzenetére
Nagyon durva, nekem elhiheted. Általában az volt a menetrend, hogy valami gonosz, testetlen izé közelített felém, amivel tisztában voltam, de nem tudtam megmozdulni, tenni ellenne semmit. Néha nagy nehézségek árán azt hittem, hogy ki tudtam magamból préselni valami nyöszörgés félét, hogy segítséget kérjek, de mivel sosem tudtam vele felébreszteni senkit a szobában (szobatársaim a koliban, barátnőm otthon, stb), ezért gyanítom, hogy azt csak beképzeltem.
Az benne a leginkább félelmetes, hogy érzékelsz mindent, de az ég adta világon semmit nem tudsz csinálni. Tehetetlenül be vagy börtönözve a testedbe.Párszor volt, hogy még láttam magamat kívülről, felülről is, ahogy alszom, sőt minden egyebet is a szobában. Ha nappal volt, akkor teljes részletességgel. Hallottam mit beszélnek a szobatársaim, stb. Azt hiszem ezt hívják testen kívüli élménynek.
Node ez már nagyon off itt.
Fulladásos ébredés is volt már párszor. Nem tudom, hogy az lehetett, mint nálad, vagy szimplán kimaradt alvás közben egy levegővételi ciklus. Ez utóbbit mondanám.
-
aelod
veterán
válasz
Qtya123
#169878
üzenetére
Egyik csaj például már el volt keseredve a 20-as évei elején, mert 40 kg volt, úgy nézett ki mintha anorexiás lenne, pedig tömte magába a csokit, péksütit, pizzát. Na most 35 évesen ugyanezt a kaját fenntartva behízott, de keményen. Pedig szülés sem volt, ami megboríthatta volna.
Itt vannak a gondok. Szépen megalapozta a későbbi sz@r állapotát a sok gyors ch-val és telített zsírral...
Ha valaki ekto az nem azt jelenti, hogy össze-vissza kell zabálnia mindenfélét. Kiegyensúlyozott étrendet sport specifikusan (ha van sportolás) ugyan úgy fenn kell tartani. -
atee_13
őstag
válasz
Qtya123
#169738
üzenetére
Annyi hendikeppen volt, h gyerekkoromban rendszeresen sportoltam.
Tortnából 2x voltam országos 7.
kézilabdában voltunk országos 5. ekAzután meg csak a gurulós foci maradt, sajna nem a nagylóvés
Kiöregedtem a helyváltoztatásos sportból, meg már fájtak is a tagjaim, fotelban ülni meg nem tudtam ezért elkezdtem otthon edzeni
#169740Woodslave
igen így szerencsére nem a nulláról kellett építkezni, talán emiatt is szeretem ezt jobban mint a szimpla súlyzós edzéseket. Középsuli elején voltam próbáltam, de nem jött be.
-
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#169673
üzenetére
nekem ez a becsípődés tavasszal és ősszel szokott előjönni, amikor előkerül a tavaszi kabát, de még nincs elég meleg hozzá / még pólóban futkozok, pedig már hideg van hozzá. nem vagy esetleg sokat túl hidegre állított légkondi közelében? amúgy ha idegszál becsípődés, az még a legjobb lehetőség, mert hamar elmúlik nyomtalanul.
-
rwin5
őstag
válasz
Qtya123
#169663
üzenetére
Amúgy a millió találgatás helyett el kéne menj inkább egy MRI vizsgálatra. Lehet gyulladás, ideg becsípődés, vmi stressz reakció a szervezetben stb, de simán lehet egy kezdődő sérv is, arra meg aztán vizsgálat nélkül semmit nem kéne csinálni. Huszonévesen nem kell ilyeneken agyalni, de írtad régóta edzel, nem véletlen küldi a tested ezeket a jeleket, vmi nem kóser az tuti.
-
#169654
BÁ Nutrition
addikt
Qtya123
#169625
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Qtya123
#169625
üzenetére
Ha izuleti gyulladas van akkor lehet h joval hosszabb idot is ki kene hagynni. Tokre nem biztos h annyira jo lesz ha barmennyi sullyal terhelgeted tovabbra is folyamatosan. Hosszu tavon jobban jarsz. Foleg ha kemenyebben szoktal edzeni. Van aki idonkent akkor is hagy ki 1-2 honapot ha semmi naja sincs, mondjuk jellemzoen versenyszezon utan
-
válasz
Qtya123
#169628
üzenetére
Én ilyenkor mindig azt csinálom, hogy elhagyom a gyakorlatot, ami kihozza. Van ilyen. A fekvenyomás tipikusan katalizátora az ütközésesnek. Csinálhatod akármilyen kis súllyal, ront rajta. Míg más gyakorlatokban tudnál fejlődni és közben javulna az állapot is. És nem számít, hogy 15 évig nem volt bajod vele, ha nagyon sokáig elhagyod, talán újra tudod csinálni, de előbb utóbb valószínűleg újra elő fog jönni.
-
rwin5
őstag
válasz
Qtya123
#169628
üzenetére
Hát nem tudom erre mi a bölcs válasz, én hosszú távon mindig mérlegeltem, hogy 40 évesen bicegő pali akarok lenni, vagy inkább egy átlagos kötésű, de csontozatilag egészséges-ebb férfi.
Masszírozás még jó lehet, nekem gyógytorna annyira nem jött be. Meg ha állandóan ezeket a visszajelzéseket küldi a test, akkor "lejjebb" kell adni, mert ha tönkrebaxod magad totál, akkor max annyi hagyatéka lesz az egésznek, hogy idősebb korban szarul is fogsz kinézni, de mellé még a csajod viszi a szatyrot is, mert mindened fájni fog.
Természetesen jobbulást kívánok
-
rwin5
őstag
válasz
Qtya123
#169625
üzenetére
Algoflex, Cataflam, Voltaren
Gélből meg a Deep Relief.
De amúgy telefonálsz a háziorvosodnak, elmondod, hogy ez van és írjon fel valamit. Apranax szokott erre a legjobb lenni, felírja felhőbe, te meg ki tudod váltani patikában TAJ + személyivel.
szerk: ha nagyon kekeckedős háziorvosod van, akkor meg behabizhatsz egy izom / ideg becsípődést nagyon erős fájdalommal, arra is ezt szokták adni.
-
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#169602
üzenetére
én esélytelennek tartottam az itthoni edzést. kimentem az erdei parkba, hogy majd ott húzódzkodok, mert ott hűvösebb van, de ötször felhúztam magamat, aztán hagytam a picsába. nálam holnap már élhető idő lesz, remélem végre tudok edzeni. az előrejelzés szerint 3 napig fog tartani, aztán megint jönnek a 35+ fokok.
egyébként az fura, hogy a kardiót azért bírom, mert ma iszonyatosan erőset mentem bicajjal. igaz, csak egy 30 km-es sprint volt, nagy szintekkel.
-
Angel2014
addikt
válasz
Qtya123
#169226
üzenetére
Találkozom veled szívesen élőben nincs mit takargatnom, ezt lépést már megtettem nekik is és nagyon sok hitetlen embernek . Valóban voltak és lesznek ilyen esetek de ezeket ők váltották ki, a másik had pörögjön a topik
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
A hátas képre krako és lóci is az ismerősöm FVB-én.
Ill a vida zoli is akinél a 90-években edzettem ő miért hazudna tudná igazolni mekkora voltam és mennyivel nyomtam fekve.
Itt kezdődött a diéta 2018 ban- 157 kiló voltam és 110 re hoztam le akkor.
-
Apollyon
Korrektor
válasz
Qtya123
#169222
üzenetére
Már hosszú évek óta tolja ezt a képsorozatot magáról + némi épp aktuális hülyeséggel együtt linkelget ezt azt, korábban olyan is volt, hogy megmutatta a hátát hogy milyen kemény, aztán kiderült, hogy faxbúkról lopott el egy képet valami random testépítőről. Mikor meg kiderülnek a dolgok, akkor pár napig/hétig lapítás van, aztán minden megy úgy tovább mintha mi sem történt volna.
+ némi adalék, hogy még az ismerősei akár családos, nem nyilvános képeit is megosztogatja itt, szóval vigyázz te is, mit osztasz meg magadról, mert megy az is az albumba, aztán ki tudja, hol látod magad viszont milyen szövegkörítéssel, úh. arcot mindenképp takarni. Bónuszként esetleg "kaphatod az ívet" mint aelod fórumtárs, tehát csak óvatosan.
-
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#169211
üzenetére
szerintem sosem ennyire egyszerű a képlet, hogy kövér, mert konzervet eszik összevissza. biztos, hogy lenne olyan ember, aki ugyanannyi aktivitás mellett, ugyanannyi kajával normális testalkatú lenne. volt egy barátnőm, aki kb. csipszen meg kólán élt, egész nap a gép előtt ült, és hibátlan alakja volt. és látok olyat is, hogy ezer éve szenved a futókörön, de a segge semmivel sem lesz kisebb.
-
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#169207
üzenetére
erre én is kíváncsi lennék. illetve, hogy mettől meddig tartott ez az időszak. simán csak túl sokat ettél és keveset mozogtál, vagy volt más oka is az elhízásnak (betegség, lelki okok stb.). nekem van egy olyan elméletem, hogy az testalkatunk árulkodik a személyiségünkről, de lehet, hogy hülyeség. a vékony azért vékony, mert pl. "izgága", "pörgős", "feszült" stb., a kövér meg "lusta", "élveteg" stb., mittudomén. azért tettem idézőjelbe a tulajdonságokat, mert nem feltétlen ezek a jellemzőik, de akár ezek is lehetnek szerintem. de abban biztos vagyok, hogy semmi sem véletlen. persze le lehet egyszerűsíteni úgy, hogy azért kövér, mert sokat eszik és keveset mozog, végső soron valószínűleg erről van szó, de ez nem kis részben lehet lustaság is, nemde? ez csak arról jutott eszembe, hogy ma megint találkoztam a kövér pár ismerőseimmel, és mindig az a benyomásom, hogy ők "belülről" is kövérek. minden fejben dől el, még ez is, hogy még egy közhelyet elsüssek. persze a kosárban ott volt a hulladék parizer és a bödön fagyi mellett 12 flakon édeske (valami kalóriamentes édesítőlötty). elérték a 45-öt, de a gyerek 15 éve nem akar összejönni. akkor nyomassátok ugyanazt a baromságot tovább, hátha egyszer ugyanannak nem ugyanaz lesz a vége...
-
Madwe
nagyúr
válasz
Qtya123
#168923
üzenetére
De ne gondoljuk azt hogy a védettségi igazolás az erre jó (ergo vádettséged bizonyítja - mert nem, hiszen nekem is van 1. Szuri után 1 héttel küldték, amikor még az első se fejtette ki hatását)
2 dologra jó: kicsit jobban elkezdhetik pörgetni a gazdaságot. De ami igazán a lényege: terelje az embereket az oltás felé! Amint elkezd fogyni az oltólistások sora de van oltóanyagunk egyre jobban fogják nyomni. Érdekes mód 4millió ember körül van jelenleg az oltólistások sora s 4milliónál jönnek a benefitek... s szerintem ez a 2. Pont erősebb mint az első. azaz nem hiszem hogy nyáron ne kérnék, ha ösztökélni kell még a népeket kérni fogja. -
aelod
veterán
válasz
Qtya123
#168917
üzenetére
Illetve arra vagyok kíváncsi, hogy a "versenysportolók" azok sportorvosival+tagságival továbbra is mehetnek-e védettségi nélkül edzeni.
Megmondom őszintén pont leszarom. Morálisan azok akik unatkoztak és kiváltották és most nagyon edzenek nekem ne magyarázzanak...
Mert ha ez így marad, akkor gyakorlatilag bevásárolni meg maximum dolgozni mehet el az, aki nincs beoltva.
...hmm akkor talán oltani kéne? De nem biztos -
Madwe
nagyúr
válasz
Qtya123
#168799
üzenetére
Én már tübb mint 3 éve elhagytam az ébresztőórára kelést, magamtól megoldom (igaz mi dog 7 körül kelek, hétvégén is, ha elöbb kellene ennél akkor szükséges lenne
) ami valahogy pont összecseng azzal amikor elhagytam a kávét is
étkezés nélkül én se tudok edzeni, max egy kis kocogás fér bele nekem, ha épp olyanom van...
én egyébként a 12-15 közötti 1h edzésre álltam át, valahogy akkor vagyok egész nap a legaktívabb. -
#168665
Stauffenberg
nagyúr
Qtya123
#168663
Stauffenberg
nagyúr
válasz
Qtya123
#168663
üzenetére
Alapesetben minimális amit ilyen nagyon feldolgozott ételekből fogyasztok, meg amúgy mindenki a másikat irigyli vagy ezért vagy azért.
Én mondjuk gyalogolok napi 10-12 km-t, szóval ha az nem lenne, kb akkor érezném magam komfortosan elfogyasztott étel mennyiségben. Így inkább csak tömöm magam a ~3000 kalóriához. Ha megcsúszik egy étkezés valamiért, akkor a többi annál szenvedősebb. Szar érzés úgy nekiállni egy kajálásnak, hogy kicsit sem kívánod. Eleinte buli volt elmaradt kalóriákat azzal pótolni, hogy nekimentem evőkanállal a mogyoróvajnak, most már inkább csak beveszem mint a kanalas gyógyszert, csak tudjuk le gyorsan. -
benfolds
őstag
válasz
Qtya123
#168399
üzenetére
és akkor még azt is hozzávehetjük, hogy nemrég még a halálán volt (saját bevallása szerint legalábbis még sosem volt ennyire beteg). én a helyében biztos nem kokóhoz nyúlnék, hanem megtanulnám a technikáját, hogy ha mondjuk van egy 5 órás repülőút, amin 2 óra alatt fel tudok készülni a tárgyalásra, akkor hogy tudok a maradék 3 órában kikapcsolni és aludni (ha nem olyan szerencsés az ember, hogy ez alapból megy neki.). persze simán lehet, hogy ilyen nincs, mert egyfolytában csörög a telefon. szerintem doppingnak ott a tudat, hogy ezalatt a pár év alatt anyagilag megalapozod az egész életedet...
és bevállalod, hogy ezért évekig nyélen vagy. (és még akkor sem hagynak békén, amikor jachtozol ) -
gyuri860213
tag
válasz
Qtya123
#168388
üzenetére
GAL, WTN, yiya, Life extension, Dr's Best, Netamin, Ezek az ajánlott gyártók. Ami külföldi azokat iherbről vagy vitamin360.hu ról tudod beszerezni. Egy magas dózisú multit, b-komplexet, d-vitamin és c-vitamint és magnéziumot vennék. Más nem nagyon kell.
D-vit, c-vit és Mg-ból nagyjából mindegy kitől jön, lehet olcsó is. A multi és a b-komlex legyen a fenti gyártóktól való. -
Madwe
nagyúr
válasz
Qtya123
#168288
üzenetére
Simán összehozható a 2g/tskg, alacsony ch is, de azért eleinte nem árt szerintem követni a makrókat h képbe legyél s úgy állítsd össze az adagokat. Pl bab/gomba esetén nekem 500g az adag mellé 50/100g bulgur vagy barnarízs, 20g sörélesztőpehely…
ja, sörélesztőpehely nagyon jó, finom, egészséges s fehérjebombaJanabos: áfonya, goji bogyó is jó hozzá s szintén alacsony ch illetve gojiban azért van de legalább valamennyi fehérje is
10-12%os zsírszegény kakaópor is feldobja! Kis fahéjjal meg lehet szórni... vagy akár kávébab szemekkel
esetleg még mandulavaj ha zsír belefér, ízben is feldobja s fehérje is akad benne... lenmagpehely, kendermag se rossz makrókban s szintén feldobja, bár megint kérdéses mennyi zsír fér bele neked (nekem zsírbevitelem amúgy is túl alacsony uh ezek bőven beleférnek) -
stratova
veterán
válasz
Qtya123
#168123
üzenetére
Sajnos nem mindig
néha megtörik értelmes hozzászólások. Ez nem ilyen. 
Vidékre nem hoztam semmit, még szalag sincs, így maradtam a legpuruttyább pokrócot felcsavar, két végén megfog, egyik lábbal középen rálép és ellentart megoldásnál. Tökmag meglátta benne a potenciált is rácsimpaszkodott. Fel kell hízlalni ezt a gyereket. Most külön agyalhatok, milyen gyakorlat az, ami nekem hasznos, neki vicces (nem mintha ettől hamarabb lefáradna ). -
aelod
veterán
válasz
Qtya123
#168123
üzenetére
Hát csak akkor ha ánhel épp visszajön a szabiról
marked one94
Elérhetőek az országos csúcsok a zinterneten de olyanra nem adunk, elég a bemondás, hogy a sarki Pista régebben 300at is nyomott egy kézzel másnaposan 18 évesen.
S e t h
Azt a kis takony buborékot milyen gyakorlattal tudtátok elérni?
az a fogás erő baszki. Elképesztő. Mondjuk nem tudom a ruha mennyit adhat hozzá a felhúzáshoz (Marked?) de kit érdekel. 500 kiló az 500 kiló. Hovatovább guggolásban is ennyinél járnak már. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
és bevállalod, hogy ezért évekig nyélen vagy. (és még akkor sem hagynak békén, amikor jachtozol 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AliExpress tapasztalatok
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- Robotporszívók
- Futás, futópályák
- Egérpad topik
- Műholdas AI chippel fedné le a bolygót a Samsung
- Renault, Dacia topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- YouTube
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- További aktív témák...
- Vadiúj Dobozos Asus Lap! Kèszleten!
- HIBÁTLAN iPhone 13 256GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS37701 100% Akkumulátor
- BESZÁMÍTÁS! Intel Core i7 4790 4 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 5600X 16/32/64GB RAM RTX 5060 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest