-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
flash-
veterán
válasz
Angel2014
#156781
üzenetére
örülök hogy nem lett tragédia,remélem jól van, jobbulást neki így látatlanban is
na ha nem lett volna edzőteremben hanem otthon a tv előtt ült volna már lehet nem élne
(persze ez költői kérdés)mindenesetre gondolom fboon mennek most a kommentek, hogy ezér nem szabad ennyit sportolni, meg káros a súlyzózás,stb
ahogy szokott ez lenni ilyenkor...lifetilt:ráadásul óriási fszágokat írnak..
-
-
#155742
tibcsi0407
félisten
Angel2014
#155740
-
patex1983
őstag
válasz
Angel2014
#155614
üzenetére
Most mi van?
A túl sok kalória, a túl sok zsír, a túl sok alkohol, a túl sok stressz, a túl sok edzés, a túl sok ülés, a túl sok szennyezett levegő stb.... Mind, mind káros az egészségre. Semmiből nem jó a túl sok, ezt eddig is tudtuk, csak most kellett valami hír és kiemeltek egy tápanyagot a rengeteg más közül.... -
-
válasz
Angel2014
#155009
üzenetére
Elég néhány gugli keresés és rájössz, hogy kamu, max placebo. Amikor meg 20 évesek írnak róla, mint csodaszer, hát ott mondjuk úgy, hogy nincs mit fokozni, mert ránéz egy túrórudira és már fejlődnek az izmai, meglát a kocsin a kipufogót és felcsinálja.
Na jó, ha egér vagy nyúl vagy, akkor lehet rád hatása, de emberekben biológiailag nem túl aktív.
-
Zola007
veterán
válasz
Angel2014
#154356
üzenetére
szemmel láthatóan egyforma a Kohári (helyes) és Gyuri-féle (lendületből) kivitelezés
oh,wait....🤔 mégsem
Kohárié egy korrekt kivitelezés.gyuri860213: Múltkor láttam élőben is 100+-os helyes kivitelezést 90kg körüli sráctól, szóval meg lehet azt tartani korrektül, csak dolgozni kell rajta.
Ha nem vagy képes kontrollálni a gyakorlatot nagy súlynál, akkor arra nem az a megfelelő megoldás, hogy a kivitelezésből engedsz.
Hanem a súlyból vagy a független tartásból. Mivel a súlyból nem akarsz, marad a melltámasz.
Nekünk alapvetően mindegy, hogy színpadra kerülsz vagy tolószékbe, de a saját érdekedben fontold meg, amiket írtunk. -
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#154356
üzenetére
LoL.
Azt hittem saját videó jön. Ja nem mindig más
vagy másé még az is amit magadénak bélyegzel.(#154361) kicsiogre
Nem tudom mire gondolsz.
(#154357) gyuri860213
Ezeknél a lapsúlyos gépeknél -abban az értelemben- teljesen mindegy, hogy mennyi van összesen a gépen mivel az áttételek miatt úgysem annyi lesz. Fogalmam nincs, hogy én mennyivel szoktam csinálni ezeket.
-
-
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(persze ez költői kérdés)
ahogy szokott ez lenni ilyenkor...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vivo X300 Pro – messzebbre lát, mint ameddig bírja
- Projektor topic
- Autós topik
- Milyen egeret válasszak?
- Elektromos autók - motorok
- Facebook és Messenger
- BMW topik
- Részletes fotókon a Honor robotkaros telefonja
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- HDD probléma (nem adatmentés)
- További aktív témák...
- Apple iPhone 16 Pro Max Natural Titanium Titán dizájn, Pro kamera,100% akku,2026. 02. 11
- AKCIÓ! Apple MacBook Pro 16 M4 Pro 48GB RAM 4TB SSD macbook garanciával hibátlan működéssel
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3610
- Telefon Felvásárlás!! iPhone 14/iPhone 14 Plus/iPhone 14 Pro/iPhone 14 Pro Max
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3853, 100% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest