-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
#26197
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#26194
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#26194
üzenetére
én is szorítottam, hogy sikerüljön megcsinálnia a vizsgát. Ezek szerint nem volt hiábavaló, hiszen 0 tanulással abszolválta a kemény záróvizsgákat. Remélem sokat keres majd ezzel a nehezen megszerzett szakmával
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
S e t h
nagyúr
Tegnap a cégnél megkértem a kollégákat, hogy álljunk körbe, fogjuk meg egymást kezét és szurkoljunk Jojo5-nek.
Kérdezték ,hogy az meg ki a tököm.
Mondtam, hogy nem tudom, de szorítsunk, mert ez fontos, ezen múlik az univerzum sorsa.
Örülök, hogy tegnap sikerült, most megyek a polgármesterhez, hogy járja a várost egy autó és hangosbemondóval hívja fel a figyelmet a szurkolás fontosságára,főleg ha Jojo5-ről van szó. -
bebe-net
csendes tag
Creatin King-et kezdtem el szedni, már a vége fele járok a 120 szemes doboznak. Mióta szedem reggelente feldagadnak az ujjaim, nehezen tudom őket behajlítani,(nem minden nap) de egy kis idő után már "bejáródnak" és minden rendben. DE viszont ma reggel már komolyabban megijedtem, mert a jobb kéz ujjaimat végképp nem tudtam behajlítani mikor fel keltem. Így félóra elteltével jobb már. (Ja és a jobb az mindig jobban dagadtabb) A creatinnak ugye vízmegkötő hatása van, most jól gondolom hogy az ujjaimban is megköti reggelre a vizet és ez lenne a "mellékhatása"? TANÁCSOT vagy észrevételt PLS! THX
(rendesen szedem ahogy kell) -
#26181
shteer
titán
szőröscica
#26180
shteer
titán
válasz
szőröscica
#26180
üzenetére
szerb vízummal
-
#26179
tajcsi
őstag
szőröscica
#26178
tajcsi
őstag
válasz
szőröscica
#26178
üzenetére
Nos, tanulmány ide vagy oda, rengeteg profi mondja hogy pct után egy must have dolog. Különben meg érdekelne a fórumosok tapasztalata.
-
#26174
venge
aktív tag
korcsillio
#26160
venge
aktív tag
válasz
korcsillio
#26160
üzenetére
Ezt is, csak azért nem törölte ki Vitya, mert biztosan alszik!
Biztos ivott ápdét sört! -
#26170
Dani82
senior tag
szőröscica
#26169
Dani82
senior tag
válasz
szőröscica
#26169
üzenetére
a széleket otthagytam és csajjal voltam. az elnyamogott egy negyedet
-
#26165
shteer
titán
szőröscica
#26163
shteer
titán
válasz
szőröscica
#26163
üzenetére
ittis. hulla vagyok.
-
#26163
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Mell-tricepsz volt, adta nagyon.
-
#26159
Rabbitf_24
addikt
BÁ Nutrition
#26157
Rabbitf_24
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#26157
üzenetére
miért kell a bicót feszíteni?
-
Woodslave
félisten
igen miután leírtam már éreztem hogy "félreértettelek" semmi érték nincs benne, heti kétszer lejárok edzeni ennyi. Érték akkor lenne benne, ha extra munkát vállalnék, amiből megveszem magamnak a kaját meg kieget és éjszaka vagy hajnal 5-kor járnék edzeni amikor a család alszik és a délutáni edzés helyett a gyerekekkel játszanék. Így ez csak egy önző faxkalap menekülése a családtól
-
Woodslave
félisten
válasz
spammer
#26131
üzenetére
mostanában nézem Matt Ogus nevű arc videóblogját a youtube-n. A csávó naturál testépítő elég jó fizikummal és az ő haverja ez a Jeff Seid. Mondjuk a videók alapján valóban nem egy szimpatikus arc (legalábbis nem az én értékrendem - bár ha 19 éves lennék és ilyen izmos meg jóképű lehet én is így adnám magamat
) Az hogy profi lett nem az ő "hibája" hanem az IFBB szervezeté (már ha ez hiba)Lényeg egyébként hogy ők nem a csirkerizses diétázok, hanem a makrószámolgatós módszerrel készülnek, pl. simán megy a szendvicsjégkrém, meg edzés után a tortilla....Nyomja bele az okostelefonba mit evett.
-
Ijk
nagyúr
válasz
Woodslave
#26133
üzenetére
Na-na, nem a fizikumod érték, hanem a befektetett munkád, hozzáállás.
Mondogatják hogy ilyen-amolyan fizikumot elfogadnának. Nem tudom nekem ez a testépítés hobbi, olyan mintha valaki szeret mondjuk makettezni, és az egyik félkész munkája másnap reggel készen, olyan tökéletesen ott áll, hogy ő soha nem készítette volna úgy el. Hát nem örömöt érezne, hanem szétvetné a düh, mert nincs benne többé kihívás.
-
Ijk
nagyúr
válasz
GyurosAki
#26130
üzenetére
Én azt a testet fogadom el amiért saját magam megdolgoztam. Biztos nevetséges közhelynek hangzik, de szerintem mindenki azokat a dolgokat értékeli amiket saját maga csinált, elért, mégha messze is van a legjobbtól. Ez így van az élet minden területén.
Másfelől teljesen hidegen hagy hogy az ilyen nímand díszbuziknak milyen fizikumuk van. Annak van értéke számomra amit pélsául Wood család és munka mellett, több év kemény edzéssel elért.Meg egy szint felett annyira nem számít hogy néz ki valaki. Legyen egy korrekt férfias külső, kellő izomtömeggel, némi definiáltsággal. Az ilyen 6-8% testzsír például nekem egyáltalán nem tetszik, abnormálisan néz ki szerintem.
-
-
#26122
spammer
veterán
Coccolino_O
#26120
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#26120
üzenetére
Passz, nekem ez újdonság, de most látom, hogy már tavaly óta piacon van
Nem követem a Norbit "Az íze, mintha kidobott, olcsó maradékkal hidegkomlóztak volna egy alkoholmentes sört. Enyhe kukoricás édesség, aszkorbinsavas mellékíz egy orvosságos keserű utóízben. Teste annyi, mint egy koplaló medúzának. Mikor megízleltem az első kortyot, úgy éreztem az orromon át a szénsavval együtt diffundált a folyadék, csak a kellemetlen savanykás kesernye maradt az ínyemen. Evvel az erővel almaecetbe mártogatott mosogatószivacsot is szopogathatnánk, hozná az élményt. Egy előnye az van, eltelíteni nem fog, ez tuti." --[link]
-
#26121
korcsillio
addikt
korcsillio
addikt
Használható még a fertőtlenítő spray ha lejárt(egy éve)?
-
venge
aktív tag
Nem tudom, ki, hogy van vele, de én nagyon szeretem, ha izomlázam van. Érzem, hogy vannak izmaim. De, csak a felső testemben. Vasárnap megküldtük a lábat, azóta a kocsiba ki-beszállás kész kínszenvedés! Rá kell állnom jobban a lábedzésre, hátha nem lesz ekkora fájdalmam.
Más: http://www.delmagyar.hu/sport/testepitok_eroemelok_vasarhelyi_birodalma/2338940/ -
#26111
Woodslave
félisten
PowerBuldog
#26106
Woodslave
félisten
válasz
PowerBuldog
#26106
üzenetére
vagy egy jó fotó [link]
-
GyurosAki
tag
válasz
PowerBuldog
#26106
üzenetére
Ilyet is árultok?
Minden irigység nélkül 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Convertible Carrying Bag + Ajándék DJI rádió nyakpánt
- DJI AVATA Dupla Fly More Combo drón szett - VADONATÚJ, aktiválatlan
- Electromos Guitar ( Cort Kx300 oprb+premium ortega tok+ Black Star Debut 10E erősitő!
- Vostok Europe Limitált 3000db Space Race automata
- DJI MINI 4 PRO ÚJSZERŰ ( CARE GARANCIÁVAL ! ) Hibátlan Fullos szett ( C-0 minősítéssel )
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 256GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3408
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3286, 100% Akksi
- Samsung Galaxy A23 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HP Thunderbolt 4 kábel
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 16/32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest