-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#29084
Woodslave
félisten
littlelion21
#29083
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#29083
üzenetére
van
de én kizartnak tartom,nem hiszem hogy haziorvos tud beutalót, amúgy meg annyiba kerül mint egy évi 5000iu adag
-
#29082
baluka26
veterán
littlelion21
#29068
baluka26
veterán
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
Goto vérvétel, nézesd meg D szintedet, aszerint lődd be dokival az adagot. Lehet, hogy ami neked elég lenne, az másnak már túladagolás, vagy fordítva.
-
#29081
Yeffy
veterán
littlelion21
#29068
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
+ adam432: hány kilók vagytok?
-
adam432
tag
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
Gj. Pattintottad, vagy rendesen megállítottad?
Nekem tavasszal ment 240kg x3... azóta viszont csak árnyéka vagyok magamnak, max 220-ba húzok 1-2-t. -
#29073
koxx
MODERÁTOR
littlelion21
#29068
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
Grat
nekem 200 most a cél.D vit.: ~2000 egység/nap, télen simán mehet a 4-5000, én is ennyit toltam és nem voltam beteg. Cikk
-
#29070
Woodslave
félisten
littlelion21
#29068
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
komolyén 5000iu-t szedek minden nap (a pezsitabi mellett
) kb 1 éve mehet igy még élek 10kig biztonsagosnak mondjak -
#29069
prot-ko
csendes tag
littlelion21
#29068
prot-ko
csendes tag
válasz
littlelion21
#29068
üzenetére
-
drogery
tag
válasz
littlelion21
#28679
üzenetére
nekem 44$-t hozott posta ktg-nek.
pedig vennék egy tálcával -
#28687
Tipo16V
aktív tag
littlelion21
#28679
Tipo16V
aktív tag
válasz
littlelion21
#28679
üzenetére
ha hozattok, akkor en vennek belole.
-
#28680
#65313280
törölt tag
littlelion21
#28679
#65313280
törölt tag
válasz
littlelion21
#28679
üzenetére
Nem hiszem hogy bármi lenne, de azért írd majd meg. Meg azt is hogy milyen a cucc.
-
#28445
Woodslave
félisten
littlelion21
#28443
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#28443
üzenetére
ismernéd a feleségem, nem humorizálnál ezen
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#28437
Woodslave
félisten
littlelion21
#28435
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#28435
üzenetére
azt nem tudom, de ha lenne egy edzőjük, aki megmondja mit csináljanak, akkor lehet. Persze kérdés hogy egyáltalán szükség van-e ennyi mindenre, vagy csak azért jó, mert nem unja meg..
-
#28434
Woodslave
félisten
littlelion21
#28432
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#28432
üzenetére
ja, csak egy átlagember (pl én, családdal, munkával stb.) örül ha heti 3*1 órát erre tud szánni vmi nem túl jól felszerelt teremben. Ebbe kb belefér egy aránylag klasszikus edzés erőgyakival, hipertrófi gyakikkal stb. de már nekem nem fér bele a trx, bosu ballon végzett törzsedzés meg mittomén még mi... Persze ha napi 4-5 órát ezzel foglalkoznék.. (nem bírnám sajna
) -
#28433
brownus
veterán
littlelion21
#28432
brownus
veterán
válasz
littlelion21
#28432
üzenetére
ja, egyre több gyakorlatot áthoznak a crossfitsböl, nekem ez tetszik amúgy. változatosabb
mondjuk a nevetséges jelző erős túlzás, de szerintem nem így értetted. hanem mintha egy tök átlag emberke nézné.....
-
#23591
_NCT
addikt
littlelion21
#23590
_NCT
addikt
válasz
littlelion21
#23590
üzenetére
Én most kaptam a nyuszitól ingyenes kiszállítást
Kapott már valaki innen tőle 5k felett kupont?
-
#23589
S e t h
nagyúr
littlelion21
#23588
S e t h
nagyúr
válasz
littlelion21
#23588
üzenetére
spam
Aztán hogy találtak meg emaileg, csak a szálytec? -
#23471
Woodslave
félisten
littlelion21
#23468
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#23468
üzenetére
ez milyen jellemző
Cocolino beírta volna hogy köredzést csinál biztos nem kérdeztél volna rá -
#22031
Sotho
őstag
littlelion21
#22029
Sotho
őstag
válasz
littlelion21
#22029
üzenetére
Nagyapja inkább.
-
#20790
brownus
veterán
littlelion21
#20669
brownus
veterán
válasz
littlelion21
#20669
üzenetére
10 grammonként adják csak ki...
vagy, go to háziorvos, és írass ki vele egy 100grammos adagot, hogy ne kelljen hetente járni a patikáéba...
-
#20687
mocsanisi
senior tag
littlelion21
#20683
mocsanisi
senior tag
válasz
littlelion21
#20683
üzenetére
Ugyan így.
-
#20684
Yeffy
veterán
littlelion21
#20683
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#20683
üzenetére
pont fordítva
-
#20676
BÁ Nutrition
addikt
littlelion21
#20674
BÁ Nutrition
addikt
válasz
littlelion21
#20674
üzenetére
szájtekboltban szabad, nem tuttad?
-
#20675
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#20674
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#20674
üzenetére
Nem tiltott az aszkorbinsav, hanem egyszerűen nincs kiadhatóan beleltározva a patikákban, mivel ez alapanyag, nem adhatják ki
Úgy árulják, hogy a vitaking megveszi a por alapanyagot, bedobozolja, felcimkézi, és eladják.
-
#20673
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#20669
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#20669
üzenetére
Elég régóta, nem is adják ki mivel alapanyagnak számít.
-
#20672
Woodslave
félisten
littlelion21
#20669
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#20669
üzenetére
mióta kiderült, hogy veszélyes
-
#20670
spammer
veterán
littlelion21
#20669
spammer
veterán
válasz
littlelion21
#20669
üzenetére
Na ne bassz! 
Más:
ETO
-
#19054
Casanova*
veterán
littlelion21
#19051
Casanova*
veterán
válasz
littlelion21
#19051
üzenetére
ez igaz!
-
#19047
Woodslave
félisten
littlelion21
#19044
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#19044
üzenetére
jóvan ki hogyan. Én az erőemelő stílist csinálom, újra "resetelve" a pozit. Amikor gurtnival csináltam ez nem volt meg, de akkor inkább "pattintósabban" csináltam...
-
#19042
Woodslave
félisten
littlelion21
#19041
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#19041
üzenetére
nem tudom megnézni most. De sztem a deadlifben ha valami akkor negatív ami kinyírhatja a derekadat (meg a xar pozitív, de mindegy
) -
#18035
Radnix
senior tag
littlelion21
#18031
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#18031
üzenetére
én sose leszek ilyen "csinos" és izmos
és különben is kabbe(#18032) MMA87: ha még a beef proteint is megengedhetném magamnak...
4 biztos lehet 5 lesz lassanIjk: köszi, azt hittem te majd leszapulod, hogy még így is csak ezt hoztam össze
-
#18034
spammer
veterán
littlelion21
#18031
spammer
veterán
válasz
littlelion21
#18031
üzenetére
-
#17716
Dani82
senior tag
littlelion21
#17714
Dani82
senior tag
válasz
littlelion21
#17714
üzenetére
-
#17710
shteer
titán
littlelion21
#17708
shteer
titán
válasz
littlelion21
#17708
üzenetére
Nemregota
-
#17623
Woodslave
félisten
littlelion21
#17621
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#17621
üzenetére
max heti 2-3 szor eszek disznót (most a héten volt tarja többször, mert vasárnap grillezés volt) Marhát pulykát abszolút nem eszem.
-
#17458
Morris
veterán
littlelion21
#17439
Morris
veterán
válasz
littlelion21
#17439
üzenetére
Erre mindig azt szoktam mondani, hogy annak a terméknek kell a reklám, amelyiknek kereslethiánya van illetve van hova fejlődnie.
Szóval ennyit a turbódiétáról meg a hasonló noname fehérjekészítményről ami nem gyúrós!
Ugyanilyen a legtöbb testápoló és a Babé testápoló krém. Ez utóbbi mindent magasan ver.Soha nem láttam még, hogy reklámozták volna! Mondjuk nem is kell, mert a szájról-szájra reklám a legjobb! -
#17334
Woodslave
félisten
littlelion21
#17331
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#17331
üzenetére
ez nem az elrettentő példa?
továbbfejlesztették
Mondjuk amikor Phil Heath képe mellé (aki panaszkodott mennyire unja a halat) írta vki a face-n akkor beröhögtem
-
#17332
siti
őstag
littlelion21
#17331
siti
őstag
válasz
littlelion21
#17331
üzenetére
-
#17246
RexpecT
addikt
littlelion21
#17245
RexpecT
addikt
válasz
littlelion21
#17245
üzenetére
& Tipo16V: Köszi, elvileg 50ml 1000 csepp, akkor 5 kilóhoz elégnek kellene lennie(50g@500ml).
OFF:
Régebben mikor futottam 6,7% volt a testzsírszázalékom -
#17105
meroly
veterán
littlelion21
#17101
meroly
veterán
válasz
littlelion21
#17101
üzenetére
-
#16765
Woodslave
félisten
littlelion21
#16752
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#16752
üzenetére
ad 1. semmit nem szoktam újra elfogyasztani. Megeszem oszt kész
ad 2. testépítőként (lol ) az ételek funkcióját nézem, és a fehér rizs a legjobb glikogénforrás, nincs szükségem a barna rizs és egyébként a gabonák héjában lévő antitápanyagokra, mint ahogy gyümölcsöt se eszünk a vitamin miatt ugye...de legyen inkább az első
-
#16753
Casanova*
veterán
littlelion21
#16752
Casanova*
veterán
válasz
littlelion21
#16752
üzenetére
ezen én is kiakadtam..
(#16754) Yeffy DJ: így jártatok
-
#16228
Radnix
senior tag
littlelion21
#16223
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#16223
üzenetére
durván 9 kg plusz
kar: 39 -> 41,5
derék (köldöknél): 86 (ha jól emlékszem) -> 87,5
comb érzésre jött tuti min 3 centit
vádli talán 1 milimétertedzőtársnál vannak a mérések.
-
#15540
Nightmare
senior tag
littlelion21
#15538
Nightmare
senior tag
válasz
littlelion21
#15538
üzenetére
maga a téma teljesen lényegtelen. meg kéne látni az igazi lényegét a dolognak. azt, hogy nem a téma a lényeg, meg nem a tej, meg semmise. hanem hogy nem teszi ki, amit írtam. csak azt, ami neki jó.
igen. éjjeli hugyozás téma, amíg meg nem szűnik. ennyi.
-
#15215
spammer
veterán
littlelion21
#15210
spammer
veterán
válasz
littlelion21
#15210
üzenetére
Annyiért már elvárom, hogy ha belépek, instant izmosodjak.
-
#15044
meroly
veterán
littlelion21
#15041
meroly
veterán
válasz
littlelion21
#15041
üzenetére
Kösz.
Ennek a leánykori neve daily vita-min?
Azt szedtem régebben, még a multi pro plus előtt, akkor visszaváltok. -
#14987
Radnix
senior tag
littlelion21
#14953
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#14953
üzenetére
komoly fájdalmakat éltem át miközben néztem
-
#14967
Stirbi
addikt
littlelion21
#14953
Stirbi
addikt
válasz
littlelion21
#14953
üzenetére
Maximum egy beutaló az ortopédiára
-
#14965
Zomb€€
őstag
littlelion21
#14953
Zomb€€
őstag
válasz
littlelion21
#14953
üzenetére
Hogy nem tört ketté a csávó
-
#14957
gaborh
aktív tag
littlelion21
#14953
gaborh
aktív tag
válasz
littlelion21
#14953
üzenetére
Ez mi a f.sz?
-
#14956
GiP23
csendes tag
littlelion21
#14953
GiP23
csendes tag
válasz
littlelion21
#14953
üzenetére
Oroszok
-
#14608
Coccolino_O
őstag
littlelion21
#14606
Coccolino_O
őstag
válasz
littlelion21
#14606
üzenetére
Nahát, milyen érdekes, hogy itt még megy arról a fika, ami most már jó.
-
#14601
Morris
veterán
littlelion21
#14600
Morris
veterán
válasz
littlelion21
#14600
üzenetére
Leszállok a gépről Orosházán, megkereslek, és lezúzlak!
-
#13747
Casanova*
veterán
littlelion21
#13742
Casanova*
veterán
válasz
littlelion21
#13742
üzenetére
most már tisztába vagyok miből mennyi van!
köszi! -
#13746
brownus
veterán
littlelion21
#13742
brownus
veterán
válasz
littlelion21
#13742
üzenetére
-
#13365
Radnix
senior tag
littlelion21
#13356
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#13356
üzenetére
valamennyivel szerintem igen, mostanában nem mértem. de a kreatin is megy 2 napja, hogy felmenjek 90-re
(#13359) Ijk: csakis övvel
brutál: én kieggyeznéka bal oldali fomával, de a kai mekkora monstrum
-
#13309
Polacheck
HÁZIGAZDA
littlelion21
#13307
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz
littlelion21
#13307
üzenetére
Bigyótekk daily one-t nézted? (nekem is vitaminvásárlás van kilátásban, úgyhogy valaki összehasonlítgathatná mi a bestbuy éppen
) -
#13148
Eagl3
veterán
littlelion21
#13145
Eagl3
veterán
válasz
littlelion21
#13145
üzenetére
Vagy: [link]
-
#13146
Yeffy
veterán
littlelion21
#13145
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#13145
üzenetére
nem ártana...
-
#12448
Radnix
senior tag
littlelion21
#12445
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#12445
üzenetére
Feltöltöm Google Drive-ra és kirakom a linket, 1 pillanat.
és íme:
12 hét -
#11363
G.Ogre
csendes tag
littlelion21
#11362
G.Ogre
csendes tag
válasz
littlelion21
#11362
üzenetére
Igaz, bár én most az ő helyében levinném valamivel 3 liter alá a vízfogyasztást. Azért ne felejtsük el, hogy minden(!) amit megeszünk vagy megiszunk, rendelkezik valamennyi folyadéktartalommal, még a tök száraz kekszek is, és ez mind filtrálódik a vesében, nincs kv meg kóla meg fehérjeturmix szűrő. A legalapabb oldószer a víz, így a szervezet szűri is mindenből. Ha iszik pl. 5 liter vizet, akkor a napi vízbevitele simán lehet bőven 6-7 liter fölött, plusz ugye a szervezetben is van több helyen vízvisszaszívás mielőtt ürülne bármilyen salakanyag vagy vizelet, szóval az összes vízterhelés ami a vesére jut így igen tetemes mennyiség egy napra lebontva. Alap bevitel mellett, naponta kb 180l szűrlet képződik a vese glomerulusokban, aminek csak töredéke távozik tényleges vizelet formájában. Ekkora terhelés mellett, ez a 180l igencsak megnő, nem csoda, hogy lépten nyomon wc-t kell keresni.
-
#10958
Jim-X
őstag
littlelion21
#10954
Jim-X
őstag
válasz
littlelion21
#10954
üzenetére
Az akciós termékekre nem vonatkozik a -15%
Én betáraztam 4doboz omega3-at, meg 2doboz c-vitamint
-
#10470
Andie
őstag
littlelion21
#10464
Andie
őstag
válasz
littlelion21
#10464
üzenetére
Való igaz, semmi kép nem jelent meg, csak a "he??"
Hüje tüzfal...
Na majd otthon! -
#9318
Zomb€€
őstag
littlelion21
#9317
Zomb€€
őstag
válasz
littlelion21
#9317
üzenetére
uuu köszi
-
#9116
Woodslave
félisten
littlelion21
#9098
Woodslave
félisten
válasz
littlelion21
#9098
üzenetére
nemtom miért nem bunihoz mész kivizsgálásra? Tuti nem mondana ilyen hülyeségeket
(qrva jó ha megnézed a smiley-k betűmegfelelőjét ) -
#9094
Yeffy
veterán
littlelion21
#9087
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#9087
üzenetére
ennny, topik zárható, viszlát
inkább nem is fűzök hozzá semmit, felesleges... még jó, h orvos...
-
#9089
Jim-X
őstag
littlelion21
#9087
Jim-X
őstag
válasz
littlelion21
#9087
üzenetére
Remélem utána mondtad neki, hogy ülj le egyes...Viszlát!
-
#8889
Yeffy
veterán
littlelion21
#8885
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#8885
üzenetére
jaaa, nyakból nyomás.
nekem magyarul, légysziazt nem túl sokkal szoktam, és inkább egykezesekkel, mivel b_ssza a vállam nagyon. passz, olyan 15 kila körül szokott lenni, de igyekszem más gyakorlatokkal helyettesíteni.
miért, neked milyenek?
Eagle: látom, ismét jött egy megmondóember. de te nem térítesz, ááá, hool. de azért megmondod nekem, mert te ismersz,h én miért nem kajálok úgy, ahogy kéne. jópofa
félreértesz. én nem mondtam egy szóval sem, hogy alapjáraton kiköpöm a tüdőmet, meg fújtatok. azért nem vagyok olyan szinten, hiába kevesebb most a tél miatt az aerob/kardiómozgás. szóval hülyeségeket nem kéne írni.
csak azt, hogy érezhetően csökkent a robbanékonyságom, mióta alig tekerek a szar idő miatt.egyelőre, mint írtam, erős szeretnék lenni. hogy mi értelme? nem tudom, csak úgy. mert jólesik. hogy aztán később mi lesz, merre megyek tovább, az már a jövő titka. lehet, h pár év múlva befejezem az egészet, lehet, hogy Darázs Ádámékkal fogom nyomni
.nem k_rvára tökmindegy, hogy mi hasznát veszem? nekem jólesik, egy cél, erőt ad, "tartást", oszt' csókolom.
valaki elugathatná nekem, hogy ha valamivel nem értünk egyet, nem tartjuk magunkénak, miért kell egyből ekézni, lenézni, megmagyarázni neki a dolgokat, mert ő biztos hülye, és nem tudja.
szerinted nem tudom, hogy ez jobban terheli az ízületeket/szíve/tüdőt/kutyafaszát, mint ha pl 75 kilós cingár lennék? de, képzeld, tudom.
de attól még nem ekézem őket. nekik így jó, bánom én... -
#8878
Yeffy
veterán
littlelion21
#8875
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#8875
üzenetére
(ha jó napom van)
guggolás ~ 130-140 kg
felhúzás ~140-150
MP - ez mi akar lenni?májprotkó?
evezés ~ 70-80mindegyikből 4-6, 4x...
nem a legjobbak, de ahhoz képest, mennyiket bírtam nyáron, sokat fejlődtem mindegyikben...
gondoltam
-
#8478
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#8477
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#8477
üzenetére
Megpróbálja a hagyományos módot is, ha már a tudományos megközelítés nem jött be
-
#8065
Sotho
őstag
littlelion21
#8049
Sotho
őstag
válasz
littlelion21
#8049
üzenetére
Én a szájtek superdrink biotökös megfelelőjét keresem.
-
#7986
Szaky
tag
littlelion21
#7981
Szaky
tag
válasz
littlelion21
#7981
üzenetére
Hasazásra még az ablaktörlő-t tudom ajánlani.
-
#7982
Yeffy
veterán
littlelion21
#7981
Yeffy
veterán
válasz
littlelion21
#7981
üzenetére
ez viszont nem hülyeség...
még jó, h mindennap hasazok
meroly: neem, nem, már takarékláng van...
-
#7623
#11527168
törölt tag
littlelion21
#7622
#11527168
törölt tag
válasz
littlelion21
#7622
üzenetére
+1
-
#7405
Manitou
veterán
littlelion21
#7344
Manitou
veterán
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
Nem
Lábtoló volt csak.
Én csak ilyen lightos lábedzést tolok nem olyan régóta, pár lábedzésem volt eddig még csak, előtte meg évekig nem lábaztam lábra nem nagyon akarok nőni
Csak most kimaradt 3 hétre. -
#7351
Zomb€€
őstag
littlelion21
#7344
Zomb€€
őstag
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
lbs
-
#7350
Boxer001
veterán
littlelion21
#7344
Boxer001
veterán
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
Dehogy guggol, lábtoló...és azt hiszi az sok.
-
#7349
Ijk
nagyúr
littlelion21
#7344
Ijk
nagyúr
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
Ti még elhisztek neki valamit is?
-
#7347
Jim-X
őstag
littlelion21
#7344
Jim-X
őstag
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
Szerintem lábtolóra gondolt. De ha nem, akkor BIG RISZPEKT
-
#7345
Dexar007
veterán
littlelion21
#7344
Dexar007
veterán
válasz
littlelion21
#7344
üzenetére
Én a 8-ba 200-at.
-
#6668
Jojo5
őstag
littlelion21
#6666
Jojo5
őstag
válasz
littlelion21
#6666
üzenetére
profigym-en
-
#6252
Radnix
senior tag
littlelion21
#6244
Radnix
senior tag
válasz
littlelion21
#6244
üzenetére
Csak a PHAT, eddigi legjobb, megunni se nagyon lehet, mert ugye 8-10-12 hetente változtatni kell/érdemes! mondjuk most egy vállkímélőbb, módosított változatot nyomok, nagyon félek már a kézisúlyos ülve nyomástól, már állva rúddal se merem csinálni, csak keretben min 10 ismétléssel.
Ti szoktátok nyomni a kb 45 fokos padon oldaltfekve egykezes oldalemelést? mostanában az egyik kedvencem
-
#6044
shteer
titán
littlelion21
#6028
shteer
titán
válasz
littlelion21
#6028
üzenetére
nem tudom, én multit rendelltem anno, 4400huf volt a 180db, ami fél éves adag
-
#5568
Sotho
őstag
littlelion21
#5565
Sotho
őstag
válasz
littlelion21
#5565
üzenetére
Én is, mikor elolvastam úgy fejeztem be, hogy tényleg ezt csak a lustáknak találták ki.
-
#5559
Sotho
őstag
littlelion21
#5555
Sotho
őstag
válasz
littlelion21
#5555
üzenetére
Nem értek egyet a cikkel.
Szobabiciklin is lehet kis ellenállással tekerni ha valaki a "komfortzónában" akar mozogni.
"Lendületből kalimpál az ellipszistréneren" bírom azilyen önjelölt fizikusokat. munka az az erő irányában végzett elmozdulás és kész, ez könnyen mérhető az ilyen gépeknél. Teljesen jó gép csak tudni kell használni, nem föl-le mozgunk vele nyújtott lábbal hanem a térd is hajlik, comb is dolgozik.Még annyi hogy a pulzusunk nem a semmitől megy fel, ezt a biokémikus-fizikust biztos valami szobacanga üzlet fizeti
Na még annyi
hogy a felsőtest is dolgozik helyes használatával teljes test átmozgatást csinálunk ami a legjobb, a szobabringán meg a taposógépen (ezeken mindíg röhögök mikor lemegyek és egy nagy dézsa savanyúkáposztát képzelek alájuk ) meg csak a láb a felsőtest meg elgémberedik a végére. -
Mikuland
tag
válasz
littlelion21
#5555
üzenetére
Bakker! Most mehetek ki talicskázni...köszi!
Monyjuk a pálesz, fröccs kombó után ez lrnne az iga..hukk..z.i!
-
#4932
Tipo16V
aktív tag
littlelion21
#4915
Tipo16V
aktív tag
válasz
littlelion21
#4915
üzenetére
pharma first volt az
-
#4916
cekkk
veterán
littlelion21
#4915
cekkk
veterán
válasz
littlelion21
#4915
üzenetére
Előtte nem ez a full force volt a neve hanem Cytogen talán. Lehet annak volt valamije amire te emlékszel
-
#4913
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#4911
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#4911
üzenetére
full force vagy micsoda..
-
#3367
Manitou
veterán
littlelion21
#3365
Manitou
veterán
válasz
littlelion21
#3365
üzenetére
-
#2083
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#2072
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#2072
üzenetére
Nem tudom, de nem hiszem.
-
#1602
enginev3.0
félisten
littlelion21
#1583
enginev3.0
félisten
válasz
littlelion21
#1583
üzenetére
Tudom, úgy is mértem és sütés után
Most próbálgatom hogy miből mennyit kellene, számolgatok stb... eddig nem figyeltem annyira a kajára, de most már nem fogok nőni ha nem eszek rendesen. Viszont sajnos minimum 20-30 ezer kellene kajára egy hónapban, ami nem oldható meg, így mindent próbálok kipróbálniA hentes egyébként Nagykátán van, bubihusi
Mi vettünk 10kg-ot. Ha lenne pénzem akkor most bevásárolnék mint az állat -
#716
#11527168
törölt tag
littlelion21
#715
#11527168
törölt tag
válasz
littlelion21
#715
üzenetére
Köszi
Bánni termében 8.4k a korlátlan, meg vannak még valami plusz kedvezmények. Szerintem ha oda mennétek topiktalira lehetne tőlük kérni csoportkedvezményt. Van valami telefonszám a honlapjukon erre. Meg plusz jó, hogy már asszem lehet helyben venni pl. tasakos hot bloodot satöbbit. Csak hogy erős legyen majd mindenki
Környéken a póverhouse már nem olyan jó, a gildákban csak 2 alkalmasat lehet venni. Még jó ötlet lenne a Flex, az rohadt jó terem, én ott szerettem a legjobban edzeni.Szerk.: Ha vasárnap mennétek, lenne ingyen sárga kapszula oktatás is
nekem 200 most a cél.
komoly
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Na ne bassz! 
4 biztos lehet 5 lesz lassan
Lábtoló volt csak.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Hobby elektronika
- sziku69: Szólánc.
- Huawei Watch GT 6 és GT 6 Pro duplateszt
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Samsung Galaxy Tab tablet topik
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Tesla topik
- További aktív témák...
- Dell Precision 7920 Tower Dual Xeon Gold 6132 (28C/56T) 128GB DDR4 2666MHz Workstation
- LG 65QNED86T3A / QNED / 65" - 164 cm / 4K UHD / 120Hz / HDR Dolby Vision / FreeSync Premium / VRR
- Keresek Xbox Series S / Series X / Playstation 5 konzolokat
- BESZÁMÍTÁS! Asus H370 i7 8700K 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2070 8GB RAMPAGE Shiva A-data 600W
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook U904 - i5-4G I 10GB I 256SSD I 14" QHD+ I HDMI I Cam I W10 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest