-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#16996
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#16984
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#16984
üzenetére
nem mind, csak én
azt hiszem nem bírtam ki fél órát
-
-
#16990
Casanova*
veterán
philoxenia
#16989
Casanova*
veterán
válasz
philoxenia
#16989
üzenetére
csajom nem is engedné,megőrülne! azt szereti,ha borostás vagyok.
egy férfi szőrös és gyúr! hónaljam,tököm borotválom
-
#16987
Bubee82
őstag
Coccolino_O
#16986
Bubee82
őstag
válasz
Coccolino_O
#16986
üzenetére
Most okoskodtam, el is értem a célomat egy rövid flém keretében
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egy év múlva jövök Nekem ezek a témák már magasak, meghaladják az értelmi képességeimet
Nem nagyon látom értelmét a fórumozásnak. Read only oké, mert elszórakozik rajta az ember, de amikor aktívvá válik, akkor csak a baj van. Szóval kár az időt pazarolni rá, megmondom őszintén. -
#16985
Bubee82
őstag
God Vazzeg
#16984
Bubee82
őstag
válasz
God Vazzeg
#16984
üzenetére
-
#16980
#48584626
törölt tag
Coccolino_O
#16976
#48584626
törölt tag
válasz
Coccolino_O
#16976
üzenetére
nem igazan, csak nekem meseltek mar csajok rohogve, hogyan vigasztalgattak a kispocsu sracokat hogy nem szamit a meret, es kozben hogyan probaltak a rohogesuket magukba fojtani
-
#16977
Yeffy
veterán
Coccolino_O
#16976
Yeffy
veterán
válasz
Coccolino_O
#16976
üzenetére
Rájöttem, neked pöcs fétised van.
hehhe...tök jó ez a film, érdekes...
-
#16975
Woodslave
félisten
Coccolino_O
#16960
Woodslave
félisten
válasz
Coccolino_O
#16960
üzenetére
tudom, de sejted mennyire érdekelnek ezek a dolgok. Nem én pörgök itt a barna rizsen és tsain
-
#16972
#48584626
törölt tag
overclockerr
#16956
#48584626
törölt tag
válasz
overclockerr
#16956
üzenetére
mit foglalkozol vele hogy ki mit gondol? egyebkent meg nem kell parazni, az emberek tobbsege normalis, a maradekot meg le kell szarni.
"A nőknek állítólag úgysem számít, hogy izmos vagy-e
Naja, allitolag az sem szamit, hogy mekkora pocsod van, oszt a valosagban meg megis
-
Casanova*
veterán
ez má vót? Bigger stronger faster - teljes film - feliratos
(#16970) spammer: ja,érdekes egy film.
-
#16968
Casanova*
veterán
Coccolino_O
#16966
Casanova*
veterán
válasz
Coccolino_O
#16966
üzenetére
-
#16967
spammer
veterán
Coccolino_O
#16966
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#16966
üzenetére
Hát ez még a jobbik helyzet, mintha a bugyibucik találnának meg a zuhanyzóban
A nőknek állítólag úgysem számít, hogy izmos vagy-e 
-
Bibby
addikt
válasz
turbobusa
#16958
üzenetére
És?
1. Mi a fax közöd van hozzá más hogy néz ki?
2. Miben zavar ha valaki nem szőrös? Csak arra buksz?Lehet többet ér nálatok, mert mondjuk nem fikáz éjjel nappal névtelenül másokat egy fórumon.
Legnagyobb óvoda itt olvasni naponta hogy jaaaj tele a terem buzikkal, jaaaj tele a terem vékony lábúakkal. Magatokkal kellene ennyit foglalkozni, annak esetleg haszna is lenne.(#16956) overclockerr: ez neked is szólt, hidd el egy Vörös Zoli nem fog senkit kinézni a teremből. Bezzeg azok akik már legalább három hónapja edzenek és igazi hácénak gondolják magukat...
-
#16959
spammer
veterán
overclockerr
#16956
spammer
veterán
válasz
overclockerr
#16956
üzenetére
Mit foglalkozol azzal, hogy a másik hogyan néz rád, vagy mit gondol? Aki azért néz le egy kezdőt, mert nem izmos (de nem csak kezdőt, akárkit), az egy gyökér és nem kell vele foglalkozni. Te oda sportolni, edzeni jársz, teszed a dolgod, kész. Senki sem születik nagy izmokkal, mindenki vézna szarként kezdi (és azok is maradnak a legtöbben
), kivéve azokat, akik zsírdisznók voltak, de az sem ér többet, mintha vézna lennél -
turbobusa
senior tag
válasz
meroly
#16954
üzenetére
Az a gond ilyenekkel van tele a terem, nagy bicepszhez társul egy vézna vádli
Sajnos nincs a környékén más terem, bár mindenhol szembesül az ember ilyenekkel.
Általában este járok edzeni, reggel 9/10-től egészen este 21:30-ig van nyitva...overclockerr: Lényeg, hogy érezd jól magad, célszerű estefelé menni amikor kevesen vannak, legalább is felénk így szokott lenni. Pár hónap után már tiszta gördülékenyen megy minden...
-
#16956
overclockerr
tag
overclockerr
tag
Üdv! Valamikor a közeljövőben elkezdek majd edzeni járni, viszonylag sovány vagyok, 183cm 72kg. Régebb fociztam meg úsztam, nincs nagy rálátásom a konditeremre. Utána olvastam már az étkezésnek, edzéstervnek. Mennyire néznek ki a teremből így, hogy elég vékony vagyok?
-
adam_
senior tag
Úgy mint a Rockyban, More!
-
#16945
Woodslave
félisten
Muscl3Pharm
#16934
Woodslave
félisten
válasz
Muscl3Pharm
#16934
üzenetére
lefordítottam a gyengébbek kedvéért
most ittam pár pohár kólát... Biztos tudnék olyan esetet, hogy napi 10 kiló csirkemellet evett egy ausztrál aztán meghalt
(vagy struccot inkább)ja grilleztünk, atta
-
-
#16940
Ijk
nagyúr
Muscl3Pharm
#16938
Ijk
nagyúr
válasz
Muscl3Pharm
#16938
üzenetére
15 éve nem ittam kólát.
Casanova: azt a tinipicsák isszák, meg a kis buzik.
-
#16939
Casanova*
veterán
Muscl3Pharm
#16938
Casanova*
veterán
válasz
Muscl3Pharm
#16938
üzenetére
A kóla miatt vesztette el fogsorát a 25 éves srác
(#16940) Ijk : boroskólát sem ittál?
-
#16938
Muscl3Pharm
csendes tag
Ijk
#16937
Muscl3Pharm
csendes tag
A kóla hatásai - avagy melyik a jobb, a kóla vagy a heroin?
http://antalvali.com/hirek/kola-hatasai.html
Mire jó akkor a kóla?
A cola emberi fogyasztásra nem, viszont sok minden egyébre igen hasznos, pl:
Vízkő eltávolítására, wc-ről, kádról, mosdókagylóról, edényekről stb.
Kipróbáltuk! Valóban oldja, működik!
Rozsdafolt feloldására, rozsda lemaratására tárgyakról
Kipróbáltuk! Valóban oldja, ez is működik!
Vér, vérfoltok eltávolítására betonról, úttestről (balesetek után a rendőrség is ezzel tisztítja meg az utat) -
#16937
Ijk
nagyúr
Muscl3Pharm
#16935
Ijk
nagyúr
válasz
Muscl3Pharm
#16935
üzenetére
3 éve elég egészségesen kajálok. Azelőtt szarul kajáltam, a mostanihoz képest. De akkor is ment zöldség, hús, több CH, valamennyi édesség. Azóta az édességet szinte teljesen elhagytam. Soha nem éltem péksüteményeken mint sok ember, így soha nem is voltam elhízva.
-
Ijk
nagyúr
válasz
Casanova*
#16908
üzenetére
Nagyon szeretik ezt a savasodás témát mostanában, nekem elég áltudománynak hangzik.
Amióta krva egészségesen élek, vitamint szedek, "lúgosítok" rengeteg zöldséggel, ugyanúgy elkap valami vírus évente 3-4 alkalommal is. Sőt, szerintem még kicsit jobban is érzi magát, egy erősebb, egészségesebb szervezetben.
-
_NCT
addikt
válasz
penene
#16920
üzenetére
Én csak annyit tudok nyilatkozni, mikor ezt kipróbáltam, h nem ittam kaja közben, hanem előtte és utána azért elment 1.5-2 liter víz naponta, akkor kb majdnem székrekedésem lett. Mióta kaja közben is öblítek rendesen, azóta visszatért a normál kerékvágásba minden. Egyénfüggő a dolog szerintem, van akinek bejön, van akinek nem....
Cola meg ilyen szarokat nem is szeretem, persze néha belefér, de inkább juice meg víz.
-
Bubee82
őstag
Na, akkor hogy is van ez a ne együnk ivás után?
Nekem van egy rém egyszerű és viszonylag olcsó megoldásom. A kóla köztudottan többnyire foszforsavat tartalmaz és a kémhatása olyan 2,5 pH körül van. Penny, Lidl, CBA büdzsé light kóla tökéletesen megfelel.
Van még kérdés?
-
#16922
penene
őstag
BÁ Nutrition
#16921
penene
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#16921
üzenetére
Erzem ahogy nott a Szaraz izmom ahogy nem iszom. Kulonben vizes lesz.
-
penene
őstag
válasz
Casanova*
#16912
üzenetére
Nekem is ezt mondja a fonokom es nem is iszik kajakor. En is atvettem. Kaja elott fel-1 oraval mar nem es kaja utan is kimarad. Kiveve amikor reggel a vitamin megy,ill. Turmix
Logikus amugy,egyebkent lehet csak marginalis. Minden esetre lehet vele jatszani.Azt nemtom az osember ivott e kaja kozben. Lehet csak vadaszat utan ivott,amig keszult a kaja.
Tehat osztonos
-
-
Casanova*
veterán
-
Woodslave
félisten
na megvolt a napi reggeli futkorászás, de most nyomtam bele egy kis HIIT-et, 8 fél focipálya sprint, majd levezető kocogás.
Azon agyaltam, hogy apám az én koromban kb a reggeli pálinka miatt ment a kocsmába én meg mar lassan minden nap futok, edzek, haskerekezek stb. remélem egy jó kis stroke, agyvérzés vagy korai halál lesz a jutalmam
ja és a legjobb, hogy nincs viz, nem tudok fürödni
-
Casanova*
veterán
ok,értem srácok! rosszul fogalmaztam.
-
hrvp
aktív tag
válasz
Casanova*
#16848
üzenetére
"A testben nem létezik egy sósavval teli hólyag. A gyomorfal mindig az éppen fennálló szükség szerint, azonnal termeli a sósavat. A „szükség szerint” pedig attól függ, hogy mit küldünk le a gyomorba. Az alacsony víztartalmú, savképző ételek, mint például a húsok, a tojás és a kenyerek nagyobb mennyiségű sósav felszabadulását okozzák – pontosan azért, hogy a szervezet ezeket le tudja bontani. A nagy víztartalmú ételek (például a kevés keményítőt tartalmazó zöldségek) emésztéséhez sokkal kevesebb sósav szükséges. A szájban a nyálmirigyek szódabikarbónát választanak ki, ezzel megnövelik az étel lúgosságát, illetve semlegesítik az enzimeket, savakat. Az étel lúgosításának folyamata a gyomorban folytatódik tovább: a gyomorfal is szódabikarbónát bocsát ki az étel lúgosítása érdekében. A nátrium-bikarbonát minden egyes molekulája ténylegesen azért termelődik, hogy lúgosítsa az elfogyasztott ételt, de mellette még sósav is termelődik. Azonban a sósav soha nem éri az ételt, illetve nem szabadna vele kapcsolatba kerülnie. A gyomorfal által termelt nátrium-bikarbonát mennyisége azért nő jelentősen, hogy ellepje az ételt, miközben a sósav a gyomorüregekbe terelődik, távol az ételtől. A sósav a nátrium-bikarbonát előállításának mellékterméke, és csak pusztítást okoz, mert rontja az ételek elektronpotenciálját. Miután a gyomorba került étel felszívta az összes lúgos nátrium-bikarbonátot, majd a vékonybélbe kerül, sósav marad a gyomorban. A gyomorban lévő sósav azt jelzi, hogy az ételt lúgosította a gyomor, illetve hogy az élelmiszer már a belekben van, ahol tovább emésztődik."
-
#48584626
törölt tag
válasz
Casanova*
#16848
üzenetére
"sokkal lassabban emésztődik a kaja,több zsír szívódik fel,kevesebb ürül ki"
Azert remelem ha egy kicsit hasznalod az eszed, akkor te is felfedezed ebben a mondatban a kurva nagy onellentmondast. Itt most konkretan ugyanis azt allitod, hogy az a zsir ami nem emesztodik meg az felszivodik, es ami megemesztodik az pedig kiurul.
Namost ez pont forditva van: ami nem emesztodik meg, az urul ki.
Az emesztes meg olyan komplex folyamat, abbol meg a lenyeg hogy a zsirok nem is a gyomorban emesztodnek...
(#16855) macikos
a japanok azert nincsennek elhizva, mert kurva keveset esznek. benyomnak egy fel marek rizst meg egy kis halat, abbol nem lehet meghizni.
(#16905) Morris
egyel kevesebbet, aerobozz tobbet.
-
Morris
veterán
A CH nincs 100 alatt. sőt.
A tápanyagbevitelt nagyon lecsökkentettem. A revex rengeteget segít az éhség ellen.
A diéta csirkemellből, salátából, zöldségekből, barna rizsből áll jobbára. Cukor/fehérliszt-tartalmú szemetek teljesen kiiktatva. Sok ásványvizet iszom (enyhe vagy mentes).
Étkezések helyett ill kiegészítésként FullForce milk protein turmix-ot iszom.
2 hónapja kezdtem a diétát kemény edzésekkel egybekötve (legalább heti 4 - munka mellett sajna csak ennyire van időm). A változás jól látható, de az utóbbi 2-3 hétben megállt a súlyvesztésem. Eddig 12kg ment le.
Tzs%-ban közel sem vagyok a 10-15%-hoz.
Inkább 20. Fényképet (még) nem merek linkelni a ti érdeketekben Semmi kox. eddig
(vicc volt, abszolut nem tervezem )dióhéjban kb ennyi. Még kérdés
Bár, lehet hogy a specnaz fejszerkezet is megdobja a hatást ...
kurva nehéz! 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ő mostanában keveset van,kiégett! 
Nem nagyon látom értelmét a fórumozásnak. Read only oké, mert elszórakozik rajta az ember, de amikor aktívvá válik, akkor csak a baj van. Szóval kár az időt pazarolni rá, megmondom őszintén.
tényleg nem hülyeség! remélem végig olvastad! de szerintem hagyjuk! 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Renault, Dacia topik
- Szívesen használsz Samsung böngészőt? Immár PC-n is megteheted
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xiaomi Mi 9 - egy híján
- Battlefield 6
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen légkondit a lakásba?
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Hardcore café
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! AMD Ryzen 7 5800X3D 8 mag 16 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro Max 128GB Deep Purple -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3716
- AM4 procik! Kèszleten több db! Kamatmentes rèszletre is! Èrdeklődj
- BESZÁMÍTÁS! Apple iPad Pro 13 2024 M4 16GB/2TB WiFi tablet garanciával hibátlan működéssel
- Apple iPad air 4 64GB,Újszerű,Dobozával,12 hónap garanciával
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő