Új hozzászólás Aktív témák

• #101006 kolosanyi veterán

  Új Válasz 2016-01-23 21:41:53 #101006

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  Random edzés megvolt. Lementem barátnőmmel terembe és egy melltoló-lehúzó-has-derék gépes valamit csináltunk, meg pár sorozat merevlábas felhúzást nagyon kis súllyal, inkább nyújtás jelleggel. Kipróbáltam a Hoist hát gépét, nagyon jó cucc. A mellgép nemtom milyen volt, talán Bodymasters, de adja, a Hoist has gép is jó, viszont a derék gép egy nagy szar. 150 kiló a max rajta, azzal éreztem úgy, hogy kb 100-as sorozatokat tudnék csinálni. Ennyire gyenge az emberek dereka, vagy mi a szar van? Nem lábból csináltam, direkt az alsó hátra koncentráltam, de nagyon puding az a gép. Legalább el tudtam sütni a "mi ez, buziknak készült?" poént...

Új hozzászólás Aktív témák