-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Apollyon
Korrektor
válasz
Angel2014
#132323
üzenetére
Igen ismerem, szerintem tök jó fej, mondjuk nem szoktam vele (sem) beszélgetni. Formára olyan mint egy görög isten. Viszont furcsa volt, egyik nap guggolt, és nem guggolt le teljesen, hanem inkább a rogyasztáshoz volt közelebb. Más bajom nincs vele
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#132322) aelod: Igen
Azt még érdemes tudni, hogy a negatív véleményeket sokszor cenzúrázzák. Bár párat néha bent hagynak, hogy ne legyen feltűnő -
Angel2014
addikt
válasz
Angel2014
#132246
üzenetére
Főgyakorlatok..minden nap edzve...
Guggolás maxon terhelve...mindig elől a rúd a vállon
Állva lökés maxon mellről indítva...
Felhúzás mellhez rántással " szóval nem csak derékig húznak fell hanem mellhez rántják fel a súlyt"
Fekvenyomás...
és amennyivel bírják a szakítást és a lökést gyakorolják...naponta....
Na ilyen edzésnél te sosem fogod észrevenni ha kokszol ....egyrészt nem badis edzést csinálnak ...másrészt az ismétlés szám is más és kevesebb...
-
#132105
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#132097
-
-
rwin5
őstag
válasz
Angel2014
#131803
üzenetére
Erre kb. azt tudom mondani mikor az eberek dobálóznak a C vitaminnal, hogy 5000mg-t nyomnak és fél éve nem voltak betegek, és van aki meg sosem szed és ugyanúgy nem volt beteg, ilyenkor mi van? De persze csak az emelt dózis az oka
.. BCAA-ról is beszélt már annyi "nagy" testépítő hogy szart se ér, pedig ők pont azt a maszlagot tolják ha szponzor alatt vannak, hogy létszükséges mint a többi 15 kieg Tőlem aztán annyit eszel belőle amennyit akarsz -
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#131711
üzenetére
jó de a tested nem a menthető véna alapján működik (már ha így van egyáltalán) mert nincs menthető véna csak amit magad foltozol be (a tested szempontjából) Az orvostudomány nyilván más lehetőségeket is felvet, de ez a tested egyáltalán nem befolyásolja.
És itt a fő kérdés hogy mi az ok és mi az okozat... De én nem vagyok kompetens a témában, de ahogy elnézem még azoknak se lehet hinni akik elvileg azok lennének.
-
Woodslave
félisten
válasz
Angel2014
#131708
üzenetére
magas a koleszterined? Egyébkén is olyan bonyolult a téma, hogy nem tudsz két kardiológus szakembert megkérdezni akik ugyanazt mondanák. Legyél vega azt mondják náluk nem jelent olyan problémát. De ha megkérdezed a ketogén topicban mennyi rostra van szükséged akkor érdekes választ fogsz kapni.
Most néztem egy videót. Egy példával vezették le az ldl-koleszterin dolgot. Az ldl egy nagy hajó, abban vannan a trigliceridek, meg a koleszterin, zsírban oldódó vitaminok. A koleszterin a mentőcsónak, akkor használják ha szükség van rá, pl. hormonok "készítése" vagy mondjuk sejtek regenerálása. A teória szerint az erek falán lerakódó koleszterin gyakorlatilag a magas általános gyulladás miatt keletkező érsérüléseket javítja ki, kérdezte is a csávó mit választanál plakkot az érfalon vagy egy lyukas eret... A koleszterin amúgy is genetikailag szabályozott minimálisan tudod befolyásolni érdemben a kajával. De megint azt mondom ki tudja. Teljesen más választ kapsz egy vegától meg egy ketogén diétát követő embertől aztán döntsd el. Vagy dr. Bubótól a Gold csatornán.
Ha egy tanulmány szerint a koleszterin nem káros azt biztos a tojás-tej ipar támogatta, ha meg halálos azt biztos a koleszterin csökkentőt gyártó gyógyszertárak.
-
-
-
Zola007
veterán
válasz
Angel2014
#131519
üzenetére
Ez éppen mehet, de azért megkérdezhettél volna előtte.
No offense, de néha zavaró, hogy interneten keresztül-kasul osztogatsz mindenfélét.
Engem mindig arra emlékeztet, mikor lomtalanításkor megjelennek a bodzaszedő polgártársaink és életbe lép az "Ami nincs lebetonozva, azt viszem" koreográfia.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Azt még érdemes tudni, hogy a negatív véleményeket sokszor cenzúrázzák. Bár párat néha bent hagynak, hogy ne legyen feltűnő 
h a növivel nő minden szerv is tehát lehet h a has azért nagy mert belül a szervek is nagyobbak...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! ASRock B450M R5 2600 8GB DDR4 256GB SSD 1TB HDD GTX 960 4GB ZALMAN S4 Chieftec 450W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! HP Elitebook 840 G1 - i5-4GEN I 8GB I 500GB + 32SSD I Radeon I 14" FHD I Cam I W10 I Gari!
- Samsung Galaxy A16 / 4/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia / BONTATLAN NULL Perces
- Xiaomi 13T Dobozzal Töltővel
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest