-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz
Dexar007
#83302
üzenetére
Teljesítmény adó egy új 1.4 benzines autónál nagyobb mint egy 8 éves 2000 es autóé... Fentartási költséget esetleg aláírom de csak egy nem modern benzineshez képest... Mert ott már nem biztos hogy kevesebb... Ja és még ott van a szerencse, haver 1.6 g astrara ráköltött már 500-at, pedig benzines... Annyi hogy ami elromolhatott azon kijött pedig nem 500000km-el vette... Kifogta ennyi...
-
válasz
Dexar007
#82363
üzenetére
Senki nem mondta, hogy nem biztonságos, csak a fenil-alaninra érzékenyek nem fogyaszthatják. Plusz amíg aszpartámot raktak a fehérjébe édesítőként, rohadtul habzott. Most, hogy inkább szukralózt, meg aceszulfám-K-t használnak, nincs habzás.
(Régen a scitec aszpartámot használt (~10 éve) és akkor baromira habzott is. Aztán valaki mondta egyszer, hogy áttértek és azóta nem habzik. De konkrétan most kis guglizás után nem találtam közvetlen bizonyítékot, hogy tényleg az aszpartámtól habzott volna)
-
deniro2
senior tag
válasz
Dexar007
#82342
üzenetére
Mostmárcsakazértis végignéztem az összes összetevőjét ennek a rohadt bolerónak és semelyikről nem írják, hogy szétrohad tőle az ember agya... Bár lehet, hogy holnap a kiskegyedben lesz egy cikk, hogy a xantángumi elhozza a világvégét... Persze csakis egy búzafűlé cikk mellet, amiből kiderül, hogy megvan az ezredik növény, ami minden betegséget gyógyít, csak a reptiliánok meg Obama nem engedik, hogy az emberek tudomást szerezzenek róluk, mert a küszöbön álló nagy galaktikus áttelepülést veszélyeztetné a túl sok egészséges ember...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#82331
FollowTheORI
nagyúr
Dexar007
#82329
-
kk831228
addikt
válasz
Dexar007
#82312
üzenetére
Szerintem se...
Attól függetlenül egy rakás szar az íze... 
Inkább sima víz... Kb. Slice üdítőnek nevezett szarhoz tudnám hasonlítani... Egyik munkatársam olyan valamit ivott egész nap, tiszta piros volt a szája, nyelve elég hülyén nézett ki... Cassi: Inkánbb cigiznék...
Mint a régi szép időkben, de jó is volt... 
-
Zola007
veterán
válasz
Dexar007
#82104
üzenetére
én hiába vagyok hardkór 28 fokban, ha tesóm 140 km-re fázik
nekem elég hardkórnak lenni, mikor megyek hozzájuk felvágni 5m3 bükköt(#82105) deniro2 : megtennéd, hogy ezt elmagyarázod a tulajnak is
1 vezetéket akartam tavaly húzni, hogy legyen a fürdő külön kismegszakítón a mosógép miatt + Fi-relé, 1 hónapig ment a vita rajta -
-
userxy
őstag
válasz
Dexar007
#81478
üzenetére
Arra meg mérget vehetsz, hogy aki itt szenteskedik az is mind ugyanazt csinálná a nálánál kisebbel ha belé kötne és még netán a haverok is mögé állnak.
Szóval lehet itt játszani, ezt a formát talán valaki el is hiszi. De az éjszakai élet 90%-ban mást mutat.Mindig az erősebb kutya baszik, míg világ a világ.
(aki ezt is kiforgatná annak jelzem,hogy az erősebbet itt lehet másnak is érteni környezettől függően okosabbnak, leleményebbnek erősebbnek és a többi..) -
kolosanyi
veterán
válasz
Dexar007
#80896
üzenetére
Nem. Ne legyen azért a mai szóval élve "aputeste" az embernek, nézzen ki valahogy, legyen tartása, de aztán az, hogy mekkora a vádlija, meg a nyak kerületéhez hogy viszonyul a felkar és hozzá az alkar kerülete... Nem tök mindegy?
(#80897) Ijk
Ez ok, csak az arányokat kell megtalálni. Nekem legalábbis ez a meglátásom erről. Ezzel a "nem vagyok izmos" meg "nem leszek izmos" dologgal a legkevésbé se tudok egyetérteni. -
kolosanyi
veterán
válasz
Dexar007
#80894
üzenetére
Mi benne a hiba? A sport elsősorban számomra a teljesítményről szól, az csak egy - egyébként igen kellemes - mellékhatása, hogy izmot szed fel az ember, jobban néz ki. Viszont az, hogy 110 kiló vagyok, vagy 112 ugyanolyan testzsírszázalék mellett, szerintem teljesen mindegy. Nem az fogja meghatározni az életem, hogy 42-es a karom, vagy 45-ös (nem tudom most mekkora, nem is érdekel).
Ez az, amit a kisebb termetű emberek nem értenek meg soha. Mi van akkor, ha felszedsz plusz 10 kilót? Nem leszel okosabb, ügyesebb, erősebb, gyorsabb, csak egy számmal nagyobb ruhát kell venned mindenből. Nem lesz nagyobb önbizalma ettől senkinek, a csajok se fognak az ölébe hullani és sikeresebb se lesz.
Sőt, mondok mást. Az egész hárdkór testépítősdi csak önbizalomhiányhoz, kiégéshez, meg súlyos esetben személyiségtorzuláshoz vezethet hosszú távon. Mindenki mutáns szörny akar lenni, de nem lesz még felkokszolva sem, aztán ebből fakadnak a problémák. Pedig pont az lenne a lényege egy hobbinak, hogy örömöt okozzon, szívesen csinálja az ember, de rengeteg hobbigyúrósnál az ellenkezője valósul meg.
Természetesen ha ésszel csinálja az ember, akkor ugyanolyan jó sport, mint a többi. Átlag sportolni vágyóknak az egyik legkényelmesebb és leghatékonyabb megoldás még mindig lemenni egy konditerembe edzeni, de itt is az arányokat kell megtalálni.
-
kolosanyi
veterán
válasz
Dexar007
#80882
üzenetére
De nem is izmos, még koksszal se.
(#80883) Zola007
Én például most teljes kiőrlésű kenyeret ettem vajjal, nyírfacukros lekvárral, meg fél liter tejjel. Elvileg a gabonafélék biológiai értékét feljavítja a tej, jó párosítás a kettő. Na most akkor valójában mennyi lehet a hasznos fehérjebevitel ennél az étkezésnél, tényleg 29 g, vagy csak 18, mert a kenyér nem számít, vagy inkább 23,5 a te számítási módszereddel? Meg úgy egyébként számít ez valamit? Van egyáltalán hobbi szinten különbség 1 / 1,5 / 2 vagy még több g fehérje beviteli értékek között testsúlykilogrammonként? Mert azt tudom, hogy amikor abszolút nem számoltam semmit, és mamakoszton voltam csak, akkor is tudtam erősödni és izmosodni is, de a napi 250-300 grammos fehérjebevitelnél se vettem észre semmi különöset, csak több pénzt adtam ki kajára. De lehet, hogy valami én csinálok rosszul és kellett volna különbséget látnom, éreznem. Igazából mindegy is, mert én erős akarok lenni, nem izmos.___________________________________
Ja, egyébként mamám isteni finom ebédet csinált most. A javaslatomra úgy készítette a zöldborsó főzeléket, hogy nem liszttel sűrítette, hanem a zöldség felét leturmixolta, a másik felét meg simán hozzáadta. Frankó sűrű lett és tényleg nagyon finom íze volt. Nem tett hozzá semmit egyébként, maga a borsó is jó lehetett ezek szerint. Sült hússal, vagy tojással tök jók az ilyen dolgok.
Ő meg örült, hogy kelendő a főzelék.
-
userxy
őstag
válasz
Dexar007
#80867
üzenetére
Előbb nézz a tükörbe aztán kóstolgass
(#80868) dni Ennek legalább hiteles az adatai és ki is jön a 30% ch csökkentés matematikailag is.
Nem úgy mint a fentebb linkeltnek a 50 meg a 80%DE !!!! Azért a gyermelyi se figyel oda a részletekre nagyot mondásoknál 11 g fehérje divita
No kérem akkor melyik igaz WTF ennyire ostobák dolgoznak ott is hogy ilyenekre nem figyelnek
-
-
#80208
BÁ Nutrition
addikt
Dexar007
#80172
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Dexar007
#80172
üzenetére
akkor nyomjal ugy fekve hogy a foldrol veszed fel a sulyt. mert tartokeretet hasznalni butasag, ha nem tudod felvenni akkor nem vagy eleg eros hozza.
azert gyakorlatban megneznek egy ilyen fekvenyomoversenyt hogy a 320 kilokkal hogy allnak neki fekvenyomni foldrol felveszed, szepen leulsz a padra, aztan torzsbol derekbol megtartva szepen lefekszel, majd vezenyszora leengeded kinyomod, felulsz vele es lerakod a foldre...szerintem nem kell elmeleteket kitalalni hozza hogy miert lehetunk gyengek es ez igy van jol. de ha neked ez tetszik akkor engem nem zavar. tolem egy zacsko kiflivel is edzhetsz te is meg kolosanyi is. az ugy is eleg meno lesz lassan a pekedzes
raadasul marha funkcionalis is mert a boltbol hazajovet le is van tudva az edzes. igy idot is nyersz -
#80163
FollowTheORI
nagyúr
Dexar007
#80162
-
#80138
BÁ Nutrition
addikt
Dexar007
#80137
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Dexar007
#80137
üzenetére
ilyen szutyokra felraksz 3 db 10est meg egy 5ost oldalankent es kesz is a +70 kilos sulyzod
azt nem tudom pont erre felfer-e de ha nem akkor 2db 15 kilos plusz az aprajaitt kint meg ilyenek vannak [link] 62,5 a legnagyobb
otthoni dolgokon nem huzom fel magam, szal hiaba szivod a verem
-
#80130
BÁ Nutrition
addikt
Dexar007
#80129
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Dexar007
#80129
üzenetére
jaja nekem 72,5 vagy 75kg volt a legtobb mellbol. de tudom hogy ez hudesokhihetetlen.
aztan raadasul sose voltam kifejezetten eros. nezz meg egy eroemelot aztan rajossz mi az h suly.
arrol nem tehetek hogy neked csak 20al megy max
mondjuk mivel nem gyursz ezert lehet meg ez is jo eredmeny.[link]
pl itt egy sima teremverseny tavalyrol, a 450 kilojaval kb a kozepmezonyben vegzett volna az atlag 20-22 evesekbol allo hobbigyuros mezonyben. de nincs evvel gond mivel o eppugy hobbigyuros. -
kolosanyi
veterán
válasz
Dexar007
#79327
üzenetére
Egy bizonyos szintig működik a több az jobb megközelítés. Csak pár hét után elkezdi magát túledzeni a sportoló és visszafejlődik a francba. Ehhez kell a tapasztalt edző, aki látja, ha sok, és visszavesz kicsit. Na meg nem véletlenül edzőtáborok ezek, nem lehet hosszú távon fenntartani ilyen terhelést.
-
#79223
headhunter
addikt
Dexar007
#79181
headhunter
addikt
válasz
Dexar007
#79181
üzenetére
"Savant was listed in the Guinness Book of World Records under "Highest IQ" from 1986 to 1989[8] and entered the Guinness Book of World Records Hall of Fame in 1988.[8][9] Guinness retired the "Highest IQ" category in 1990 after concluding IQ tests were too unreliable to designate a single record holder.[8] The listing drew nationwide attention.[10]
Guinness cited her performance on two intelligence tests, the Stanford-Binet and the Mega Test. She took the 1937 Stanford-Binet, Second Revision test at age ten.[4] She claims her first test was in September 1956 and measured her mental age at 22 years and 10 months, yielding a 228 score.[4] This figure was listed in the Guinness Book of World Records; it is also listed in her books’ biographical sections and was given by her in interviews.
Alan S. Kaufman, a psychology professor and author of IQ tests, writes in IQ Testing 101 that "Miss Savant was given an old version of the Stanford-Binet (Terman & Merrill 1937), which did, indeed, use the antiquated formula of MA/CA × 100. But in the test manual's norms, the Binet does not permit IQs to rise above 170 at any age, child or adult. And the authors of the old Binet stated: 'Beyond fifteen the mental ages are entirely artificial and are to be thought of as simply numerical scores.' (Terman & Merrill 1937). ...the psychologist who came up with an IQ of 228 committed an extrapolation of a misconception, thereby violating almost every rule imaginable concerning the meaning of IQs."[11] Savant has commented on reports mentioning varying IQ scores she was said to have obtained.[12]
The second test reported by Guinness was Hoeflin's Mega Test, taken in the mid-1980s. The Mega Test yields IQ standard scores obtained by multiplying the subject's normalized z-score, or the rarity of the raw test score, by a constant standard deviation, and adding the product to 100, with Savant's raw score reported by Hoeflin to be 46 out of a possible 48, with a 5.4 z-score, and a standard deviation of 16, arriving at a 186 IQ. The Mega Test has been criticized by professional psychologists as improperly designed and scored, "nothing short of number pulverization."[13]
Savant sees IQ tests as measurements of a variety of mental abilities and thinks intelligence entails so many factors that "attempts to measure it are useless."[14] She has held memberships with the high-IQ societies Mensa International and the Mega Society.[15]"
-
kolosanyi
veterán
válasz
Dexar007
#79168
üzenetére
+ (#79170) kexksz
Evvan, átlagos az IQ-m. Viszont a szociális és az érzelmi intelligenciám kimagasló, ezt eddig minden pzichomókus megerősítette. Szóval érzékeny p*csa vagyok.(#79174) Ribi
Szerintem se sok értelme van ezeknek. Szobatársamnak eddig mindegyik IQ tesztjén ilyen 130 körülieket mértek és ettől még egy pöcs. Nem tud kommunikálni, rettenetesen bunkó az emberekkel, illetve tök feszült, frusztrált az egész gyerek. Rengeteg lelki problémája van. Mellesleg annyira tucat, amennyire csak tucat lehet valaki. Mindenből a felszínes, divatos, tömegcuccok tetszenek neki, mindegy, csak mások is úgy gondolják, hogy az a fasza. Egyébként bírom a srácot, mert csendes és nem megyünk egymás agyára, nem piszkáljuk egymást. Ideális szobatárs ilyen szempontból.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Inkább sima víz... Kb. Slice üdítőnek nevezett szarhoz tudnám hasonlítani... Egyik munkatársam olyan valamit ivott egész nap, tiszta piros volt a szája, nyelve elég hülyén nézett ki... 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AKCIÓ! Dell Latitude 5455 14 FHD+ üzleti notebook - Qualcomm X Plus X1 16GB DDR5 512GB SSD W11
- HP Zbook Studio G8 WorkStation i7-11850H 32GB 512GB Nvidia Quadro T1200 400NIT, 100% sRGB Garis!
- Apple iPhone 13 mini Red Kompakt méret, nagy teljesítmény 256 GB Használt,szép állapot, 100%
- UPDATE!!! Lenovo ThinkPad // T - Széria // X1 carbon // X1 Yoga 2-in-1 // és a többiek... 5-11 gen.
- BESZÁMÍTÁS! 4TB Western Digital Purple SATA HDD meghajtó garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest