-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
Újabb mérgező zabpelyheket vettek le a polcokról.
Love Diet Gluténmentes zabpehely, 400 g. Forgalmazó: GLC-mentes Kft. (2724 Újlengyel, Petőfi Sándor utca 48.) Minőségmegőrzési ideje, tételszáma: 2019.06.14. – (2614150 LOT), (2624150 LOT), (2019.06.14 LOT), (20190614 LOT), (16022018 LOT).
Gluténmentes zabpehely, 1 kg. Forgalmazó: Discovery Bliss Kft. (2141 Csömör, Csalogány u. 27.). Minőségmegőrzési ideje: 2019.06.14.
Provega-Trend Gluténmentes Zabpehely, 500g. Forgalmazó: Provega – Trend Kft. (1095 Budapest, Soroksári út 110.). Minőségmegőrzési ideje: 2019.06.14. Vonalkódja 5999886342258.
Zabpehely, gluténmentes, 500g. Forgalmazó: Naturalfoods Kft. (6728 Szeged, Budapesti út 4.). Minőségmegőrzési ideje: 2019.06.14.
-
#153397
S e t h
nagyúr
neophyte79
#153377
S e t h
nagyúr
válasz
neophyte79
#153377
üzenetére
Nem lehet egyszerű a családodnak.
Szakemberhez fordultál már? -
#153394
kk831228
addikt
neophyte79
#153390
kk831228
addikt
válasz
neophyte79
#153390
üzenetére
Ezt már észrevettem, hogy nem azert vagy itt most, hogy segíts...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Azért írtam hogy nem itt a topikban kellene felhasználnod a tudásod... 
Fekete bárányok mindig voltak és lesznek is... Ezert nem unalmas...
Mi értelme lenne ha mindenki ugyanolyan lenne, mindenben egyetértés lenne stb...?Az látszik hogy nem vagy sz. rember, mert ha megkeresnek akkor próbálsz segíteni...
Szerintem ezt kellene továbbvinni...
-
#153393
HussarF
addikt
neophyte79
#153390
válasz
neophyte79
#153390
üzenetére
Lehet neked is bele kéne kóstolni kicsit és kevésbé lennél feszült
-
#153392
m3tr0
őstag
neophyte79
#153390
m3tr0
őstag
válasz
neophyte79
#153390
üzenetére
Nem a topik szánalmas, hanem a vergődésed amit itt művelsz.
Majd ha felnőttél és tudsz normális hangnemben,fröcsögés nélkül, nem nagy pofával okosságokat mondani, segítőszándékkal, akkor gyere vissza.
Szevasz! -
neophyte79
tag
válasz
HussarF
#153384
üzenetére
Majd, ha a tinderen és azon belüli kis ribancok kefélésén túl látsz, és esetleg még a piáláson és a bulin is, akkor majd megváltozik a hozzáállásod a dolgokhoz.
(#153389) kk831228 egy gond van ezzel, én nem azért jöttem ide, hogy segítsek. Miért tenném? Vannak erre megfelelő csoportok a facebook-on, ott lehet kérdezni orvosoktól is. A célom nem ez volt, és régen sem.
Én fekete bárány voltam itt mindig, mert másképpen láttam a dolgokat ezelőtt sok-sok évvel is. Éppen ezért, mert próbáltam a dolgok mögé látni és megérteni mi miért van. Senki nem volt ebben partner, így a magam útját jártam, és nem azért keveredek ide néha, hogy meggyőzzek bárkit is. Pont leszarom. A sok okos meg azt hiszi, hogy győzködni akarom őket...ahhha. Persze.
És igen, fellengzős és lenéző vagyok. Miért, mert az a szánalom topic nem érdemel mást, aki pedig értelmes, az tudja, hogy megkereshet. Ahogyan meg is tette már innen valaki, akinek tudtam segíteni, jobbá tenni az életét, mert volt hajlandósága rá, és az értelmi szintje magasan a többiek felett állt és áll is.
-
#153389
kk831228
addikt
neophyte79
#153352
kk831228
addikt
válasz
neophyte79
#153352
üzenetére
Kicsit beteg ez a "történet" , de tetszik...
Elismerés hogy ennyit tanultál, ha beteg az ember és nem nagyon tudnak vele mit kezdeni, vagy ez van hogy próbálkozik, vagy beletörődik és befordul...Abban viszont Hussarf - nak igaza van, hogy ezt másképp kellene kamatoztani nem itt a gyúrós topikban...
Segíts hasonló problémájú emebereken stb...Itt ez senkit nem fog érdekelni, vagy nem értik meg ahogy én sem, meg nem is kell hogy megértsék szerintem. Ugyanazt csinálod te is most itt, lenézed az embereket, ami valamilyen szinten érthető , de ettől nem leszel jobb ember SZVSZ...Nekem kicsit "Kábelbarátos" ez a történet, közted és a topik között...
Próbáltál beilleszkedni, de nem ment, nincs ebbe semmi, neked nem is itt kellene osztani a tudást, hanem egy "belgyógyászati" vagy hasonló topikban, ahogy írták... Szerintem hozz létre egy topikot!!! Biztos hogy lesznek érdeklődők...
-
#153384
HussarF
addikt
neophyte79
#153382
válasz
neophyte79
#153382
üzenetére
Egy dolog miatt jöttem ide, amit eddig tudtál, csak nem sejtetted. Hogy húzzam az itt lévőket[...]
Vadász, vadász...
-
neophyte79
tag
válasz
HussarF
#153378
üzenetére
És mit tagadnék? Azt, hogy elmebeteg vagyok? Hogy önbizalom hiányom van? Ha úgy neked könnyebb, akkor legyen az. Nekem édes mindegy.
Egy dolog miatt jöttem ide, amit eddig tudtál, csak nem sejtetted. Hogy húzzam az itt lévőket, de egyik sem képes megérteni, mert ha a topic átlag IQ-ját nézzük, akkor csak kicsit haladja meg a lábméreted kétszeresét. És ez a kurva nagy baj.
-
#153378
HussarF
addikt
neophyte79
#153377
válasz
neophyte79
#153377
üzenetére
Úgy látom még a tagadási fázisban vagy, de magáért beszél, hogy milyen szinten triggerelt téged, amit mondtam. Tényleg a te érdeked lenne, hogy meggyógyulj, de én aztán k.rvára leszarom, csak ne mondd majd évek múlva, hogy neked nem szólt senki.
-
neophyte79
tag
válasz
HussarF
#153372
üzenetére
Oh my god...holy Jesus.
Te most ezt komolyan gondolod? Te elhiszed azt amit írtál? Akkor hülyébb vagy, mint hittem. És ezt veheted személyeskedésnek is akár.
Azért jöttem ide szerinted, hogy megfeleljek nektek? Ennyire azért nem fogok lesüllyedni, már ne is haragudj. Mi hasznos lenne abból, ha az itt lévő csürhének megfeleljek? Ez még viccnek is rossz.
Még szerencse, hogy ennyire ki tudtál elemezni, a lényeg, hogy te el is hitted. Az, hogy én miért jöttem ide, sosem fogod megérteni, mert ahhoz kellene némi többlet IQ.
Bizonyítási kényszer? Nektek? Annál nagyobb bizonyítás nekem nem kell, hogy kijöttem az adrenal fatigue-ből, önerőből, senki segítsége nem kellett.
Ha egy kicsit több eszed lesz, majd megérted miért voltam itt. Nem bizonyítási vágy, és nem is önértékelési probléma, Mr Csernus.
Mint fentebb említettem, ha több eszed lesz , akkor rájössz. És aki nevet azon amit írtam ( a szakmai dolgokon), az csakis a saját korlátoltságán mosolyog, mert nem lát túl azokon a dolgokon, amiket nem ért meg.És az élet minden területére igaz, nyitottnak kell lenni a világra, és esetenként a dolgok mögé nézni.
(#153373) flash- az egyetemen nem gyógyítást tanítanak, hanem azt, hogy milyen betegségre milyen gyógyszer kell. Az adrenal-ról a szakmában csak 2 esetben tesznek megjegyzést, az Addison kórban és a Cushing szindrómában. Egyéb esetekben nem létezik, pedig a legalapvetőbb hormonális szabályozás egyike. Úgyhogy nyugodj meg szépen, mielőtt beszarnál a röhögéstől, amit HussarF-nek írtam, az még jobban vonatkozik rád is. Amit megtanultam, az nem cikkekből és "posztokból" volt, hanem innen.
Jó olvasgatást, amennyiben ismered a betűk egymás utánját, és meg is érted azt, netán meg is tudod jegyezni. Viszlát. -
Zola007
veterán
válasz
flash-
#153373
üzenetére
ha nincs mikroalbumin-uria, akkor nem valószínű, hogy baja lesz a sok fehérjétől (mondjuk ettől még pocséklás)
azt most nem tudom, hogy háziorvos kérheti-e,
de aki gondolja, kérdezzen rá legközelebb, ha beutalót kap laborra, mert nem kell hozzá semmi, sima vizeletből nézik és pár száz forintos vizsgálat TB-re -
flash-
veterán
válasz
HussarF
#153372
üzenetére
Volt egy betegsege, kiguglizta, esetleg utana kerdezett, megprobalta, szerencseje volt, bejott.. Ennyi..
Attol még nem vegezte el az orvosit, nem lett orvosi tudasa, nem ismeri az osszefuggeseket mert nincs meg az a tudasa.. max osszeollozott masok irasaibol, dokumentacioibol egy s mast.. Attol még senki nem lesz szakértő kulonben nem kellene egyetemet végezni az orvosoknak
De azért ó azt hiszi jobban tudja a dolgokat, mint a Péterfy korhaz urulogus phd főorvosa akitol volt szerencsem megkerdezni ezt a vese fehérje dolgot..
(orszagszerte elismert hires szakember)De ő akkor is jobban tudja🤣🤣
Voltak itt jó forrasbmegjelolesek, hivatkozasok cocroach meta analizisekre de szerinte ezek fizetett kutatasok..
Bezzeg a wikipedia amire ó hivatkozott fentebb! Na az ám a mérvadó😀 -
#153372
HussarF
addikt
neophyte79
#153371
válasz
neophyte79
#153371
üzenetére
Jajj, annyira nem akartam hozzád szólni, de most már úgy érzem muszáj... Én elhiszem, hogy okos vagy, sőt még meg is emelem a kalapom a teljesítmény előtt, hogy te önerőből így kiművelted magad. Úgy tűnik magával az agykapacitással nincs nálad probléma. Én ajánlanám, hogy akkor szerezz róla papírt is, akár orvosi egyetem vagy valami hasonló képzésen.
Viszont nagy baj, hogy nem veszed észre azt, hogy mi veled a komoly probléma. Miközben ordít rólad és mindenki más látja. Talán a pszichológiában is ilyen alapossággal kéne elmerülnöd és rájönnél. Vagy csak simán szakemberrel kéne beszélned, egy pszichiáterrel.
De most komolyan, te annyira szeretnél megfelelni ennek a topiknak, meg olyan nagyon belegázoltak itt az önérzetedbe, hogy te évekig tanultál, hogy aztán visszatérhess, hogy revansot vehessél? Miközben a tagok elismerésére ácsingózol?
Miért akarod ennyire olyan emberek elismerését, akiket sosem láttál és egyetlen kapcsolatod velük, hogy egy nagyobbára feszültség levezető fórumban láttad a hozzászólásaikat? Talán tényleg hasznos tagja lehettél volna itt a topiknak, ha nem lennél ilyen durván sérült, de az önbizalomhiány meg a bizonyítási kényszer egy olyan extrém esete vagy, hogy tényleg orvosi segítségre szorulsz. És, te is jól tudhatod, hogy ez nem az a topik, ahol pátyolgatni fogják azokat, akik nem bírják kezelni, ha kapnak néha egy gyomrost.
Bízom benne, hogy ha volt excsajod, aki kidobott a hülyeségeid miatt, akkor azt nem zaklattad ilyen durván utána, hogy "bizonyíthass" neki, mert akkor börtönbe is kerülhetsz. Beteg vagy, de tényleg és minél hamarabb felismered, annál jobb lesz neked. -
neophyte79
tag
válasz
gyuri860213
#153368
üzenetére
(#153369) m3tr0 valaki kicsit mögé lát annak amit írok? Nahát, akadnak itt értelmes emberek?
-
#153370
David75
őstag
neophyte79
#153365
David75
őstag
válasz
neophyte79
#153365
üzenetére
Te Jedi vagy? Mennyi a midichlorián szinted?
-
#153369
m3tr0
őstag
neophyte79
#153351
m3tr0
őstag
válasz
neophyte79
#153351
üzenetére
Tehát nem segíteni vagy itt,hanem csak trollkodni.
Elköszöntél kb. négyszer de még mindig itt okoskodsz és osztod az igét a magaslóról.
Bravo.Bizonyítási kényszerünk van?
Elnyomott a mese bennünket?!?!? WTF?Te mit szívsz? Adjál már nekem is,jó cucc lehet.
-
gyuri860213
tag
válasz
neophyte79
#153367
üzenetére
Szia.
Az az üzenet elég ködös volt, valami olyasmi hogy keressek egy Béla nevű embert de hogy miért és milyen témában az nem volt világos így nem mentem bele. De ha te vagy a megadott cím mögött akkor rádírok
-
neophyte79
tag
válasz
gyuri860213
#153366
üzenetére
Szia.
Én üzentem az egyik fórumtárssal annak idején, de nem nagyon fogott meg a dolog.
-
gyuri860213
tag
válasz
neophyte79
#153299
üzenetére
2 napig nem olvasok aztan nem gyozok csodalkozni😉
Elarulod mibol gondolod hogy ugrott a hormon haztartasom!? Abbol a 3 hsz-bol vontal le ilyen kovetkeztetest amit a hizasrol irtam? Vagy talalkoztunk szemelyesen? Szerintem arra emlekeznek😄 Johet privatba is ha nem akarod tovabb borzolni a kedelyeket. Koszi. -
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153364
üzenetére
A ciklikussal nincs nagy baj, ha valóban betartod a 60-70 gr fehérje, 30 gramm ch szabályt ( a többi zsír, céltól függően, hogy fogyni akarsz vagy sem), különben nem igazán lesz ketó. Töltési napon pedig maximum 20-30 gr zsír és inkább ch, moderált fehérjével.
Az állandósult ketó vág haza évek alatt, és onnan nehéz a visszaút.
De én nagyon rossz ötletnek tartom a ketót, rengeteg mellékhatása lehet, ami csak akkor derül ki, amikor nagy a baj.
De mint mondtam neked, ez teljesen ember függő. Van aki évtizedekig bírja a ketót, de mások hamar kinyúlnak.
Sokkal veszélyesebb az immunrendszer elnyomására gyakorolt hatása, mivel a ketó immunszupresszív hatással bír. -
#153364
aelod
veterán
neophyte79
#153363
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153363
üzenetére
Most már érdekel, hogy egy ciklikus ketogén miért olyan gáz szerinted? Érthetően magyarázd el, hogy értsem is.
-
neophyte79
tag
válasz
Zola007
#153354
üzenetére
Erre még válaszolok.
A hasnyálmirigy inzulintermelésére csak a szénhidrát és bizonyos aminosavak képesek elválasztó hatással lenni. A terhességi diát tudom, van amikor a szülés után sem múlik el.
Az átlag vércukrot nem kevertem az IR-hez, nem is értem honnan szedted. IR-t diagnosztizálni glikolizált vörösvérsejt méréssel nem lehet, hiszen az IR lényege, hogy beesik a cukor egy idő után, ami 2-esben nemigen, éppen azért lesz magas az átlag.A hg1ac értéke IR-ben sem lehet annyira alacsony, mert relatív értéke a ténylegesen nagyjából állandó vc szinthez képest elenyészően kevés. Meg azért valljuk be, 3-as vc értékkel órákon át nem túl nagy öröm az élet, de tudok neked mutatni 2.5-ös hg1ac értéket...ha érdekel.
A stílusod és az enyém olyan, amilyen. Téma zárva.
-
#153354
Zola007
veterán
neophyte79
#153330
Zola007
veterán
válasz
neophyte79
#153330
üzenetére
nem esik rosszul, mert nem igazán érdekel
tudom mit tesz a Metmivel se nem hat, sem nem szabályozódik a hasnyálmirigy fajlagos inzulintermelési kapacitására/által, ezért általánosságban nem igaz amit írsz
pont ezért írják gesztációs diabetesben, ahol nem a hasnyálmirigy termelése hanyatlik, hanem extrém méretűre ugrik az IR 2-3 hónap alattHgA1c - simán lehet valaki inzulinrezisztens normál értéke mellett is
az IR-nek nagyon sok manifesztációja van, ebből csak egy a magas HgA1C.kisebb IR alatt nem feltétlen magas az értéke, de pl. társult reaktív hipoglikémia esetén gyakran jobb HgA1C értéke van a páciensnek, mint az egészségeseké, mert a hiperinzulinémia alacsonyan tartja, amennyiben nem eszik orbitális adagokat az illető vagy éppen ritkán, főleg ha low-carb diétán tartják.
Ha valaki kövér és 2x eszik naponta, akkor 6-8 óránál is több telik el két étkezés között, gyakorlatilag kiátlagolhatja a magas értékeket, mert éhezési periódusban van a szervezet órákon keresztül és glikohemoglobin átlagértéket mutat, hiába van kaja után 35-ös cukra 30 percen keresztül, ha utána 6 óráig 5-7 körüli. De az a 30 perc meggyötri a hasnyálmirigyet mint Rocco a szűzlányt.
Én anno 2000-3000 kcal ebédeket ettem és normális HgA1C-m volt (meg 60 kiló túlsúlyom). Just sayin'
Egymáshoz viszonyított és indukált értékeket nézünk, egyébként pedig problémát és tünetegyüttest kezelünk, nem laborértékeket.
Másodsorban nem írok több értéket, mert nekem elég annak a szakembernek a véleménye, akiére adok.
Valószínűleg képzettebb vagy endokrinológiából, mint én, ugyanis én nem ezzel foglalkozom, csak a stílusoddal vannak bajok.
Lehet, hogy az enyémmel is, de az az én bajom, de részemről lezártam a diskurzust (no offense, csak nincs rá időm)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Az azért kiemelném így a végére, hogy ez nem a "Belgyógyászok ide!" topik, de nyithatsz egyet nyugodtan, biztosan lenne rá érdeklődő. -
neophyte79
tag
válasz
rwin5
#153337
üzenetére
Köszönöm, ez bearanyozta az estémet.
Indulok is egy kis gyógyszerért.(#153350) aelod dehogy csodálkozom.
Épp ez volt a cél. Nem segíteni jöttem, nem is fogok. Megtartom magamnak, amit megtanultam.(#153349) Ļantos ámen.
Ja még valami. Irigy? Kire? Arra, hogy bárki izmos itt? Abból már kinőttem, nektek van bizonyítási kényszeretek, nem véletlen linkelitek a képeket. Na, menjetek aludni, biztos elnyomott a mese benneteket, meg kellett kicsit forgatni a kerekeket és elfáradtatok.(#153348) Angel2014 osztán' rólad mi a hiteles, amikor annyit hazudtál, mint 3 politikus?
-
#153350
aelod
veterán
neophyte79
#153342
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153342
üzenetére
A stílusom olyan, amilyen, leszarom. Ezt érdemlitek.
Ugyanakkor legalább ilyen szintnek kellene lennie egy szakmai fórumnak, de a béka segge alatt van. Többször visszatértem ide, de ellenállásba ütköztem, mondjuk nem is akartam nagyon segíteni, mert senki értelmi szintje nem áll ebben a topicban ott, hogy akárcsak el fogadják azt, hogy ez így van.És ezen csodálkozol? Hogy ilyen lekezelő stílussal ellenállásba ütközöl?
"Le style est l' homme même"
-
Ļantos
aktív tag
válasz
rwin5
#153337
üzenetére
Ugyan már, 2 éve még fingja nem volt a gyúrásról, fehérjét is kettesével itta naponta most meg mindenkinél okosabb. Nem jött az eredmény ennyi idő alatt mert valamit szarul csinált, abbahagyta és itt vezeti le a feszkót /irigy/. Szerinted? Bizonyítási kényszere van, intelligens okos embernek ilyenre semmi szüksége. Ha lenne önbizalma nem magyarázná szinte minden hsz-ben kiemelve, hogy ő az okos
(helyesírás a faszomba nincs de az nem gond)az "ittlakók" meg a tudatlan parasztok. Már egy ideje röhögünk az írásain a haverokkal Önértékelési zavar, önbizalomhiány, feltűnési viszketegség. Szerinted ilyen beképzelt stílussal hol maradna meg? Minden társaság kiveti magából. Ajánlgatja a segítséget két év semilyen gyúrós múlttal, minek? Ki az a bolond aki ettől kérne tanácsot? Hagyjátok a picsába, beszélgessen magával. -
#153348
Angel2014
addikt
neophyte79
#153347
Angel2014
addikt
válasz
neophyte79
#153347
üzenetére
Rólad még nem láttunk semmi hiteleset amit az albumba tudnék tenni..de vagyis csak a TROLLKODÁST.
-
#153346
Angel2014
addikt
neophyte79
#153345
Angel2014
addikt
válasz
neophyte79
#153345
üzenetére
Na te aztán nagy tudós lehetsz...
De látod gondolom a változást..akkor valami csak működött nem?
Most szándékosan tömegelésben vagyok , menjenek le az ünnepek , jöjjön valami tiszta izom és valami maradjon is, a másik február végén állok neki a diétának így gyorsabban és izomveszteség nélkül fog leugrani megint a zsír, mint hónapokra beállni 2000 kalóriára és 200 g ch ra és 300 g fehérjére.
-
Angel2014
addikt
válasz
kicsiogre
#153343
üzenetére
Napi kaja...reggel 8 tojás 5 órakkor..szalonnával.kenyérrel...tízórai szalonna lila hagymával..ebéd májgombócleves ,pásztortarhonya kolbásszal kenyérrel, tízórai disznósajt lila hagymával kenyérrel , vacsora az ebéd maradéka szóval ugyan az.
Na most tételezzük fel ilyet és ehhez hasonlókat eszel naponta de viszont kint kaszálsz vagy kapálsz a réten egész nap, vagy legyen egy egész napos favágás . mennyi marad meg ebből a zsír benned? Szóval lényeges a napi életviteled is Másik van olyan genetika ami ezektől nem is hízik...és ha pl wood jár edzeni és tartja is csirke rízst de pl nem kardiózik sokat lassabb az anyagcsere és utána egész nap az irodában ül az ugyan olyan veszélyes lehet.
-
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153339
üzenetére
Egy része a dolognak, hogy itt basztattak, az nem érdekel, hogy kik vagyunk egymásnak? Senkik. A nagyobbik gond az volt, hogy bajom lett, és nem tudtam mitől. És senki nem segített, ezért ültem le 1 éven keresztül tanulni. Hogy tudjam mi bajom van, és segíteni tudjak magamon. Sikerült, egy stage 4-es adrenal burnout-ból jöttem ki.
A stílusom olyan, amilyen, leszarom. Ezt érdemlitek.
Ugyanakkor legalább ilyen szintnek kellene lennie egy szakmai fórumnak, de a béka segge alatt van. Többször visszatértem ide, de ellenállásba ütköztem, mondjuk nem is akartam nagyon segíteni, mert senki értelmi szintje nem áll ebben a topicban ott, hogy akárcsak el fogadják azt, hogy ez így van.(#153341) Tomas86 a mondatban ott a lényeg. Túlzabálással. És ha hízol, de nem izmosodsz, akkor rosszul csinálod..
(#153340) kicsiogre halvány fingod sincs miről írtam eddig. Ne erőltessük tovább.
(#153343) kicsiogre azt ugye tudod, hogy a lelki problémáknak hormonális hatása is van? Annyira naív és tudatlan vagy.
-
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153332
üzenetére
Ez nem hormon probléma hanem szarik rá azért eszik annyit irod itt a hülyeségeket én saját tapasztalatról beszélek mindegy te biztos jobban tudod dr okoska.
-
#153339
aelod
veterán
neophyte79
#153336
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153336
üzenetére
Rossz oldalról közelíted meg. Örömforrás ilyenkor az étel. Nem azért eszik az illető mert éhes hanem mert az agy azon részét ingerli vele ami örömmel tölti el.
Hidd el tudom miről beszélek...Gondolom, igen. Ha itt bántottak és ezután képezted magad az dícséretes. Ez egy folyamat aminek még csak az elején jársz.
És gondolod, hogy aki ide ír az itt él? Ez egy közösség ahol egymást zrikálva vagy dicsérve eszmét és elméletet, gyakorlatot vitázni jöttünk. Nem itt élünk. Nagyon felületesen gondolkodsz és gyorsan általánosítasz. De mások vagyunk
Valamiért azt érzem, hogy egy újabb reggel visszatért megint.
-
neophyte79
tag
válasz
rwin5
#153337
üzenetére
Látod látod...ennyire érdekel a téma.
Maradj a kis világodban és hidd azt amit eddig. Ha tudod az okot, akkor tudod a választ is.És igen, pontosan ezért nem segítek itt senkinek sem.
Na, akkor én mentem is, további jó szenvedést mindenkinek. Régebben is azt mondtam, hogy hasznos tagja lehettem volna ennek a "csapatnak", de senki nem kért belőle. Mert túl bonyolult és nehéz.
-
rwin5
őstag
válasz
aelod
#153335
üzenetére
én is azon a véleményen vagyok amit a végén írtál, de ha elengedné mindenki a témát, már csak magában beszélne
de arról, hogy mi is a célja ezzel, hogy ő ezt most ide tolja arra nem jöttem rá SCIPPA 20mg(#153338) neophyte79: azt látom, hogy a kisebbségi komplexusodat próbálod itt +30 évesen kivetíteni a fórum összes "lakójára", a degradáló szövegeddel, "úgysem értenétek stb dumák", holott valsz. egy porszem vagy a téged körülvevő világban. Kettő tolod ide a fröcsögésed a tudományos témában, mintha vmi prof. lennél, ami számomra teljesen röhejes, mivel eü-ben dolgozok és ott nem tolják ilyen szinten amit te itt előadsz nekünk, kettő - több orvos van a családomban, mint amennyit te szerintem személyesen ismersz (bár lehet már a pszichiátrián ismert vagy, mert a speckó gyógyszereket amiket tolhatsz biztos ott írják csak fel), és még az öregek közt sem tapasztaltam ilyen kivagyiságot, pedig sokuk letett az asztalra nem keveset. Érezd magad megtisztelve, hogy etettünk egy kicsit, én offolom is pár napra a topikot, ezzel a röhejes elköszönéssel:
Én is ennyit tudok kívánni mint, Aelod, legyen szebb a jövőd, ha tényleg sok rosszon átmentél, de az írásaidból nézve neked is elég sok dolgon kellene változtass.
-
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153335
üzenetére
Igen, de ha nem kell a kaja, akkor nem kell. Ugyanakkor ez is igaz.
Gondolod, hogy ilyen gondjaim vannak? Hát ha így érzed.
Engem nem kell sajnálni, tartsd meg másnak, senki sajnálata nem kell. Most unatkoztam, idejöttem. Nem kell túlmisztifikálni.De min kéne túljutni? Jaa, hogy bántottak itt a szakértők? Ohh...azon rég túl vagyok, az segített hozzá, hogy tudjam azt, amit most. És jobbá tudtam tenni az életem.
És nem itt élek, ezt ne feledd.
Aki itt él, annak van mentális gondja. -
#153335
aelod
veterán
neophyte79
#153332
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153332
üzenetére
Egy egészséges ember sohasem tudja túlzabálni magát, mert nem esik jól neki, nem kell.
Azt az egyet elfelejtetted, hogy a legtöbb esetben mentális problémák vannak a háttérben. A kaja=örömforrás.
Megnyilvánulásaid mögött komoly személyiség problémák vannak. Kicsit sajnállak is emiatt de remélem túl fogsz ezen jutni nájtmér. -
neophyte79
tag
válasz
kicsiogre
#153331
üzenetére
Aki ennyi kalóriát megeszik, ott 2 gond lehet.
Vagy tömi magát, anélkül, hogy törődne az érzéssel, vagy nem jut be a cukor a sejtekbe.
A ghrelin hormon nagyszerűen szabályozza, mikor laktál jól, és a leptin pedig felvilágosítást ad arról mennyi zsír van rajtad.Egy egészséges ember sohasem tudja túlzabálni magát, mert nem esik jól neki, nem kell.
Ha nem jut a sejtekbe a cukor (IR) miatt, akkor hiába van ott a ghrelin, figyelmen kívül van hagyva, mert a sejtek cukor nélkül maradnak, hiába van ott. És azt veszed észre, hogy telezabáltad magad, de éhes maradtál.Egészséges embernél ilyen nem fordulhat elő, mert evett és jóllakott. Ezért mondtam neked, hogy fingod sincs a témáról.
Akinek OGTT alatt éhség érzete van, ott nagy a baj.
De kezdünk olyan mélységbe menni, amit már nem fogtok érteni.
(#153333) Angel2014 nem kell szólni, most elég ha csendben maradsz.
-
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153323
üzenetére
Aha szóval ha valaki megeszik napi 8000 kalóriát ( chips , mekki, pizza , süti , csoki stb ) és elhizik az nem azért hizik mert zabál ... értem.
-
neophyte79
tag
válasz
Zola007
#153327
üzenetére
Dehogynem, válaszolok én neked, miért ne tenném?
Egyrészt, egy hba1c is érdekelne még pluszban. És a C peptid értékedet nem írtad le, a hozzá tartozó vc értékekkel az OGTT tesztben. De ha ezek az értékek jók (bár nem láttam midet), akkor mégis mire fel írták a Met-et? Ha kevés az inzulinod, akkor megértem.Na, hupsz. Tán' rosszul esik az, ha visszakapod azt, amit adtál? Te is sokszor lekezelő voltál velem, de hát amilyen az adj isten, olyan a fogadj is...
Beképzelt? Az nem vagyok, sosem voltam.Mire való a Met?
Olvasd el mit tesz.
Ha nem értetted meg, akkor ez a témakör bővítésre szorul a fejedben. Nem IR-re, hanem olyan 2-es cukorbetegségben, ahol az inzulin termelés már annyira kevés, hogy képtelen levinni a cukrot, ezáltal magas lesz a glikolizált vörösvérsejtek száma, és az átlag vércukor.csak éppen az aktuális életszakaszban és környezeti tényezők mellett teljesen más ideális tartományban.
Ezt felesleges is volt leírnod, hiszen tudod, hogy az összes hormon képes perces késéssel reagálni egy helyzetet, kivéve az adrenalint. Nincs olyan, hogy fix tsh, vc, t3, inzulin. Ezért sincsen sok értelme egy 2 másodperces vérvételnek. Pillanatnyi állapot, és annyi. 2 perc múlva már más lesz.(#153329) flash- nincs.
-
#153329
flash-
veterán
neophyte79
#153317
flash-
veterán
válasz
neophyte79
#153317
üzenetére
nem orvos:
neked van ilyen téren végzettséged,egyetemi diplomád,msc-d,phd-d?
-
#153327
Zola007
veterán
neophyte79
#153319
Zola007
veterán
válasz
neophyte79
#153319
üzenetére
volt C-peptid, kortizol, acth, 5 cukor 3 pont inzulin, teljes hormonpanel, de nyilván te jobban tudoda attól, hogy nem rakom be az életem minden elemét, hogy utána minden jöttment hivatkozzon rá hónapokra, évekre visszamenőleg.
mire is való a Met ha már IR-re nem szerinted?
" Az endokrinológiai alapok minden embernél ugyanazok, ugyanazok a hormonok irányítják a testet, eszed nem eszed"
csak éppen az aktuális életszakaszban és környezeti tényezők mellett teljesen más ideális tartományban.
Jól néznénk ki ha ráállítanál egy 40 éves olimpikont egy 15 éves tunya kamasz hormonszintjeire.3.5 az éhomi és
5.1 a 3. inzulinom, minden hormonszintem tökéletes, teszto 31, megmondanád, hogy lehettem akkor 42es BMI-vel 45% testzsírral?
Ha genetikai hajlam lenne akkor most is ugyanazokat a hormonértéket kellen produkálnom mint kövéren és a jelenlegi energiabevitel ~3500 kcal mellett masszívan híznom.
Mindegy is, nem kell. válaszolni, én eliamerem, hogy nem tudok mindent, éppen ezért igyekszem magam képezni és nem egy világra feülről néző beképzelt ember lenni. Neked is ezt javaslom -
#153325
Freddycom
őstag
neophyte79
#153323
Freddycom
őstag
válasz
neophyte79
#153323
üzenetére
Tavaly miért tiltották ki azt az alreged?
-
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153320
üzenetére
Nem a cukrokkal van a baj. Miért lenne azzal gond? Hiszen a véredben is glükóz van, ha jól tévedek.
A test nagyon jól működik kizárólag ch vagy zsír "módban". De a ketót hagyjuk, aki arra szánja magát, az nem normális, hosszú távon súlyos károsodással számolhat. A miértekbe ne menjünk bele, mert úgysem értenéd. Ciklikusan lehet, de arra berendezkedni hosszú évekre, az totál felborítja az endokrin rendszert.(#153321) Freddycom nem hinném, hogy számítana bármit is.
Úgyis mindegy mit írok, ha akarod elhiszed, ha akarod nem.(#153322) kicsiogre amíg nem vonatkoztatsz el ettől, addig nem is fogod megérteni.
-
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153317
üzenetére
De bizony magának köszönheti a sok zabálástol hizott meg. Nekem zabpehely, bulgur, krumpli, teljes kiorlésü kenyér és tészta , csicseriborso, tojás, zsirszegény sajt, hus, zsirszegény turo, mogyorovaj alkotja a kajám plusz fehérjeturmix nekem ez vált be
-
#153321
Freddycom
őstag
neophyte79
#153319
Freddycom
őstag
válasz
neophyte79
#153319
üzenetére
Ez is te vagy, igaz-e?
-
#153320
aelod
veterán
neophyte79
#153313
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153313
üzenetére
Megfelelő hormonháztartást tökéletesen szét lehet barmolni egy rossz táplálkozási hagyománnyal. (Egyszerű cukrok, félkész ételek, mozgásszegény életmóddal.)
Pont ezért ennyire szerteágazó a gyerekek súlya. Többségük már egész fiatalon elhízott állapotban van pontosan azért mert egy rossz táplálkozási kultúrát örökölt, és azt is adja tovább. Nem, nem mozognak eleget. Legtöbbje otthon ül telefont nyomkodva és psezik. Az elmúlt időben (legyen 10 év) sokkal rosszabb a mai fiatalság fizikai állapota. És ez a tendencia folytatódik. Tényekkel és adatokkal láttam ilyen kimutatást apám testnevelő tanári jegyzeteiben, felméréseiben.
Akinek megfelelő az endokrin rendszere, az nem fog elhízni. És ha mégis teletömi magát, és el tud, utána szépen visszamegy ez eredeti súlyára.
Mégis mitől állta helyre a dolog ha nem az egészséges táplálkozástól és a rendszeres mozgástól? Majd magától helyreáll egyik napról a másikra mert a szervezet visszaáll? Ha rossz az "üzemanyag" ez nem fog menni...
-
neophyte79
tag
válasz
Zola007
#153318
üzenetére
A majdnem metabolikus szindrómád továbbra is fennáll, ha 5 éve szedned kellene a Metformint. Hadd ne keressek vissza, te írtad, amikor a Gyuritól kérdezted hogy vált be. Ha 5 éve szednéd, sem lenne jobb az állapotod, mert a Metformin nem erre való.
Én egy semmit nem tudok, és egy senki vagyok.
Közben megtaláltam a hsz-ed. Tessék.
Egyrészt az OGTT eredmény egy nagy nulla (gondolom C-peptid-et nem néztek mellé), a ratyi homa indexxel együtt, másrészt pedig nem IR-re van a Metformin. Ahhoz, hogy diagnózist lehessen felállítani, kevés az OGTT, kellene mellé, c peptid, tsh, t3, t4, kortizol, dhea-s, kortizol. Opcionális a szabad tesztó, ösztradiol.
Láttam-e? Többet láttam, mint te azt gondolnád. Ha azt hiszed, hogy meglepsz azzal, hogy egy csont sovány is lehet 2-es cukorbeteg, vagy IR-es, akkor nagyon tévedsz. Nem a rajtad lévő zsír határozza meg ezt.
Nem én látom egysíkúan, hanem inkább te vagy ebben a témában kicsit tájékozatlanabb. Az endokrinológiai alapok minden embernél ugyanazok, ugyanazok a hormonok irányítják a testet, eszed nem eszed. Ezek határozzák meg milyen az alkatod.
Láttam 300-as inzulinnal (3. vérvétel) 11-es cukrot, és nem mondhatnád, hogy cukorbeteg lehetett. Alapon sem lehetne több, mint maximum 10 a 3. inzulinod. Csak az a baj, hogy ebben sincsen egyetértés a mai orvosoknál. Az alapnak mérhetetlennek kellene lennie, erre megadják max 25-öt. Láttam alapból 60-at is egyszer.
-
#153318
Zola007
veterán
neophyte79
#153313
Zola007
veterán
válasz
neophyte79
#153313
üzenetére
nem az endokrin fenotípusom miatt lettem kövér, hanem a kövérség miatt alakult ki majdnem metabolikus szindróma, amit extrém obesitás szintjéről sohasem lehet makkegészségesre visszahozni.
Ez olyan, mintha azt mondanád, hogy aki cigizik és belehal, az dohányosnak született.
Nem tudom ki vagy és mit végeztél, de nagyon egysíkúan látod a biológiai rendszereket.
Bárkit fel lehet hízlalni, ha adok neki tartósan TDDE 130%-ot meghaladó kalóriatöbbletet.A metforminnak ehhez semmi köze
Láttál már sovány cukorbeteget, aki type 2?
Gondolom igen.
Akkor hogy is van ez a genetikailag hízékony dologgal? -
neophyte79
tag
válasz
kicsiogre
#153315
üzenetére
Én nem erőlködök, mert nekem mindegy ki mit csinál, ahogyan te is.
Nekem sok mindent mondhatsz/írhatsz, elég sok mindenen túl vagyok már, hogy tudjam mi a lényeg. És ringathatod magad abban a hitben, hogy magának köszönheti, de valójában mégsem.Te most hogyan eszel, ha meg szabad kérdeznem?
(#153316) flash- nem leptél meg, mert láttam abból a hsz-ből, hogy valaki mondott neked valamit.
Ellenben ne feledd, az orvostudomány nem a miérteket keresi, hanem azt, hogy arra a problémára milyen gyógyszert írjanak fel. Ez valamilyen szinten gyógyítás, de inkább az mondanám, hogy a tünetek elnyomása. -
#153316
flash-
veterán
neophyte79
#153304
flash-
veterán
válasz
neophyte79
#153304
üzenetére
"Mert az etalon a Peakshop, Budibilder, Bunny, és az ehhez hasolnó tükörfordításos oldalak."
Hát most nagyot tévedsz mert inkább le sem írom honnan kitől szedem az ismereteimet
maradjunk annyiban hogy elismert szakember,az egyetem tanulta ezt msc,több karon is... -
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153314
üzenetére
Erőlködhetsz akkor is a kövérek 90 százaléka sajat magának köszönheti hogy elhizott , ha nem tesz ellenne nem fog változni , igen nekem ez egy örök harc a kilókkal de mint irtam azért tartok olyan étrendet amit tudok tartani mert csak igy müködik aki extrém elhizott annak nem megy másképp az nem fog menni oké lefogytam lehet pizzázni mekkizni stb persze hogy visszahizik , normális étrendet be lehet tartani éhezés lemondás nélkül ( pl én heti egyszer eszek sütit nem kénne de igy tudom kontrolálni) szóvak lehet vitázni de a kövérek rakjanak rendet a fejükbe és gondolják végig miért is hiztak meg ....
-
neophyte79
tag
válasz
kicsiogre
#153306
üzenetére
A te életed csakis a súlyod körül fog mozogni, ha le is fogysz, akkor nehezen tudod megtartani. És figyeld meg, minél jobban haladsz a fogyással, minél jobben erőlteted, az idő előrehaladtával az állapotod rosszabb lesz. Jusson eszedbe, amikor tényleg így történik.
Az, hogy mikor következik ez be, csakis az endokrin rendszereden múlik, de eljön.
Még egy dolog. 30 éves koromig azt ettem amit akartam, chips, fagyi, cukros üdítők, csoki, pizza...sosem voltam kövér. Az a baj, hogy túl sok mindent nem tudtok, de mellé nagyon okosak vagytok mellé.
Amit "tanultatok" az pedig közhely és hazugság.És szándékosan nem írok egy hormon nevet sem, hogy mi mivel van összefüggésben, mert onnantól még kevésbé értenétek és hinnétek el. De nem is ez a célom.
És még valami. Le fogyni bárki le tud, de megtartani...az már nehezebb.
-
neophyte79
tag
válasz
Zola007
#153312
üzenetére
Hogyan is állsz a Methforminnal? Mert úgy olvastam, hogy kellene már szedned.
A többieknek pedig csak annyit, hogy hatalmas butaság, amit írtok. Laikus és megszokott szöveg, semmi más.
Akinek megfelelő az endokrin rendszere, az nem fog elhízni. És ha mégis teletömi magát, és el tud, utána szépen visszamegy ez eredeti súlyára.
Mindenkinek vagy genetikailag állandó súlya, ami az életkor előre haladtával nő.
Ha ennyire a mozgástól függ, akkor miért annyira szerte ágazóak már a kisgyerekek súlya is? Pedig ők általában mozognak.
A hízás csakis a rossz hormonok miatt van, mert a test alapjáraton glikogént épít a vázizomzatban. -
#153312
Zola007
veterán
neophyte79
#153305
Zola007
veterán
válasz
neophyte79
#153305
üzenetére
nem olvastam végig az eszmefuttatást, csak egy pontra reagálnék:
túlsúlyosak között 7-10% a valóban genetikai kövér. aki ha megfeszül sem tud lefogyni
a többi csak lusta és szereti a hasát
még mielőtt billentyűzetet ragasz: én kövér voltam (140+), most meg vagyok 88
endokrin rendszer? azt mondták
pedig csak sokat zabáltam és keveset mozogtam -
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153310
üzenetére
Igen van aki olyan szerencsés hogy ehet bármit nem hizik el , én arra utaltam aki kövér az bizony magának köszönheti mert lusta trehány és zabál , azért mert könnyen hizik valaki még nem kell dagadtnak lenni , persze nem szabad túlzott elvárásokat se támasztani reális tervnek kell lenni .Ja és nem kell csak zabot stb stb enni változatos étrend kell amit tudd tartani az ember élete végéig mert ha visszatér a régi rossz kajákra újra elhizik.
-
rwin5
őstag
válasz
Ļantos
#153308
üzenetére
kb. mindenki
szerk: most ugrott be a kompresszor szóról az alábbi story, pár hónapja mesélte nálam sokkal fiatalabb srác ~20 körül van, hogy elmondták miből mennyit toljon, ő azt megszorozta kettővel, mert mondta, h pénz van, nehogy spóroljon már a maga külsején
Szóval "TALÁN" ha kap személyre szabott tanácsot, lehet akkor se fog élni vele (srác amúgy nem versenyez, csak egy ogre akar lenni, ennyi célja van a sporttal) -
#153307
aelod
veterán
neophyte79
#153304
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153304
üzenetére
Hidd el hazudnék ha azt mondanám, hogy nem játszottam el a gondolattal, hogy beszúrjam beszedjem. Látom, hogy más mennyit tesz bele koksszal és persze, hogy zavar, hogy nagyobb, erősebb, izmosabb mint egy natural.
De nem cuccolok mert egy: nincs meg a kellő szakmai tudásom hozzá, kettő: nincs meg az anyagi hátterem hozzá, három: nem akarom a kelleténél jobban tönkretenni magam.Kövér Pistikével nem az a baj, hogy kövér hanem az, ha olyan akar lenni ami nem tud. Volt egy csapattársam men's phisiqueben versenyzett és irgalmatlan mennyiségeket betolt. Persze sehogy nem nézett ki egy jobb natural megverte volna. Nem volt meg az adottsága hozzá. Most pedig "megtért" vegán testépítő és köpköd ahol csak tud a sportra. Erre étterem, hogy ott kezdődnek a bajok.
-
kicsiogre
tag
válasz
neophyte79
#153305
üzenetére
Már ne haragudj de mint érintet beleszólók : a kövér igenis tehet róla hogy kövér -zabál minden szart össze vissza mozogni lusta közben meg sir jaj én beteg vagyok azért vagyok ilyen , nem ha picit odafigyelne nem zabálna máris le tudna fogyni de persze könnyebb sajnáltatni magát jaj én nem tudok lefogyni mert beteg vagyok , o alig eszek mégse fogyok ( nyilván agyatlan diátéval mozgás nélkül nem fog menni-káposztaleves diéta stb ) bizony kemény munka de ha egy normálisabb testet akar az ember meg lehet csinálni nem kell a kifogásokat keresni én mint kövér bizony elitélem a kövéreket mert tudom hogy lusták ( max 1 százalék aki betegség miatt kövér ) . Csak egy példa munkahelyen is van kövér mikor kérdezte hogy fogytam le mondtam a mozgást és a megfelelő étrendet a válasz : á ő nem tudna méregetni nincs türelme hozzá meg mozogni sincs ideje
-itt a probléma -
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153303
üzenetére
És még egy aprócska megjegyzés.
Kövér Pista nem tehet arról, hogy kövér. Most mondhatod, hogy mozoghatna, ami igaz is, ugyanakkor a vékony kölkök nem mozognak, mégis giliszták.Soha senkit nem szabad elítélni azért, mert kövér. Az endokrin rendszere ilyen, ezen lehet mozgással segíteni, egy egyértelmű. De a fogyatékos sem tehet arról, hogy az. Ilyennek születtek, és a sport csak hozzájárul ahhoz, hogy ezt a genetikai hátrányt ledolgozza, de mindig is hízásra hajlamos lesz.
-
neophyte79
tag
válasz
rwin5
#153302
üzenetére
Olyan szintre nem fogok belemenni, lásd a pontok felsorolását.
Nincs értelme, mert még ezt is nehezen értik meg az emberek. Vagy megértik, csak nem fogadják el. Mert az etalon a Peakshop, Budibilder, Bunny, és az ehhez hasolnó tükörfordításos oldalak.
A szerkesztőik azt se tudják mit írnak, érti a proteint, esetleg még az inzulint, és ezzel be is van zárva a kapu.(#153303) aelod teljes mértékben megértettelek.
A max mindenkinek mást jelent, és az átlagembernél a kevesebb néha több. A nagy átlag kipurcan 2-3 év alatt, ha ketó megy közben, akkor hamarabb. És onnantól nagyon nehéz a gyógyulás. Az a gond, hogy a legtöbb embernek még az átlag kicsit izmos formát sem sikerül elérnie, pedig megtesz mindent. Sokat edz, beletesz amit tud. Éppen ez a baj, nem bírja el az átlagember a 2 órás edzéseket hosszú távon.
Tudom, hogy nincs alvászavarod, olvasom a topicot, attól, hogy nem írtam ide, még látok.Te vagy az az ember, aki koxxal felmehetne a nagyok közé. De ne tedd.
Ha abbahagyod az edzést, semmi bajod nem lesz, mert most sincs, ahogy olvasom. Janesz volt itt ilyen még, régről. -
#153303
aelod
veterán
neophyte79
#153301
aelod
veterán
válasz
neophyte79
#153301
üzenetére
Akkor nem értettél meg. Mindenki saját adottságainak megfelelően tegye bele a maxot. Kövér pistike ne akarjon MR.o lenni. Széles csípőjű alacsony Zituska meg bikini modell. Nyilván mindenki más céllal vág ebbe bele de maradjunk a realitás talaján.
Btw nincs alvászavarom. Csak keveset alszom.
-
neophyte79
tag
válasz
aelod
#153295
üzenetére
Egyébként csak, hogy kicsit még borzoljam az idegeidet, lehetséges növelni a fehérje bevitelt úgy, hogy a glikogenezis-t növelje, a biológiai hasznosuláson felül is. De ez olyan téma, amibe nem tudsz belekontárkodni és nem is értenéd meg, elsőre. De lehet sokadjára sem.
A biológiai igényen felüli fehérje mennyiség segíthet elnyomni bizonyos hatásokat, holott érdemben nem tesz hozzá a szintézishez, mert nem kell/ene több, de mégis jótékony hatású, de ebből is csak 3 aminosav.(#153300) aelod, látod erre írom azt, hogy a saját példádat hozod fel, és ezért mondom, hogy nem értesz hozzá. A "beletenni" a maxot nem mindenki teste bírja el, és ilyenkor jön a rendszer lassú hanyatlása, ami előbb utóbb összeomláshoz vezet és puha izmokhoz. És erre a válaszreakció az, hogy nyomd még keményebben, de csak lejjebb süllyed az ember. És jönnek az alvás zavarok, az az előszoba a nagyszobába. Sőt, az már a nagyszoba, az előszoba a gyengülés melletti zsírgyarapodás, amire nem megoldás a több aerob és kardió, mert haladunk a nagyszoba felé.
Kinek van itt alvászavara? Tegye fel a kezét.
Mi az alvászavar? Nehézkes elalvás, felébredni éjjel, hajnalban, nem tudni visszaaludni, éjszakai pisilés. Felületes alvás, rémálmok, megfelelő alvás melletti kifacsart érzés. És a koffein jobbára csak ront ezen.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Segíts hasonló problémájú emebereken stb...Itt ez senkit nem fog érdekelni, vagy nem értik meg ahogy én sem, meg nem is kell hogy megértsék szerintem. Ugyanazt csinálod te is most itt, lenézed az embereket, ami valamilyen szinten érthető , de ettől nem leszel jobb ember SZVSZ...
Próbáltál beilleszkedni, de nem ment, nincs ebbe semmi, neked nem is itt kellene osztani a tudást, hanem egy "belgyógyászati" vagy hasonló topikban, ahogy írták... 
-itt a problémaÚj hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Robogó, kismotor
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Autós topik
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Xbox tulajok OFF topicja
- ZIDOO médialejátszók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP ProBook 450 G3 - i3-6G I 8GB I 128SSD I DVDRW I HDMI I 15,6" HD I Cam I W11 I Gar!
- BESZÁMÍTÁS! ASUS PRIME H510M i5 10400F 16GB DDR4 512GB SSD RX 6600 XT 8GB Chieftech BD-25B 600W
- Apple iPhone XR / 128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia / 95% Akku
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3614
- HIBÁTLAN iPhone 12 mini 128GB Purple -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3392, 94% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest