Új hozzászólás Aktív témák

  • LanyUs

    őstag

    válasz kk831228 #103472 üzenetére

    Dehogy csak lefoglal a diéta, mert minden egyes kib. nap meg kell tervezzem az étrendet excelben. Miből mennyit grammra pontosan kcal-fehérje-szénhidrát-cukor-zsír. Remélem 1 hónap múlva már eljutok arra szintre, hogy visszaállhatok szinten tartásra ( akkor sem fogok tömegelni ) és érzésre tudok majd étkezni, mert ezzel a grammos méregetéssel a tököm tele van.

    Túl sok a hsz itt, inkább a keresőt szoktam használni, mert van sok hasznos is, csak nincs az embernek ideje elolvasni a sok tölteléket is :D amikor is örülünk ennek-annak vagy éppen panaszkodunk ( mint most én :) ), de ezekkel sincs semmi baj, mert ez egy fórum és erre is való :D

    Természetesen én is költök inkább csirkére-halra és zöldségre, mint felesleges kiegészítőkre, tehát ebben hasonlóan gondolkodunk. Viszont ha valami hasznos és kiváltható akár a gyógyszer szedése is, akkor miért ne? Hátha valakinek használ még. Főleg úgy, hogy már kipróbált. :R

    Sima L-Glutamine-t szedtem. G-Bombot még nem is próbáltam :D Amúgy a cikk vége ajánlásokkal volt tele, azt le is csíptem belőle éppen az miatt, hogy ne termék legyen a lényeg. Szal csak semmi kiforgatás... :DDD

Új hozzászólás Aktív témák