-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#23576
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#23575
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23575
üzenetére
annyira jó az MD? 1 MD kúra 2 hónap, mennyi kg izom jött fel? elérhetetlen?
-
#23406
littlelion21
addikt
BÁ Nutrition
#23402
littlelion21
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#23402
üzenetére
az komoly cucc lehetett, gondolom már elérhetetlen...
-
#23404
Balupapa
senior tag
BÁ Nutrition
#23402
Balupapa
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#23402
üzenetére
más kép is van rola?
-
#23403
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#23402
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23402
üzenetére
elhiszem! csodás genetikája van. jó neki! nem is akarom utolérni.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ha akarnám,nem sok kellene! egy jó kox kúra, azt csá! 
de nem akarok koxolni,jól vagyok én így! ,,ha lenne ilyen újra akkor átállnék a sötét oldalra, de mivel nincs marad a lifetime naturálság,,
miért nem tolsz egy winstrol kúrát! ez sokkal kevésbé káros,mint akármelyik kox. e kúra után 90% megmarad az izom. nem mindegy!
-
#23392
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#23390
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23390
üzenetére
"egyszer írta is hogy szerinte az is genetika része, hogy ki mennyire képes beépíteni a bevitt kaját a szervezetébe."
Vagyis ő igazi mezomorf típus.
Már aki hisz ezekben a típusokban (én igen). -
#23223
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#23218
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#23218
üzenetére
-
#23220
Zomb€€
őstag
BÁ Nutrition
#23218
Zomb€€
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#23218
üzenetére
Szerencse, hogy komolyan gondolja, mert viccnek durva lenne.
-
#22814
venge
aktív tag
BÁ Nutrition
#22803
venge
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#22803
üzenetére
Piramisban nyomtuk, ez volt a vége.
-
#22733
Balupapa
senior tag
BÁ Nutrition
#22732
Balupapa
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#22732
üzenetére
Ő nem hazudik!
-
#22689
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22687
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22687
üzenetére
brutál jó a formája,esztétikuma. ez a profi srác nem nagy hordóhasú.
Cedric McMillan -
#22685
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22683
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22683
üzenetére
,,Amúgy Molnár Peti rendelkezik kb olyan arányokkal és tömeggel amivel mr.o lehetett volna akár a 70es években. vagy dobogó mindenképpen,, valószínű!
az is lehet majd Petinek is lesz olyan nagy hordóhasa,ha még több növit fog tolni,még nagyobb akar lenni. -
#22675
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#22658
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22658
üzenetére
A videó elején lévő bácsi miért nem edz lábra?
-
#22673
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22670
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22670
üzenetére
ott van pl. Frank Zane. ha most versenyezne fiatalon,semmi esélye nem lenne...
simán kiesne,nincs akkora tömege,hiába a szép forma,esztétikum..mutatnál pár olyan nagy profi testépítőt,akinek kicsi a dereka,lapos a hasa,mint egy klasszikus testépítőnek?
-
#22672
God Vazzeg
veterán
BÁ Nutrition
#22670
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22670
üzenetére
Nagyon jól néz ki, a stílusát szokni kell, de inkább mint egy búvalbaxott hülye legyen
-
#22667
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22658
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22658
üzenetére
ez a csaj elég gáz, nagyon kicsi segge van. nem nőies.
persze,azért sunáznám -
#22664
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#22658
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#22658
üzenetére
Maximum respect a törzsvendégnek és társainak, így kellene hozzáállnia minden komoly traumát elszenvedőnek.
-
#22663
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#22661
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22661
üzenetére
Nekem nem jönnek be ezek a vagánykodó, "kemény vagyok, bekokszolok" stílusú nők. Bár tény, hogy láttam már nála bőven rosszabbakat is.
Ja és igen, csak azért mondom, mert féltékeny vagyok, hogy ez a csaj izmosabb nálam
-
Mikuland
tag
válasz
BÁ Nutrition
#22658
üzenetére
Dúrva!
A katona srácokat látva, ha picsog még valaki a szar forma miatt....
Az meg durca, ha a csajod sokkal erősebb és izmosabb nálad! -
#22659
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#22658
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22658
üzenetére
A csaj irritáló, de a féltestű, félkarú, féllábú csapatnak respekt
Amúgy kb. olyan izmos vagyok, mint a végén a fekák, amcsiban már feszenghetnék az utcán (Csak félnék, nehogy meg akarjak dugni a boozyk ) -
#22657
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#22655
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22655
üzenetére
Sok mindent megmagyarázna.
-
#22656
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#22655
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22655
üzenetére
-
#22652
Radnix
senior tag
BÁ Nutrition
#22651
Radnix
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#22651
üzenetére
lefogy, eldobja a bunkóparaszt stílust, és még a végén ember lesz belőle
-
#22638
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#22635
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#22635
üzenetére
Wow, ez meg milyen eredmény volt?
-
#22606
_NCT
addikt
BÁ Nutrition
#22603
_NCT
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#22603
üzenetére
Miii?? Pont azt írtam, h PC mellett tudok csak enni, mert nem mehetek el előle.
-
#22597
_NCT
addikt
BÁ Nutrition
#22592
_NCT
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#22592
üzenetére
milyen gép mellett vagy?
Körfűrész
Viccet félretéve PC előtt ülök, rendszerfelügyelet, karbantartás stb....
Valamikor múltkor linkeltetek olyan oldalt ahol ilyen ananászos csirke, csirkerizs, stb lehetett venni, szal ilyen futárszolgálattal kézbesített kész kajákra gondoltam.
Mod: na hála keresőnek meg is találtam az egyiket.
Nem mondom nem olcsó...meroly: köszi, sajnos én otthon nem tudok főzni, kb csak aludni meg fürödni járok haza, többre nincs kapacitás, ez az ingázás átka.
-
#22588
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#22587
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22587
üzenetére
Már hogy mivel buktam le? Hogy én vagyok a bunni, mert drogosokat ismertem?
Vagy hogy ha drogosokat ismertem, akkor biztos drogos voltam, vagy WTF? Te gyúrsz amúgy?
-
#22571
Zomb€€
őstag
BÁ Nutrition
#22562
Zomb€€
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22562
üzenetére
Döntött törzsű, rúddal.
Deszar: [link]
-
#22566
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#22562
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#22562
üzenetére
hazudik, valahogy el kell adnia ami lett belőle. Semmi gaz vele egyébként nem kellene magyarázkodnia
-
#22553
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#22552
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22552
üzenetére
Az má' biztos
Na jó, a Dani talán egy kicsit Ő még a samponba is tesz egy kis BCAA-t -
#22532
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#22530
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22530
üzenetére
te gyúrsz amúgy?
-
#22529
Hawk1979
őstag
BÁ Nutrition
#22528
Hawk1979
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22528
üzenetére
ilyeneket Márk szokott régen
-
#22427
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#22422
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#22422
üzenetére
tartok tőle hogy nekem is annyi
3 év böjtölés utan, lehet nem jó a módszer -
#22424
God Vazzeg
veterán
BÁ Nutrition
#22422
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22422
üzenetére
Jó de neki eddig nem volt, mindenki magához mérje magát
-
#22402
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#22400
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#22400
üzenetére
-
#22398
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22397
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22397
üzenetére
nem rég szabadultak, de úgy látszik nem javultak semmit. perverz betegek,még mindig.
-
#22396
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#22395
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22395
üzenetére
melody vagy nájtmár
-
#22290
Radnix
senior tag
BÁ Nutrition
#22288
Radnix
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#22288
üzenetére
elfogadnék annyiszor 10 ezret ahányszor feltetted a híres kérdést
-
#22161
Tomi0703
addikt
BÁ Nutrition
#22152
Tomi0703
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#22152
üzenetére
és (#22151) Coccolino_O és még akik segítettek: Köszi szépen. Akkor folytatom tovább, azt majd meglátom mi lesz.
-
strabowsky
tag
válasz
BÁ Nutrition
#22055
üzenetére
Azt mondjuk még nem próbáltam...az a gond hogy már így is vannak kopások (a vállba, arra is lehet kapni bandázst? ) tehát jobb nem lesz, csak meg szeretném védeni ahogy tudom
-
#22018
God Vazzeg
veterán
BÁ Nutrition
#22016
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22016
üzenetére
Jóvan
-
#21956
Sotho
őstag
BÁ Nutrition
#21951
Sotho
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#21951
üzenetére
Ez is biztos azért van mert szar a genetikád. Én évekig úsztam aztán évekig nem és 1km után kidöglöttem. (medencében, ott azért annyira nem gáz)
-
#21954
gaborh
aktív tag
BÁ Nutrition
#21951
gaborh
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#21951
üzenetére
én mindig bringával megyek edzeni. egyedül a láb edzés után izgalmas haza mennem vele.
-
#21953
xcds
őstag
BÁ Nutrition
#21951
xcds
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#21951
üzenetére
Hogyne változna. Szarabbul fog menni az edzés.
-
#21915
Stalker-2572
veterán
BÁ Nutrition
#21913
Stalker-2572
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#21913
üzenetére
Ezért adtam már fel az elején
D -
#21876
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#21874
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#21874
üzenetére
Má' régóta csak a bájotek
Amúgy a MDO kurva szar, múltkor is megakadt a torkomon, utálom a kapszulákat, büdös is
De a Biotech Ca-Mg-Zn tabletta simán csúszik, nem büdös, nem szar ízű -
#21861
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#21847
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#21847
üzenetére
-
#21852
Radnix
senior tag
BÁ Nutrition
#21851
Radnix
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#21851
üzenetére
nállunk 50 a max
a miénk csak iléyen hobbiterem, iylen műkedvelőknek.
-
#21795
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#21789
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#21789
üzenetére
az első is
mondjuk az igaz, hogy minél butább vagy, annál egyszerűbb az életed
de nem biztos hogy rosszabb vele -
#21793
gaborh
aktív tag
BÁ Nutrition
#21792
gaborh
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#21792
üzenetére
Ki a faszom ez a Zyzz?
-
#21768
Morris
veterán
BÁ Nutrition
#21766
Morris
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#21766
üzenetére
no comment! -
#21765
kennystyle
aktív tag
BÁ Nutrition
#21757
kennystyle
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#21757
üzenetére
Tudtam, hogy eljön ez a pillanat is, ha elkezdek írogatni.
Nem gyúrok, mert a gyúrás ugyanolyan függő köcsöggé tesz mint az alkohol, meg a drogok. Lemész egyszer gyúrni, először csak heti 1-2x, aztán rákapsz az ízére és észre sem veszed, hogy heti 5x lenn vagy a teremben. Ha nem tudsz lemenni valamiért egy héten csak mondjuk 2-3x már bűntudatod van, hiányzik.
Én belőlem tuti nem lesz ilyen függő sz@rdarab.irónia off
-
#21210
darkarthur
senior tag
BÁ Nutrition
#21209
darkarthur
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#21209
üzenetére
Gyúrni a szezonbohócok szoktak. Én edzeni járok. Amúgy.
Nem érveltem, csak leírtam a véleményemet, gondoltam nem az Android topicba kéne. -
#20976
Eagl3
veterán
BÁ Nutrition
#20973
Eagl3
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20973
üzenetére
És megmondtad, hogy zumbázol?
-
#20974
Balupapa
senior tag
BÁ Nutrition
#20973
Balupapa
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#20973
üzenetére
és melyik?
-
#20972
AssAssynn
addikt
BÁ Nutrition
#20970
AssAssynn
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#20970
üzenetére
Ja te gyúrsz amúgy?
Bocs, nem hagyhattam ki.
Amúgy ebből is látszik, hogy nem vagyunk egyformák. Bár az is igaz, hogy sok függ a gyakorlattól is, mert pl. az ilyen csigás letolásokat secc perc lezavarja az ember.MMA87: Edzés előtt már én sem iszom. Úgy szoktam, hogy egy órával előtte bezabálok, meg kb. negyed órával előtte iszom arra egy fél pohár vizet kb. csak mert jól esik, aztán WC és így jól elvagyok.
Sosem jön rám, hogy mosdóba kell mennem, de ha annyit innék mint te akkor tuti folyton kijárnék...UI: mondjuk kreatinnál megint más lehet, én nem tolom.
-
#20905
Stirbi
addikt
BÁ Nutrition
#20904
Stirbi
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#20904
üzenetére
pm
-
#20756
Stalker-2572
veterán
BÁ Nutrition
#20749
Stalker-2572
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20749
üzenetére
Ez kész
-
#20753
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#20751
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20751
üzenetére
temegszexi
-
#20750
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#20749
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20749
üzenetére
geciunalmasvagy
-
#20747
Stalker-2572
veterán
BÁ Nutrition
#20722
Stalker-2572
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20722
üzenetére
Ne mond má' hogy te szoktál
-
#20724
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#20722
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20722
üzenetére
-
#20723
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#20722
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20722
üzenetére
Nem.
-
#20705
Stalker-2572
veterán
BÁ Nutrition
#20704
Stalker-2572
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20704
üzenetére
3-4 évig jártam terembe és mellette úsztam rendszeresen minden héten 3-4x. Most volt egy ~9 hónap teljes kihagyás és most elkezdtem újra lejárni súlyokat emelgetni. Annyira nem a testépítés a célom, inkább csak fitt szeretnék lenni.
-
#20671
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
#20661
BÁ Nutrition
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#20661
üzenetére
-
#20667
Ijk
nagyúr
BÁ Nutrition
#20666
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#20666
üzenetére
Pont ma edzett egy srác akit rég láttam, 1,5 év alatt visszaesett 25 kilót, csúcsformája 125 volt. Szinte ugyanolyan magas mint én. Ő is mondta, hogy az ízületei már fájtak, és a szíve is nehezen bírta.
Neked mondjuk alapból alacsony a pulzusod, tehát erős a szíved, de 140 kiló szerintem már azt is igencsak igénybe venné.
Testmagasság-100 (kg)-al volt a legjobb állóképességem. Viszont testmagasság-90-el kezd kinézni úgy az ember mintha edzene. Természetesen 15% és az alatti testzsírral. -
drogery
tag
válasz
BÁ Nutrition
#20598
üzenetére
jogos.
arra ott a tribulus. -
drogery
tag
válasz
BÁ Nutrition
#20592
üzenetére
és izmos se
-
#20453
Ijk
nagyúr
BÁ Nutrition
#20452
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#20452
üzenetére
"van aki heti 3-4x is edz mellre"
Hát az vagy tele van szúrva, vagy hülye.
-
#20451
wertigo1984
őstag
BÁ Nutrition
#20438
wertigo1984
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#20438
üzenetére
Koszi a valaszt
Akkoriban a verseny elott 2 honappal minden mell edzesnel a fekvenyomast a 3*5-el kezdtuk, majd utanna csinaltuk a tobbit a megszokott sorozatokban (4*8). Milyen idokozonkent lehet amugy alkalmazni az eroszint novelo tervet?
-
#20440
meroly
veterán
BÁ Nutrition
#20438
meroly
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#20438
üzenetére
te gyúrsz amúgy?
-
#20439
Jim-X
őstag
BÁ Nutrition
#20434
Jim-X
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#20434
üzenetére
Az nem dorozsma?
(#20437) venge: Az állat
-
#20259
wertigo1984
őstag
BÁ Nutrition
#20207
wertigo1984
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#20207
üzenetére
Eroszint novelesre akkor nem jo a 3*5 vagy 3*3 ismetles nagy sulyokkal? Kozepiskolaban amikor keszultunk fekvenyomo diakolimpiara, akkor a volt tesi tanarom ezzel a modszerrel keszitett fel minket. (67 kilosan 87.5ot nyomtam ki, a 90 mar nem ment)
-
#19604
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#19590
Yeffy
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#19590
üzenetére
te beszélsz? LOL
-
#19393
KAMELOT
titán
BÁ Nutrition
#19391
KAMELOT
titán
válasz
BÁ Nutrition
#19391
üzenetére
Szegény csávó most bőg! VIccen kvül ő most gyúr vagy nem?
(#19394) Dexar007: Szeretnél elkezdeni gyúrni?
-
#19392
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#19391
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#19391
üzenetére
-
#19316
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#19314
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#19314
üzenetére
van edzőtársam. motiváció,inspiráció az van rendesen.
nagyon jókat edzünk. szétgyúrjuk magunkat. télen ismertem meg a srácot,nagyon jó barátok lettünk, mindig együtt edzünk. tavaly mindig egyedül edzettem. nem a legjobb volt,fele annyit,meg ilyen keményen nem edzettem,mint most,hogy van társ,motiváció. nagyon sokat számít,hogy van edzőtárs.(#19315) hrvp: simán lesérülsz ,az nagyon nem jó.
na én meg nem tudok lesérülni. kopp-kopp. lekopogom,hál istennek még nem sérültem le. -
#19313
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#19312
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#19312
üzenetére
ebben igazad van,jól mondod.
úgy választom meg a súlyokat,hogy max 12-10 legyen meg. vége felé 6-8.ljk: én ez vagyok:
-
#19196
Dani82
senior tag
BÁ Nutrition
#19187
Dani82
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#19187
üzenetére
1, 40g protein 50g zab 1db omega3 vitaminok zoldtea
2, 150g csirke 60g barnarizs 1db omega3
edzes
50g protein
3, 150g csirke 60g barnarizs
4,150g csirke zoldseg
5, 150g csirke zoldseg 1db omega3
ejjel mikor pisalok 40g protein
ennnyi kb.God: koszonom ezt kiprobalom hetfotol. gondolom tiszta ch zab barnarizs a toltes
-
#19068
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#19067
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#19067
üzenetére
terrorista vagyok és gyúrok,vazze!
és te ki vagy csokifej?
-
#18737
#48584626
törölt tag
BÁ Nutrition
#18731
#48584626
törölt tag
válasz
BÁ Nutrition
#18731
üzenetére
miert, honnan van?
(#18734) Dani82
-
#18733
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#18731
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#18731
üzenetére
Akkor jó, mert már régóta "csak a bájotek"
Ja a Tóth Dani meg BMW-vel jár
Hallod Dexar? -
#18730
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#18728
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#18728
üzenetére
Akkor a banké, aki adta rá a pénzt, így jobb?
Örülök, hogy a "lényeget" ragadtad ki a mondanivalóból -
#18729
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#18728
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#18728
üzenetére
-
#18707
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#18686
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#18686
üzenetére
a lábamon kívül semmi közöm a gombákhoz, hogy jövök ide?
-
#18653
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#18652
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#18652
üzenetére
És a válasz
-
Mikuland
tag
válasz
BÁ Nutrition
#18361
üzenetére
Persze, hiszen ez nem gyúrás. A látványosság miatt ér valamit. Sikeresen elvonja a gyúrósok figyelmét.
Ha jól vettem ki, valamilyen katonai bázis terme lehet. Ott az edzettséghez megfelel. -
#18089
RexpecT
addikt
BÁ Nutrition
#18087
RexpecT
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#18087
üzenetére
Kifejezetten vágyom rá
.Okés köszönöm, megnézem mit válaszolt a nyúl
. -
#18083
_NCT
addikt
BÁ Nutrition
#18082
_NCT
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#18082
üzenetére
Na bassza meg, kár volt kreatint vennem akkor
Megint elköltöttem egy jófajta leakciózott cipő árát kiegészítőkre. Jobb lenne inkább balettozni, oda csak 1x kell megvenni a cuccokat
-
#18005
Bubee82
őstag
BÁ Nutrition
#18003
Bubee82
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#18003
üzenetére
Nem
Manyi: az már kicsit közelebb van hozzája
-
#18004
Manitou
veterán
BÁ Nutrition
#18003
Manitou
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#18003
üzenetére
Nem. Ő a tejesember
-
#18002
Bubee82
őstag
BÁ Nutrition
#18001
Bubee82
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#18001
üzenetére
Figyelek ám
-
#18000
#11527168
törölt tag
BÁ Nutrition
#17997
#11527168
törölt tag
válasz
BÁ Nutrition
#17997
üzenetére
Mozog a szek meg stb. Ironmant adjak most ugy is talan
-
#17998
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#17997
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#17997
üzenetére
Mondjuk olyan, mint az átlagtápkieg meg a bájotek
-
#17996
penene
őstag
BÁ Nutrition
#17989
penene
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#17989
üzenetére
Kösz a tippeket, srácok.
Gyulladás csökkentő kenőcsöt használok (Diclac), szurin emiatt nem gondolkodtam.
Lehet kipróbálom a másfajta balzsamokat is, amiket írtatok.
Zsírsavat is tolok igen. De akkor azt hiszem mindenből többet fogok.Próbálkoztam azon, hogy kidolgozom a sérülést (enyhe fogáserősítést iktattam be, csak sima kis lógások, nem is testsúllyal, nem húzódzkodás), lehet ezt nem kellett volna. Passz. Lehet még jobban kell kímélni. Majd jobban odafigyelek.
-
#17375
God Vazzeg
veterán
BÁ Nutrition
#17372
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#17372
üzenetére
Ááá, most épp szünet van, de amúgy karaj a cucc
-
#16922
penene
őstag
BÁ Nutrition
#16921
penene
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#16921
üzenetére
Erzem ahogy nott a Szaraz izmom ahogy nem iszom. Kulonben vizes lesz.
-
#16899
meroly
veterán
BÁ Nutrition
#16888
meroly
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#16888
üzenetére
Leszállhatnál a témáról, unalmas vagy.
-
#16805
meroly
veterán
BÁ Nutrition
#16804
meroly
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#16804
üzenetére
Ja mert te aztán azt nagyon tudod, nem?
De szólj ha itt álltál mellettem végig, csak nem vettem eddig észre. -
#16803
meroly
veterán
BÁ Nutrition
#16801
meroly
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#16801
üzenetére
Én is 250g CH-val tömegelek mégis zsírosodom kicsit.
(#16802) MMA87: mondjuk ezzel én is így vagyok, de igyekszem minél korábbra tenni a reggelit és szerintem délig beiktatok még egy kaját, csak nem tudom mi legyen az. Eddig ugye 8 körül ment le nekem is a turmix+zab+tej, de átálltam a ledarált zabra és csak simán megiszom, na ez megy korábban is. Vagy tegyem az ebédet 11-re, aztán 2-kor legyen a háromórási... tököm tudja, majd kitalálom.
-
#16791
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#16788
Yeffy
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#16788
üzenetére
fent volt róla szó, h a fehér rizs szar kaja, soha többet ne együnk olyat, nem tudom, mé' beszéled rá ilyen balgaságokra...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ha akarnám,nem sok kellene! egy jó kox kúra, azt csá! 
de nem akarok koxolni,jól vagyok én így! 
Már aki hisz ezekben a típusokban (én igen).
simán kiesne,nincs akkora tömege,hiába a szép forma,esztétikum..
Amúgy kb. olyan izmos vagyok, mint a végén a fekák, amcsiban már feszenghetnék az utcán 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Építő/felújító topik
- Valami baja van a tápomnak
- Minőségi ugrást hozhat a One új médiaboxa?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- iPhone topik
- Mindenki bukja a Blackwell chipeket, ha bejön Trump terve
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Renault, Dacia topik
- Intel Core i3 / i5 / i7 8xxx "Coffee Lake" és i5 / i7 / i9 9xxx “Coffee Lake Refresh” (LGA1151)
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- BESZÁMÍTÁS! Intel Core i7 8700K 6 mag 12 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 256GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3427, 100% Akkumulátor
- BESZÁMÍTÁS! AMD Ryzen 7 5800X3D 8 mag 16 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- 3DKRAFT.HU - 3D NYOMTATÁS - AZONNALI ÁRAJÁNLAT - GYORS KIVITELEZÉS - 500+ POZITÍV ÉRTÉKELÉS
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő