Új hozzászólás Aktív témák

• #94478 Woodslave félisten BÁ Nutrition #94475

  Új Válasz 2015-10-28 20:40:08 #94478

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #94475 üzenetére

  Jobban megnézve lehet nem ezen a padon. Mindegy király. Ez az edző pont ott volt. Mondjuk az akkori kliensét szívesebben nézegettem

• #94229 FIREBLADE78 addikt BÁ Nutrition #94203

  Új Válasz 2015-10-24 12:59:27 #94229

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FIREBLADE78

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #94203 üzenetére

  Mé? Te könyvtáros vagy

• #94217 Zola007 veterán BÁ Nutrition #94214

  Új Válasz 2015-10-24 09:56:01 #94217

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #94214 üzenetére

  Mi is lenne az utálat tárgya?

• #94205 Eagl3 veterán BÁ Nutrition #94203

  Új Válasz 2015-10-23 22:03:22 #94205

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #94203 üzenetére

  Adatkezelobe kene toltened ezeket a dolgokat, pont ilyen dolgokra talaltak ki. Pl. Microsoft Access

• #94188 Eagl3 veterán BÁ Nutrition #94186

  Új Válasz 2015-10-23 19:51:03 #94188

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #94186 üzenetére

  Ezt nem értem pontosan

• #94149 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #94147

  Új Válasz 2015-10-22 22:05:08 #94149

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #94147 üzenetére

  Bassza meg kíváncsi voltam.
  Megfizettem érte. Megint.

• #93964 Woodslave félisten BÁ Nutrition #93962

  Új Válasz 2015-10-21 08:04:22 #93964

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #93962 üzenetére

  biztos így van, de mivel nem ismerem személyesen qráva le is xarom Csak azt jegyeztem meg hogy ez a megnyilvánulása nekem nem volt szimpatikus. Lehet nem úgy gondolta, vagy xarul jött ki éppen.

• #93963 Zola007 veterán BÁ Nutrition #93962

  Új Válasz 2015-10-21 00:12:15 #93963

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #93962 üzenetére

  csak nehogy elvigye a társaság

• #93718 rwin5 őstag BÁ Nutrition #93704

  Új Válasz 2015-10-18 13:40:12 #93718

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #93704 üzenetére

  tapintásra nincs zsír a karján, eléggé speckó megfogalmazás tehát igen

  (#93717) Zola007: nekem fél perc után lerohad a kezem tőle, de csak akkor használom mikor kijön a csuklófájdalmam, de másfél óra után szerintem a tököm is bekékülne már

• #93659 aelod veterán BÁ Nutrition #93624

  Új Válasz 2015-10-17 12:24:22 #93659

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #93624 üzenetére

  Fent van az oldalon mit kaptunk.
  Az, hogy mi reális mi nem, mérési hiba vagy sem nem tudom. Én látom magamon a változást. Teremben is megjegyezték páran. A képekkel meg persze, hogy variálnak. Marketing. A karom én is mértem előtte és a teszt után is. Az pontos volt. Meg a comb és derék is. Mellkast én sem tartom reálisnak amúgy. De ez van.
  Sokan szerintem nagyon behíztak-elzsírosodtak. Ezért fogok én is aerobozni, hogy látványosabb legyen a változás. Kicsivel "élesebb" legyen a forma.

  (#93652) Angel2014

  Kötelező viselet a teremben a papucs

  (#93631) Ijk

  Nem is volt szimpi a fotós. Azt sem értem pl. hogy az oldalsó bicepsz pózokat miért nem tették fel...vagy miért nem kértek páros bicepszet hátulról. Na mindegy.

• #93631 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #93624

  Új Válasz 2015-10-17 00:52:17 #93631

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #93624 üzenetére

  "mit tartalmaz amit adtak nektek tapkiegkent?"
  Növit.

  [link]

  aelod: Nem mondod hogy te vagy a "69"-es versenyző?

  Mellesleg egész elképesztően szarul fényképeznek. Nyilván nem művészi fotók kellenek, de ilyen pózban még Kai Green is szarul nézne ki. Jó mondjuk ő szarul is néz ki.

• #93627 FIREBLADE78 addikt BÁ Nutrition #93626

  Új Válasz 2015-10-16 23:38:13 #93627

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FIREBLADE78

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #93626 üzenetére

  jó,de te nem is kokszósz

• #93625 userxy őstag BÁ Nutrition #93624

  Új Válasz 2015-10-16 23:22:12 #93625

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #93624 üzenetére

  Haveromnak 63 kilóval (174 cm magas ) volt a mellkas kerülete 97 ezért én is nehezen tudom elhinni ezeket a számokat és növekedést. De hát ez van.

• #90762 Nightmare senior tag BÁ Nutrition #90761

  Új Válasz 2015-09-21 14:48:15 #90762

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Nightmare

  senior tag

  válasz BÁ Nutrition #90761 üzenetére

  Igen, attól leszel izmos.

• #90249 aelod veterán BÁ Nutrition #90245

  Új Válasz 2015-09-15 20:26:49 #90249

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #90245 üzenetére

  Megelőztél. Pont akartam írni. Elvileg ez hivatalos. De ki tudja lehet csak színjáték. Így nagy esélyes lett Rowden és Dennis és Dexter. Nem hiszem, hogy meg tudják verni az Ajándékot de remélem igen Ramy a fekete ló, a nagy kérdőjel.

• #90248 Alpachino veterán BÁ Nutrition #90245

  Új Válasz 2015-09-15 20:23:45 #90248

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #90245 üzenetére

  Azt nagyon sajnálnám, cedric mellett, Ő másik kedvencem...

• #90175 -Mike- addikt BÁ Nutrition #90174

  Új Válasz 2015-09-14 21:54:49 #90175

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -Mike-

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #90174 üzenetére

  Ha láttok akkor nem vakok > sok itt a boozy

• #89909 Woodslave félisten BÁ Nutrition #89897

  Új Válasz 2015-09-10 20:42:58 #89909

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #89897 üzenetére

  Elég jó mellei vannak

• #89907 HussarF addikt BÁ Nutrition #89897

  Új Válasz 2015-09-10 20:39:13 #89907

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #89897 üzenetére

  Na mi az, kockás hasat nem lehet Synthollal csinálni?

• #89904 God Vazzeg veterán BÁ Nutrition #89897

  Új Válasz 2015-09-10 20:22:27 #89904

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #89897 üzenetére

  

• #89899 Alpachino veterán BÁ Nutrition #89897

  Új Válasz 2015-09-10 19:25:14 #89899

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #89897 üzenetére

  

• #89798 aelod veterán BÁ Nutrition #89797

  Új Válasz 2015-09-09 21:59:26 #89798

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #89797 üzenetére

  ...és ki fog alattad kiganajozni?

• #89664 HussarF addikt BÁ Nutrition #89659

  Új Válasz 2015-09-08 21:21:34 #89664

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #89659 üzenetére

  Meghálálják egy kis AIDS-el

• #89316 Zola007 veterán BÁ Nutrition #89314

  Új Válasz 2015-09-05 14:35:40 #89316

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #89314 üzenetére

  "más szemléletű vagy netalántán buta emberekkel vagyok körülvéve."

  Ezek szerint te más szemléletűnek tartod magad!
  de tévedhetek is akár

• #88710 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #88708

  Új Válasz 2015-08-30 20:16:10 #88710

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #88708 üzenetére

  Szemlélet ide vagy oda, de te 2m-es 120 kilós állat vagy.

• #88608 aelod veterán BÁ Nutrition #88602

  Új Válasz 2015-08-29 19:46:53 #88608

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #88602 üzenetére

  Remélem, hogy nem. Egy torzszülött. Érdemesebb lenne most már inkább az esztétikus arányos növibél mentes fizikumokat preferálni. De meglátjuk.

• #88607 Alpachino veterán BÁ Nutrition #88602

  Új Válasz 2015-08-29 19:44:38 #88607

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #88602 üzenetére

  Kíváncsian várom.... egyébként drukkolok Cedric-nek, Ő a kedvencem a mostani profik között.

• #88321 aelod veterán BÁ Nutrition #88320

  Új Válasz 2015-08-27 08:28:41 #88321

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #88320 üzenetére

  (#88319) Tamoo

  Felső test V alak. Kar, váll mell rendben. Láb nuku . A vádlija kész vicc, alkarom vastagabb.

  (#88320) BÁ Nutrition

  Na az meg a másik. És nyögött is hozzá legalább? A kedvencem amikor váll vonogatást csinálnak ilyen 100 kilókkal. És a válla cenit nem mozdul felfelé csak a nyakát nyújtogatja mint mikor a galamb iszkol a fornetti morzsára a nyugatiban.

• #88318 BÁ Nutrition addikt BÁ Nutrition #88314

  Új Válasz 2015-08-27 08:18:28 #88318

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #88314 üzenetére

  [link]
  legyen akkor olyan is ami hasonlit ra

• #88308 Angel2014 addikt BÁ Nutrition #88302

  Új Válasz 2015-08-27 07:42:38 #88308

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #88302 üzenetére

  Hogy ne lehetne itt egy ismerős 330 -as nyomása....

  [link]

• #88304 aelod veterán BÁ Nutrition #88302

  Új Válasz 2015-08-27 05:40:43 #88304

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #88302 üzenetére

  Néztem pár videóját. Van egy két hajmeresztő tézise az edzéssel kapcsolatban
  ..

• #88303 dunc nagyúr BÁ Nutrition #88302

  Új Válasz 2015-08-27 05:23:42 #88303

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunc

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #88302 üzenetére

  jaj mindjárt elkezdem sajnálni.....

• #87894 batai15 félisten BÁ Nutrition #87892

  Új Válasz 2015-08-21 06:04:16 #87894

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87892 üzenetére

  25.miert ?

• #87763 troller senior tag BÁ Nutrition #87740

  Új Válasz 2015-08-19 12:04:44 #87763

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  troller

  senior tag

  válasz BÁ Nutrition #87740 üzenetére

  Inkább: szúr, szúr, Arni meg a májcsere után gondolom nem merte tovább tolni a cuccot...

• #87616 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #87603

  Új Válasz 2015-08-18 00:03:26 #87616

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #87603 üzenetére

  Persze, mert akkor még pult alól adták a koxot.

• #87614 Jojo5 őstag BÁ Nutrition #87603

  Új Válasz 2015-08-17 23:03:07 #87614

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jojo5

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #87603 üzenetére

  azért mi se toltuk sz*rul....

• #87612 bandus veterán BÁ Nutrition #87603

  Új Válasz 2015-08-17 22:27:55 #87612

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #87603 üzenetére

  Meg en!
  

• #87611 HussarF addikt BÁ Nutrition #87603

  Új Válasz 2015-08-17 22:26:39 #87611

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #87603 üzenetére

  Hát egy alapvetően informatikai fórumhoz képest így is erős szerintem.

• #87605 batai15 félisten BÁ Nutrition #87603

  Új Válasz 2015-08-17 21:33:12 #87605

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87603 üzenetére

  én nem tudom. nekem még elég sok az ujdonság ...(

• #87601 batai15 félisten BÁ Nutrition #87600

  Új Válasz 2015-08-17 21:23:39 #87601

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87600 üzenetére

  "ertelmes dolog ugysincs benne"
  na ezért most kapni fogol xD mostanság amugy is a buzulás megy xD

• #87599 batai15 félisten BÁ Nutrition #87598

  Új Válasz 2015-08-17 21:20:28 #87599

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87598 üzenetére

  ejj ejj torrente...
  Köszi!

• #87597 batai15 félisten BÁ Nutrition #87596

  Új Válasz 2015-08-17 21:19:08 #87597

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87596 üzenetére

  jajj itten vagy és nem emlékszel rá?
  hát énis tűzoltó leszek!

• #87594 batai15 félisten BÁ Nutrition #87591

  Új Válasz 2015-08-17 21:03:25 #87594

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87591 üzenetére

  csufságolhattok engem is már holnap megyek szerződést aláírni
  ám 2 hónap után kezd látszani hun van a hasamba az izom xD nem mondom h kocka de ha már feszitek ki adja legalább a téglalapot.

• #87592 HussarF addikt BÁ Nutrition #87591

  Új Válasz 2015-08-17 21:00:35 #87592

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #87591 üzenetére

  A mások?? Erre gondolsz?
  [link]

• #87538 GoTReX őstag BÁ Nutrition #87535

  Új Válasz 2015-08-16 22:01:06 #87538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GoTReX

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #87535 üzenetére

  Excellt kezdtem el vezetni,de kíváncsi voltam rá mert sokszor szúrtatok be képet róla.

• #87280 aelod veterán BÁ Nutrition #87279

  Új Válasz 2015-08-13 07:08:34 #87280

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #87279 üzenetére

  Én úgy értettem, hogy betömegelve 90kg-ra és utána diétázni, száradni.

• #87055 aelod veterán BÁ Nutrition #87043

  Új Válasz 2015-08-09 13:04:48 #87055

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #87043 üzenetére

  Jó nagy paflák lehetsz

  Én nem is nyomok fekve egyáltalán. Régebben mint a barom hajtottam magam, de optikailag a mell felső része sokkal jobban kitűnik ha nincs, pláne ha van. Így a 30-45fokos nyomásokat, rúddal kézi súlyzóval erőltetem. Most beveszem a szűk nyomásokat is, és áttérek a szettekre/triszettekre.
  Kitartást a diétához

• #87049 kk831228 addikt BÁ Nutrition #87043

  Új Válasz 2015-08-09 12:52:49 #87049

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kk831228

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #87043 üzenetére

  "pumped Lackó"

• #87041 batai15 félisten BÁ Nutrition #87035

  Új Válasz 2015-08-09 12:30:09 #87041

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87035 üzenetére

  hát 2. hónapja rontom még csak itt a levegőt

• #87022 aelod veterán BÁ Nutrition #87012

  Új Válasz 2015-08-09 10:34:00 #87022

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #87012 üzenetére

  Te mellezel amúgy?
  A lábért kapod az oltást.

  Hogy néz ki a diétád?

• #87016 Woodslave félisten BÁ Nutrition #87012

  Új Válasz 2015-08-09 08:56:29 #87016

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87012 üzenetére

  Kezdessz izmos lenni

• #87015 HussarF addikt BÁ Nutrition #87010

  Új Válasz 2015-08-09 08:55:12 #87015

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #87010 üzenetére

  A jóból keveset mérnek

  Amúgy meg 5 éve volt gogsz utoljára, akkor is csak wini. Csak kiment már azóta?

  (#87013) batai15
  Látod már? Így néz ki, amikor van izom a fedőréteg alatt

• #87013 batai15 félisten BÁ Nutrition #87012

  Új Válasz 2015-08-09 08:36:32 #87013

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #87012 üzenetére

  

• #86960 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #86957

  Új Válasz 2015-08-08 21:16:58 #86960

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86957 üzenetére

  Jó, de számodra a koxos vonalnál kezdődik az izmosság. Értem én, testépítő szemlélettel ez valóban igaz, viszont természetes körülmények között senki nem lesz olyan. Szerintem mindig az adott sportoló szintjéhez kell mérni. Egy hobbigyúróshoz képest én se vagyok elmaradva, látom magamon. Nyilván egy versenyző testépítőhöz képest meg nevetségesen kicsi vagyok, de hát ez van.

• #86958 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #86957

  Új Válasz 2015-08-08 21:13:55 #86958

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #86957 üzenetére

  Jó de nálad az izmosság erős koxos szinten kezdődik azt tegyük hozzá.

• #86846 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #86841

  Új Válasz 2015-08-07 21:03:49 #86846

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86841 üzenetére

  Vagy csak eddzen rá. Akkor viszont a súlyzós edzéssel nem lesz előrébb, mert az idegrendszere nem a saját testének a mozgatásához szokik hozzá. Cserébe persze súlyzós edzéssel nagyobb izomtömeg érhető el.

  (#86842) aelod
  Akkor javasolnál a húzódzkodón lógást. Az a baj a behúzásokkal, felcsavarásokkal, hogy a rúd megtartása az egy izometrikus terhelés, míg az előbb említett gyakorlatok dinamukusak. Más erőnlétet, idegrendszeri adaptációt igényel a kettő. Ezért nem olyan egyértelmű, hogy egy alapvetően fekvenyomásban, military pressben bivalyerős srác hamar meg tud tanulni egy erőgimnasztikai elemet.

  Lógsz a húzódzkodón egy kézzel 4*30 másodpercet és kb kész, utána attól még mehet a többi alkarra. (Zsuzsi meg edzés után. ) Annyi, hogy szépen lassan elkezded a másodperceket növelni, ha megy 4*1 perc, használj súlyövet.

  Mit miért?

• #86843 batai15 félisten BÁ Nutrition #86841

  Új Válasz 2015-08-07 20:50:47 #86843

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #86841 üzenetére

  Labambol meg vagjak le mi? Na meg volt az egy ora futas is
  Fatboy;ezt most nem ertem most 20kg minuszal is faca lennek?

• #86842 aelod veterán BÁ Nutrition #86840

  Új Válasz 2015-08-07 20:44:48 #86842

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86840 üzenetére

  (#86838) kolosanyi
  Azok mennek. Gurtnit ritkán használok. De pl. felhúzásnál 140 felett kicsúszik a rúd a kezemből. ( Versenyen meg 160at sikerült húzni.)

  Igen. Miért?

• #86702 kk831228 addikt BÁ Nutrition #86700

  Új Válasz 2015-08-07 03:13:48 #86702

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kk831228

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #86700 üzenetére

  Na ez szép...

• #86701 Dexar007 veterán BÁ Nutrition #86700

  Új Válasz 2015-08-07 02:33:05 #86701

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86700 üzenetére

  Ooo ha ez idejönne a Balkanra ..kiveve Pest,mert az ugye buzifövaros.

• #86572 aleister veterán BÁ Nutrition #86562

  Új Válasz 2015-08-06 08:05:36 #86572

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86562 üzenetére

  +1

• #86418 aelod veterán BÁ Nutrition #86417

  Új Válasz 2015-08-03 21:32:43 #86418

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #86417 üzenetére

  Biztos a seggére vert a neki szánt szájtek termékeknek

• #86305 Woodslave félisten BÁ Nutrition #86302

  Új Válasz 2015-08-01 08:14:50 #86305

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #86302 üzenetére

  Ahhoz neked abba kéne hagyni az edzést nem átalakítani

• #86261 szőröscica addikt BÁ Nutrition #86260

  Új Válasz 2015-07-30 23:33:18 #86261

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #86260 üzenetére

  El, de még mennyire.

• #86226 sutyesz96 őstag BÁ Nutrition #86225

  Új Válasz 2015-07-30 10:16:44 #86226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #86225 üzenetére

  Aranyos...

  lenne.

• #85347 Gsx-rr veterán BÁ Nutrition #85334

  Új Válasz 2015-07-19 13:00:02 #85347

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Gsx-rr

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #85334 üzenetére

  Nagy a feje? Legalabb illik a pasijahoz! Annak aztan irto gnom feje van!

• #85338 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #85334

  Új Válasz 2015-07-19 10:06:23 #85338

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #85334 üzenetére

  Fúj.

• #85335 Dani82 senior tag BÁ Nutrition #85334

  Új Válasz 2015-07-19 08:48:48 #85335

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dani82

  senior tag

  válasz BÁ Nutrition #85334 üzenetére

  Isten az alak, gyönyörű!. Kár hogy mikor megszólal egy sósavas csavarhúzót nyomnék a fülembe.
  Dehát az illúziók sportja

• #85199 Woodslave félisten BÁ Nutrition #85196

  Új Válasz 2015-07-17 06:23:29 #85199

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #85196 üzenetére

  Naponta

• #85003 m3tr0 őstag BÁ Nutrition #84986

  Új Válasz 2015-07-15 07:59:15 #85003

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3tr0

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #84986 üzenetére

  Akartam mondani,hogy saját elmondása alapján tizenx éve tol magába növekedési hormont meg még ki tudja mit.
  Kémia nélkül,heti 5 nap meló mellett, megnézném azt mondanák-e,hogy nincs túledzés.

• #84980 Zola007 veterán BÁ Nutrition #84979

  Új Válasz 2015-07-14 19:14:31 #84980

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #84979 üzenetére

  jellemzően az ásványvízben több van, pont ettől ásványvíz
  Így diétában sem szól semmi mellette

• #84974 FIREBLADE78 addikt BÁ Nutrition #84952

  Új Válasz 2015-07-14 18:19:51 #84974

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FIREBLADE78

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #84952 üzenetére

  Figyelj,te nem a bercibe jársz? Egyik szutykos,szakadt szivacsra rá van írva,hogy "bá"

• #84953 Dexar007 veterán BÁ Nutrition #84952

  Új Válasz 2015-07-14 03:30:28 #84953

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #84952 üzenetére

  Hat a buzik ki mas. Akik egyben libsik is,ugyhogy legendas a logikajuk is.

• #84951 Dexar007 veterán BÁ Nutrition #84950

  Új Válasz 2015-07-14 02:39:18 #84951

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #84950 üzenetére

  Tudod,ez ugy van,hogy aki ,,utalja a buzikat,az maga is buzi". Szoval ez lehet rosszat jelent.

• #83806 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #83799

  Új Válasz 2015-06-30 11:14:23 #83806

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #83799 üzenetére

  Reggel nem megy, fél nyolcra kell menni, szóval akkor marad a délután. Csak ne rángassanak be meg tartsanak ott minden hülyeség miatt.

  (#83800) jookomak
  Hivatali munkarend és mellette 0-24-ben riasztható vagyok káreseményekhez. Sikerült olyan beosztást kapnom, ami szabadidő szempontjából a legnagyobb szopás, viszont rengeteget lehet tanulni és a fizetés se rossz.

• #83325 Dicker őstag BÁ Nutrition #83319

  Új Válasz 2015-06-23 00:07:56 #83325

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #83319 üzenetére

  Jó, de te szembemész a forgalommal.

  Nézegetném én is a tájat, de az idő itt konkrétan pénz. Dani tudja valamennyire a szakmájából kiindulva, hogy mit is jelent ez, hogy megspórolsz 30-40 percet egy úton. Te bemész a munkahelyedre, ledolgozod, és haza mész. Nálam is így indul egy nap, majd ott közlik, hogy még ma meg kell fordulnod Prágából, vagy Belgrádból egy konferenciáról. Aztán haza is kell menni. Esetleg még a saját cégeim miatt is utaznom kell, mert ugye itthon egy lábon nem élsz meg. Mellé meg marad egy kis idő az edzésre. Általában, ha ez mind így összejön, akkor szállodázok, mert ennyit nem lehet leautózni, de másnap is munkanap van, így mehetek a szállodából dolgozni, ami nem egy nagy élmény. De legalább már tanultam belőle, és tartok plusz inget, meg nadrágot a csomagtartóban.
  Persze az én bajom, nekem kell a pénz, mert akár fel is mondhatnék, de akkor a biztos havi kereset elmegy, és a költségmentes autóm is, ami nem kevés, extrém esetben évi 100.000 km-nél. Nagy mennyiségű spórolást buknék el. Cserébe lenne időm, meg a magam főnöke lehetnék, viszont ott a bizonytalanság, ami egy vállalkozásnál jelen van mindig. De muszáj csinálni, amíg nem lesz annyi, hogy kitartson a nyugdíjig, mert más nem tart el. (ja olyan nem lesz, esetleg Wood-nak, neki közel van a 65. )

  A másik, hogy az eszetlen, és a céltalan gyorshajtást nem támogatom, de üres pályán nem megyek 130-al, mert egy tábla azt mondja, forgalomban meg úgysem lehet sietni, aki ott akar kapkodni, az úgyis az árokban köt ki. Utassal sem mentem még gyorsan, csak a kórházba. Még éltemben nem mentem senki seggébe villogva, főleg amióta van távolságtartó asszisztens. A korlátlan német pályán is 250-re beteszem a tempomatot, letolnak az útról.
  Balesetem sem volt, egyen kívül, ahol a motoros gondolta jobbról megelőz, városban az egysávos úton, amikor én már éppen indexeltem fél órája a parkolóba kanyarodáshoz. Tisztára megijedtem, hogy megkarcolta az autót, de szerencsére nem. Majd kapott három gyors kérdést, hogy jól van e, rendőr kell e, hibát elismeri. Mindenre megfelelő választ adott, így két perc után elköszöntünk. 15 év alatt ennyi. Páran még próbálkoztak bekanyarodni előttem, mert nem ismerik a KRESZ-t, de azokat elkerültem, és nem a szerencse miatt.
  Egy nyugodt hétvégén én is szívesen nézelődök, ha akad olyan. Amúgy városban elmegy magától az autó pedálkezelés nélkül, legalábbis minimálissal, ott szoktam általában ebédelni. Szóval jók ezek a modern kütyük néha.

  Radnix, nem lehet mindig izmos férfi képeket nézegetni.

• #83284 God Vazzeg veterán BÁ Nutrition #83276

  Új Válasz 2015-06-22 13:08:57 #83284

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #83276 üzenetére

  

• #83277 Dexar007 veterán BÁ Nutrition #83276

  Új Válasz 2015-06-22 04:52:00 #83277

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #83276 üzenetére

  [link]

• #83225 Woodslave félisten BÁ Nutrition #83223

  Új Válasz 2015-06-20 23:08:02 #83225

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #83223 üzenetére

  Haha. Ez is egy nézőpont

• #83218 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #83217

  Új Válasz 2015-06-20 22:13:57 #83218

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #83217 üzenetére

  Képzeld el ha egész nap betont kellett volna talicskáznia.

• #82831 GoTReX őstag BÁ Nutrition #82811

  Új Válasz 2015-06-12 22:39:18 #82831

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GoTReX

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #82811 üzenetére

  Gondolom futtatva van,mint a jobb k*rvák .

• #82779 Woodslave félisten BÁ Nutrition #82777

  Új Válasz 2015-06-11 23:58:44 #82779

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #82777 üzenetére

  xar poén volt valamiért azt "olvastam" Ronnieval, de valszeg a fejed zavart meg

• #82774 Woodslave félisten BÁ Nutrition #82773

  Új Válasz 2015-06-11 23:16:30 #82774

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #82773 üzenetére

  akkor hagyta abba a testépítést nem?

  

• #82723 aelod veterán BÁ Nutrition #82712

  Új Válasz 2015-06-11 16:26:56 #82723

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82712 üzenetére

  Igazad van. Az a baj, hogy senki nem mondja meg ezeknek, hogy figyelj öcsém láttad ezt és ezt a srácot? Na és szerinted te megállnád a helyed mellette a színpadon.
  Nekem van egy közös képem a Csuhai Jancsival. Hát igen... van különbség...

  Amúgy meg nincs olyan sportág a nehéz atletikában ahol ne használnának dopping szereket az élsportolók.
  Kiss Jenő is szépen lövi magának a növit inzulinnal de ez csak egy példa volt.

• #82717 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #82710

  Új Válasz 2015-06-11 13:03:10 #82717

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82710 üzenetére

  Azért naturálban nem igazán lesz nagydarab versenyző a színpadon, ez várható. A fizík meg ugyanúgy tele van koxosokkal, csak a többsége pár éves edzésmúlttal rendelkező fiatal gyerek (ecsethajjal). Ha én le tudnám diétázni magam ennyire, semmivel nem lennék vastagabb. A magasságom meg a széles csípőm miatt meg pláne nem néznék ki jól. Most vagyok 113 körül, így leszálkásodva lennék vagy 95-100 kiló, de erős a gyanúm, hogy ez nagyon optimista becslés. Egyszerűen kox nélkül nem lesz nagyobb az ember, hiába.

• #82711 aelod veterán BÁ Nutrition #82710

  Új Válasz 2015-06-11 12:31:59 #82711

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82710 üzenetére

  A booziqe kategória is ugyan olyan felkészülést követel meg mint bármelyik más verseny. Vannak nagyon kemény "fizikesek". A pózokkal van a baj és a strand gatyával.

• #82580 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #82576

  Új Válasz 2015-06-09 12:54:30 #82580

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82576 üzenetére

  Plusz az odaút, átöltözés, zuhany, stb. Azért nem kevés az a heti 8 óra.

• #82577 dunc nagyúr BÁ Nutrition #82576

  Új Válasz 2015-06-09 11:17:56 #82577

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunc

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #82576 üzenetére

  8 órát azért rá lehet szánni

• #82536 FollowTheORI nagyúr BÁ Nutrition #82501

  Új Válasz 2015-06-08 13:30:02 #82536

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #82501 üzenetére

  Bátor dolog ilyen véresen enni a csirkét...

  Amugy +1 BodyGroom nálam is... a "nyeles" kiadás... hátra is fasza tényleg leszedi nullára.

  Én nem járok kozmetikushoz... nagyon fiatalon még próbáltam az akne ellen arcon, de aztán rájöttem csak azzal segítene ha lefeküdne velem (nem használt, mert hormon ugye)...

• #82502 Woodslave félisten BÁ Nutrition #82501

  Új Válasz 2015-06-08 10:21:07 #82502

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #82501 üzenetére

  látom van 51k.ért persze... Ennyiért soha nem vennék

• #82496 Woodslave félisten BÁ Nutrition #82494

  Új Válasz 2015-06-08 05:41:52 #82496

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #82494 üzenetére

  Minek? Kiváncsi vagyok nyert-e Illés

• #82451 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #82446

  Új Válasz 2015-06-07 10:10:02 #82451

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82446 üzenetére

  Naja, azt elhiszem, hogy frankó.

  (#82449) userxy
  Szerintem valami előző generációs csúcsmodellt veszek kifutó modellként flottás csomagban. Pl egy 930-at ha WP vonalon maradok, vagy S5-öt, esetleg korábbi iPhonet. Majd meglátom még, hogy mihez tudok jó áron hozzájutni, nem vagyok se márka, se oprendszerbuzi.

• #82425 troller senior tag BÁ Nutrition #82419

  Új Válasz 2015-06-06 19:56:16 #82425

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  troller

  senior tag

  válasz BÁ Nutrition #82419 üzenetére

  Biztos azé mer a Bécinek már ennyire jó a zagy-izom kapcsolata, hogy az üres rudat is olyan izommunkával tudja tolni, mintha 500kg lenne rajta.
  Vagy talán mert a raklap cucc mellett már tökmindegy mivel szórakoznak.

• #82421 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #82419

  Új Válasz 2015-06-06 19:40:35 #82421

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82419 üzenetére

  Azért ez fura egy olyan embertől, aki irdatlan súlyok felhúzása közben üvöltözi, hogy nem vagyok buzi.
  Biztos igazuk van, nem tudom, nem vagyok testépítő. Viszont akkor ennyiből minek a rúd? Nem elég csak sima súly nélküli guggolással, fekvőtámasszal meg ilyenekkel előadni ezt? Nekem fura ez az egész.

  (#82420) deniro2
  Én amikor 2 éven keresztül bulikba jártam minden héten, nyaranta meg minden másnap, ott lerészegedtem, cigiztem, nem edzettem, akkor az izomzatom, erőszintem visszafejlődött és elhíztam a francba. Szerintem ez is olyan, hogy 1-2 pohár bor, vagy sör nem árt meg senkinek, de ha túllépi ezt a mennyiséget, akkor igen.

• #82412 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #82402

  Új Válasz 2015-06-06 18:14:25 #82412

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82402 üzenetére

  Ezt akartam kérdezni, nem lehet, hogy kicsi a súly? Ha 140-150 kilókkal nyomkodsz, akkor a 60-70 kilós nyomás szerintem kevés még a TUT módszerhez is. De lehet, hogy nem, nem tudom, majd Dexar megmondja a tutit.

  (#82404) Coccolino_O
  Eddz hányásig, egyél hányásig, aludj ezen kívül egész nap, néha kelj fel szexelni. Sima ügy.

• #82410 aelod veterán BÁ Nutrition #82402

  Új Válasz 2015-06-06 18:08:53 #82410

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82402 üzenetére

  Nem is rólad volt szó.
  Akkor szerintem meg is oldottad magadnak a nagy talányt. Használj normális súlyt és lehyen ugyan ez a technika.

• #82408 python1 veterán BÁ Nutrition #82401

  Új Válasz 2015-06-06 17:49:09 #82408

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82401 üzenetére

  Viszont akkor én nem vágom,hogy mi a te problémád?

• #82406 Dexar007 veterán BÁ Nutrition #82403

  Új Válasz 2015-06-06 17:47:07 #82406

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82403 üzenetére

  De van.
  Mit szeretnel tudni? Kerdezz nyugodtan.

• #82399 aelod veterán BÁ Nutrition #82366

  Új Válasz 2015-06-06 16:53:35 #82399

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #82366 üzenetére

  Erről kuruttyoltam. Jó is ez. A negatív szakaszt sokan nem is veszik figyelembe és csak beejtik a súlyt sokszor.

• #82389 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #82385

  Új Válasz 2015-06-06 14:37:43 #82389

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #82385 üzenetére

  Erőemelő edzésről átszokni testépítőre nem 5 perc munka lesz.
  Kai féle edzés tipikusan testépítő, teljesen a célizomra kell koncentrálni és nem a gyakorlat végrehajtására.

Új hozzászólás Aktív témák