Új hozzászólás Aktív témák

• #35486 Sholom tag

  Új Válasz 2013-10-09 14:23:10 #35486

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sholom

  tag

  Tulku: pontosan erről van szó. A "súlyok mozgatásához" nincs szükségem egy fizetett koloncra, vannak edzőtársaim akikkel húzzuk egymást.

  God Vazzeg: én is ezt tapasztalom, azért keresnék olyat aki versenyzőket készít fel. Mondom, az alapok sok év után megvannak, csak finomítani kéne. Én nem értek a ezekhez a kalóriahintáztatós-vízzel játszós módszerekhez, ajánlották már a Carb-Backloading (asszem) módszert is, de abba se vágnék bele csak úgy, mert még szarabb lesz a végeredmény mint előtte volt.

  Ijk: látom nem olvastad el a kérdésemet, csak lecsaptál azonnal amint megláttad a személyi edző szót. Nem erről van szó! Az eredményeim nem rosszak, most fásultság miatt volt egy fél év kihagyás, sajnos cucc nélkül már nem tudtam tovább lépni, azt meg semmiképpen nem akarnék szúrni/szedni. Így viszont ahogy kísérleteztem csak romlott a forma egyre jobban. Ehhez kéne egy szakember aki naturálon figyeli az embert és szakmai szemmel rászól ha mondjuk elkezd izmot veszíteni a diétában és "beavatkozik". Sajnos a múlt nyári diétámat rohadt jónak gondoltam .... volt kockás has, szálkásság. Aztán visszanéztem a képeket és szemet szúrt hogy eltűnt az összes izom a vállamról! Például.

  Woodslave: pontosan! Köszi a tippeket, Namat asszem nem igazán tudna mostt rám nézn de Bognár Gergő nagyon jó ötlet, meg a Johnny is!

Új hozzászólás Aktív témák