Új hozzászólás Aktív témák

• #153888 MATEO6600 őstag Zola007 #153887

  Új Válasz 2019-01-03 11:45:09 #153888

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MATEO6600

  őstag

  válasz Zola007 #153887 üzenetére

  Erre reagálva:
  Éppen újévi fogadalomra írta valaki, hogy biztonságosan fog edzeni, ügyelve a sérülésekre.
  Egyik nap 140-el húztam fel, semmi bajom, szokásos terhelés. A másik nap egy fostos 60 kilós mosógépet kellett felcipelnem a másodikra, nyilván nem éreztem egy óriási feladatnak.
  Ez volt 1 hete, azóta nem bírok edzeni, akkora fájdalmaim vannak. Valószínűleg egy rossz mozdulat volt a cipelése közben és rendesen odavágott. Az is óriási fájdalommal jár, ha ki akarok kelni az ágyból.
  A legbosszantóbb, hogy direkt figyeltem a kivitelezésre, és nem görbe háttal cipeltem...

Új hozzászólás Aktív témák