Új hozzászólás Aktív témák

• #106783 Lajkó őstag HussarF #106779

  Új Válasz 2016-04-29 21:43:15 #106783

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Lajkó

  őstag

  válasz HussarF #106779 üzenetére

  87 kg vagyok, és voltam.
  Mikor nem bicajoztam minden egyes nap a melóba 2x20 percet, és nem toltam 1-1.5 órás kardiókat hetente 3-4x, illetve nem gyalogoltam terepen hetente legalább 3x 4-5 óra hosszat (viszont sokkal energikusabbnak éreztem magam, és más gyakorlatokban is sokkal nagyobb súlyokat tudtam megmozgatni), akkor guggolás piramis vége = 120 x 8 volt, lábtoló pedig 210.
  Mióta váltottam a fenti életmódra: Guggesz: 100, lábtoló 210!
  Szerintem ez ide vág.

  (#106769) Shingen: Nekem ez bejött! Előtte nem tudtam fekve a fejem alá rakni a kezem 10 percre, mert utána úgy kellett leszednem a másikkal, annyira fájt...

  szerk:

  (#106782) celf: Képzeld már el! Danci leteszi a rudat, és elkezd piálni, oszt Kesszit addig csépeli, míg megjön a távoltartási végzés, mire........

Új hozzászólás Aktív témák