Új hozzászólás Aktív témák

• #26600 PowerBuldog veterán spammer #26595

  Új Válasz 2013-07-01 14:34:04 #26600

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  válasz spammer #26595 üzenetére

  Lillácska tényleg jó száraz De ettől még aranyos.

  (#26599) Woodslave : tojást én mindig úgy csinálom, hogy csak a fele sárgáját rakom bele. 4 tojásból 2nek csak a fehérje, kenyér helyett meg megy bele a zab a rántottába és máris nem kell a kenyér.

• #26599 Woodslave félisten psycroptic #26596

  Új Válasz 2013-07-01 14:32:53 #26599

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz psycroptic #26596 üzenetére

  ja. Mihez akarsz kenyeret enni? Pörkölthöz vagy parizeres szendvicshez?

  én megeszek már bármit kenyér nélkül, persze törekedni kell hogy ne olyat egyél ami "kívánja" a kenyeret. Ezért nem szeretem a pörköltet, mert bevágok mellé fél kiló friss fehér kenyeret. Vagy pl. tükörtojást is kerülöm, mert a sárgáját tunkolni kell.. (nem az néha belefér, most is vasárnap reggeliztem, ettem pár szelet magvas kenyeret sonkával-kolbásszal stb.)

• #26598 spammer veterán psycroptic #26596

  Új Válasz 2013-07-01 14:32:08 #26598

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz psycroptic #26596 üzenetére

  Mindenki tudja, hogy csak a csirkerizs.

• #26597 Woodslave félisten brownus #26594

  Új Válasz 2013-07-01 14:30:34 #26597

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz brownus #26594 üzenetére

  aha

  ez a baj ezzel, crazy ripped Fox az utolsó képen kabátban úgy néz ki, mint egy aids-es etióp 2 hónap haláltábor után

• #26596 psycroptic őstag #48584626 #26593

  Új Válasz 2013-07-01 14:29:26 #26596

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psycroptic

  őstag

  válasz #48584626 #26593 üzenetére

  A külön hálószoba már megvolt és még úgy is túlhorkoltam nála a TV-t...
  Ránézek erre a kegyerére.

  Ti mivel helyettesítitek a kenyeret? Vagy ezzel kapcsolatban elhagytatok minden olyan kaját ami mellé kenyeret lehet enni?

• #26595 spammer veterán

  Új Válasz 2013-07-01 14:26:23 #26595

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  Aranyos a soppbilderes kiscsaj az új BBTV-ben Mondjuk egy pár kilót magára kaphatna, elég vékonka

• #26594 brownus veterán mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 14:24:02 #26594

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  hmm, úgy nézel ki ezen a képen mint Fox az alex cross című filmben

  és jó forma!!

  (#26574) (B)Dexar007 (/B), lol

• #26593 #48584626 törölt tag psycroptic #26569

  Új Válasz 2013-07-01 14:21:32 #26593

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz psycroptic #26569 üzenetére

  fontold meg a kulon haloszoba bevezeteset, en is horkolok, sajat szobam van, es sokkal jobban alszom egyedul

  Egyebkent meg a szenhidratbevitelt kezd el csokkenteni, ha kemeny vagy el is hagyhatod teljesen. Es beszerezhetnel egy ellipszistrenert, amivel napi 45-60 percet tekerni kene. Ettol majd garantaltan fogyni fogsz.

  Ha izmosodni is akarsz, akkor meg irany az edzoterem.

• #26592 psycroptic őstag Tamoo #26591

  Új Válasz 2013-07-01 14:06:16 #26592

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psycroptic

  őstag

  válasz Tamoo #26591 üzenetére

  Azt nem csak befaltam egy féldisznót...
  Habár így utólag jobb lett volna ha levágjuk előtte...

• #26591 Tamoo nagyúr psycroptic #26590

  Új Válasz 2013-07-01 13:55:49 #26591

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz psycroptic #26590 üzenetére

  Eltűnt. Azt fordítottam le neked.

  Benyomtad már a kakaóscsigát ebédre?

• #26590 psycroptic őstag Tamoo #26586

  Új Válasz 2013-07-01 13:51:48 #26590

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psycroptic

  őstag

  válasz Tamoo #26586 üzenetére

  Tényleg elírtam...
  Biztos lányos zavaromban fordulhatott elő.

  Szerk.: de hova tűnt a hsz amire te válaszoltál?

• #26589 spammer veterán Tamoo #26586

  Új Válasz 2013-07-01 13:35:07 #26589

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz Tamoo #26586 üzenetére

  "Salyát"

  Azért ez már súJos

• #26588 Woodslave félisten Tamoo #26586

  Új Válasz 2013-07-01 13:32:58 #26588

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Tamoo #26586 üzenetére

  grammar nazi

• #26587 Casanova* veterán Tamoo #26586

  Új Válasz 2013-07-01 13:29:07 #26587

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz Tamoo #26586 üzenetére

  mondtam Én

• #26586 Tamoo nagyúr hrvp #26584

  Új Válasz 2013-07-01 13:28:02 #26586

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz hrvp #26584 üzenetére

  Egy kicsit emészthetőbb formában a mondandód psycroptic (#26569) részére:

  Tehát:
  

  salyát --> saját

• #26583 korcsillio addikt KAMELOT #26582

  Új Válasz 2013-07-01 12:05:34 #26583

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  korcsillio

  addikt

  válasz KAMELOT #26582 üzenetére

  Jó cucc lehet.....

• #26582 KAMELOT titán Dani82 #26512

  Új Válasz 2013-07-01 11:43:26 #26582

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz Dani82 #26512 üzenetére

  Ha nem szeretnéd elcseszni a vérnyomásodat akkor ilyeneket ne szedj. Yohimbe hatása egyenlő a viagráéval. Még erősebb is.

• #26581 korcsillio addikt Tamoo #26577

  Új Válasz 2013-07-01 11:31:02 #26581

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  korcsillio

  addikt

  válasz Tamoo #26577 üzenetére

  Vajákos Biri néni

• #26580 Stirbi addikt psycroptic #26575

  Új Válasz 2013-07-01 11:29:29 #26580

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz psycroptic #26575 üzenetére

  PÜ!

• #26579 shteer titán psycroptic #26575

  Új Válasz 2013-07-01 11:25:17 #26579

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz psycroptic #26575 üzenetére

  csukd be a szád ha alszol, csökkenti a horkolást

  1. hsz, sárga kapszula, body builder cikkek, edzoterem blog

• #26578 KAMELOT titán psycroptic #26569

  Új Válasz 2013-07-01 11:25:11 #26578

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz psycroptic #26569 üzenetére

  Javasolom neked ezt.
  Kezdj el minden reggel hasazni éhgyomorra + utána rendesen edzél délután, heti 3-4x. Hátazást nyújtón ki ne hadd.

• #26577 Tamoo nagyúr Dexar007 #26574

  Új Válasz 2013-07-01 11:24:58 #26577

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Dexar007 #26574 üzenetére

  ha megkapod a tanácstúl azengedélyt! akkor talán

• #26576 KAMELOT titán PowerBuldog #26550

  Új Válasz 2013-07-01 11:18:40 #26576

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz PowerBuldog #26550 üzenetére

  Kicsit kéne többet hátazni + tömegezni! AZtán lábazni is kéne!

• #26575 psycroptic őstag PowerBuldog #26571

  Új Válasz 2013-07-01 11:18:30 #26575

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psycroptic

  őstag

  válasz PowerBuldog #26571 üzenetére

  Tyű!
  Akkor ez nehezebb lesz, mint a bagó lerakása, de kibírom. Más egyéb ötlet ez mellé?

  (#26574) Dexar007: nem tartom jó ötletnek inkább megspórolom azt a ~25.000-et havonta.

• #26574 Dexar007 veterán psycroptic #26569

  Új Válasz 2013-07-01 11:18:22 #26574

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz psycroptic #26569 üzenetére

  Szokj vissza a bagóra.

  Tamoo.: Nem szeretnél csinálni nekem egy vénasszonyos avatart?

• #26573 Tamoo nagyúr psycroptic #26569

  Új Válasz 2013-07-01 11:16:49 #26573

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz psycroptic #26569 üzenetére

  zabálj kevesebbet + bringázás, úszás

• #26572 shteer titán PowerBuldog #26571

  Új Válasz 2013-07-01 11:16:05 #26572

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz PowerBuldog #26571 üzenetére

  meg a tesztat, meg a cukrot, meg a sulyzos edzest tessek beiktatni a sajatsulyos edzes melle(!)

• #26571 PowerBuldog veterán psycroptic #26569

  Új Válasz 2013-07-01 11:13:18 #26571

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  válasz psycroptic #26569 üzenetére

  "A kenyeret én magam sütöm otthon tehát akár a liszttel is tudok variálni ha kell."

  Akkor ezzel a lendülettel el is hagyhatod az étrendedből a lisztet. Meg ha már itt tartunk mindent lisztes péksüteményt.

• #26570 Stirbi addikt Ijk #26562

  Új Válasz 2013-07-01 11:11:39 #26570

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz Ijk #26562 üzenetére

  Láb:
  

• #26569 psycroptic őstag

  Új Válasz 2013-07-01 11:10:04 #26569

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psycroptic

  őstag

  Sziasztok!

  A segítségeteket szeretném kérni. Bő egy éve leraktam a bagót és felszedtem pár kiló plusszt. 180cm magas vagyok 107 kilóval. Úgy vélem, hogy a hízásomnak köszönhetően elkezdtem horkolni és az asszony szerintem már fontolgatja a válást emiatt...

  Diéta/étrend összeállításhoz szeretnék tőletek segedelmet kérni. A mozgás amit tudok végezni azt csak salyát testsúllyal tudom kivitelezni. Futás nem igazán jöhet szóba lúdtalpam/bokasüllyedésem miatt(vízszintes a talpam a talajjal nincs íve).

  A kenyeret én magam sütöm otthon tehát akár a liszttel is tudok variálni ha kell.

  Köszönettel:
  psycroptic

• #26568 Stirbi addikt Ijk #26562

  Új Válasz 2013-07-01 10:59:17 #26568

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz Ijk #26562 üzenetére

  Mell és a kar fejlődött nekem a legnehezebben. 41-es a karom csak, de kétkezes súllyal állva, kontroláltan 60-al megy a bicepszezés. Tolóckodásnál +40kg lóg rajtam 7-8szor tolom magam.

  Kart és mellet is hiába nyírtam akárhogyan, próbáltam mindenféle terhelést, kisebb súly, nagyobb súly, szériánként csökkenő súly, szériánként növekvő súly, de egyikkel sem tudtam lendíteni rajtuk.(ugyan úgy nagyon lassan fejlődtek) Ez a genetika, maximum már csak anyaggal.

  meroly-SE K610i-vel készültek a képek

  hrvp-fő a biztonság, mielőtt téves megítélések lennének, mindenki állandóan azzal jön, hogy mit lőlsz stb, mondtam a srácnak, hogy semmit sem. Erre mondja, hogy mondjam el neki a titkot akkor, mondtam neki hogy gyere megmutatom, hogy kell edzeni, kijavítottam a hibáit, mindegyik gyakorlatban, srác amit edzett mindene teljesen elvörösödött aztán bólogatott

• #26567 Dexar007 veterán mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 10:56:24 #26567

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  Mintha csak karra gyúrnál.

• #26566 hrvp aktív tag Stirbi #26560

  Új Válasz 2013-07-01 10:48:09 #26566

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hrvp

  aktív tag

  válasz Stirbi #26560 üzenetére

  Ez senki számára sem volt kétséges

• #26565 PowerBuldog veterán Ijk #26562

  Új Válasz 2013-07-01 10:48:08 #26565

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  válasz Ijk #26562 üzenetére

  majd rakok, ha ennyire a fétised de én tudom magamról, hogy nem nagy szám

• #26564 Casanova* veterán shteer #26563

  Új Válasz 2013-07-01 10:45:51 #26564

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz shteer #26563 üzenetére

  magadba beszélsz?

• #26563 shteer titán

  Új Válasz 2013-07-01 10:44:42 #26563

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  Mert nem tudjak, hogy te arra gerjedsz

• #26562 Ijk nagyúr Stirbi #26557

  Új Válasz 2013-07-01 10:43:02 #26562

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Stirbi #26557 üzenetére

  Elég korrekt, főleg a hát. Mellre még pakolnék.

  Lábról soha senki nem rak be.

• #26561 meroly veterán

  Új Válasz 2013-07-01 10:41:00 #26561

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  meroly

  veterán

  Jelen
  Az utolsó hsz-em óta a melody 2x, a melory 1x és a meroly is 1x került említésre, szóval hiányoztam

  Stirbi: szép munka
  De ideje venned egy normális fényképezőgépet

• #26560 Stirbi addikt Stirbi #26557

  Új Válasz 2013-07-01 10:39:55 #26560

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz Stirbi #26557 üzenetére

  +egy gondolat!
  Teljesen naturál munka eredménye.

• #26559 Woodslave félisten Ijk #26558

  Új Válasz 2013-07-01 10:34:11 #26559

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Ijk #26558 üzenetére

  ezért mondtam

• #26558 Ijk nagyúr Woodslave #26548

  Új Válasz 2013-07-01 10:25:55 #26558

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Woodslave #26548 üzenetére

  Miért, szerinted ez nagyon szálkás?
  Szerintem csak szimplán vékony. Elférne még rajta legalább 15 kiló hús.

• #26557 Stirbi addikt

  Új Válasz 2013-07-01 10:25:22 #26557

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  Akkor jöjjön rólam is néhány kép: (2011-es képek, azóta ezt tartom) 90kg 185cm

  
  
  
  

• #26556 S e t h nagyúr Stirbi #26549

  Új Válasz 2013-07-01 10:19:51 #26556

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz Stirbi #26549 üzenetére

  Örülök hogy értjük egymást.

• #26555 Stirbi addikt Tamoo #26552

  Új Válasz 2013-07-01 10:16:34 #26555

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz Tamoo #26552 üzenetére

  Mindkét képen látható. Csak kérdezem. Mert ha mégis igaz, akkor jobb időben elkezdeni foglalkozni vele, állandó odafigyeléssel korrigálható a dolog.

• #26554 PowerBuldog veterán Stirbi #26551

  Új Válasz 2013-07-01 10:16:07 #26554

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  válasz Stirbi #26551 üzenetére

  A póz is szarul jött össze (nem szoktam pózolgatni), meg minimális ferdeség is van az gerincem alsó részénél. De ezt is csak tavaly mondta az üzemorvos.

• #26553 Coccolino_O őstag venge #26543

  Új Válasz 2013-07-01 10:13:02 #26553

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coccolino_O

  őstag

  válasz venge #26543 üzenetére

  Akinek káskája van, annak rögvest szétrakom a lábamat.

• #26552 Tamoo nagyúr Stirbi #26551

  Új Válasz 2013-07-01 10:10:33 #26552

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Stirbi #26551 üzenetére

  Kóstolgatjuk a konkurenciát?
  Lehet csak szimplán nem jött össze a "póz".

• #26551 Stirbi addikt PowerBuldog #26550

  Új Válasz 2013-07-01 10:08:35 #26551

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz PowerBuldog #26550 üzenetére

  Előre közlöm, hogy nem kötekedésből! De nincs hátgerincferdülésed? A két váll eltérő pozíciójából ítélve.

• #26550 PowerBuldog veterán

  Új Válasz 2013-07-01 09:50:27 #26550

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  nálam áprilisi forma ez volt, sokat azóta sem változott, elkezdtem intenzíven mellre gyúrni

  hát
  páros bicepsz előről

  próbálok tömeget növelni, de nehezen jönnek a kg-k

• #26549 Stirbi addikt S e t h #26511

  Új Válasz 2013-07-01 09:46:47 #26549

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  válasz S e t h #26511 üzenetére

  Ne haragudj, de nem tudom, hogy hol látsz X lábakat!

  MMA87-azt hiszem Magyar a hölgy Klikk

• #26548 Woodslave félisten Casanova* #26547

  Új Válasz 2013-07-01 09:36:40 #26548

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Casanova* #26547 üzenetére

  én nem vagyok irigy, hanem mindig elkeseredek amikor a képeit látom, hogy belőlem még ennyi se maradna, ha egyszer ilyen testzsírszázalékot érnék el.

• #26547 Casanova* veterán mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 09:33:06 #26547

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  jó a forma! irigyek vagyunk rád.

• #26546 Tamoo nagyúr mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 09:24:09 #26546

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  Baywatchba beférnél! (fuldoklónak )

  Jó ez! Pár év múlva majdcsak jön a tömeg is. (elhízol )

• #26545 spammer veterán mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 09:16:05 #26545

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  Szaundra jó lesz

• #26544 Woodslave félisten mocsanisi #26541

  Új Válasz 2013-07-01 09:13:46 #26544

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz mocsanisi #26541 üzenetére

  egy raklap kox és már úgy fogsz kinézni mint Zyzz

• #26543 venge aktív tag Coccolino_O #26542

  Új Válasz 2013-07-01 08:20:55 #26543

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  venge

  aktív tag

  válasz Coccolino_O #26542 üzenetére

  Szép is ez a szerelem! :-)

• #26542 Coccolino_O őstag szőröscica #26530

  Új Válasz 2013-07-01 08:18:32 #26542

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coccolino_O

  őstag

  válasz szőröscica #26530 üzenetére

  De édes vagy.

• #26541 mocsanisi senior tag

  Új Válasz 2013-07-01 02:15:05 #26541

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mocsanisi

  senior tag

  Minőség odaver, de mostani állapot kép

• #26540 GyurosAki tag Dexar007 #26513

  Új Válasz 2013-07-01 02:04:54 #26540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GyurosAki

  tag

  válasz Dexar007 #26513 üzenetére

  Mindig csak a porok Én pl vettem egy kilót. Kell az ősöknek is

• #26539 _NCT addikt BÁ Nutrition #26518

  Új Válasz 2013-07-01 00:27:23 #26539

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #26518 üzenetére

  Jaja, azóta már rágugliztam....Többször is

• #26538 korcsillio addikt Dexar007 #26537

  Új Válasz 2013-06-30 23:38:41 #26538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  korcsillio

  addikt

  válasz Dexar007 #26537 üzenetére

  A legnagyobb probléma itt van.Nema koxal van a gond hanem a sok f@szkalappal aki tudatlan(és az ilyenek használják)!Nem a tesztoszinte hanem az agyszinte nem állt neki vissza rendesen(bár az előtte se volt)

• #26537 Dexar007 veterán korcsillio #26536

  Új Válasz 2013-06-30 22:49:38 #26537

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz korcsillio #26536 üzenetére

  ,,sziasztok nekem az lenne a problémám hogy szedtem 100szem danabolt szépen is fejlődtem minden nem volt vele semmi gond. Ez már lassan 1 éve és most úgy döntöttem hogy nem koxolok többet hanem bolti táplálék kiegészitőket tömegnövelőt szeretnék szedni . Az a gond hogy nem szedtem semmi utókúrát semmit és nemtudom hogy így fejlődnék-e bolti táplálék kiegészítőktől vagy sem . Meghogy a tesztoszteron szintem visszaált már-e magától . A válaszokat előre is köszönöm!"

  ,,Szia Zsolti!

  Nagyon örülök, hogy írtál, végre egy ilyen kitűnő kérdés!.... "

  

• #26536 korcsillio addikt

  Új Válasz 2013-06-30 22:33:35 #26536

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  korcsillio

  addikt

  Kox nélkül minek edzeni?Hozzá sem nyúlnék a súlyhoz!!!

• #26535 S e t h nagyúr Morris #26527

  Új Válasz 2013-06-30 22:32:59 #26535

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz Morris #26527 üzenetére

  Akkor kárörvendő a ember?Én sosem éreztem azt.

• #26534 spammer veterán Ijk #26532

  Új Válasz 2013-06-30 22:23:38 #26534

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz Ijk #26532 üzenetére

  De hát már 19 éves, persze, hogy megy a cucc, anélkül nem lehet edzeni ilyen idős korban

• #26533 whitezo88 nagyúr Ijk #26532

  Új Válasz 2013-06-30 22:23:20 #26533

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  whitezo88

  nagyúr

  válasz Ijk #26532 üzenetére

  nálunk is van egy hegyomlás, de avatatlan szem is látja hogy cuccol. de mióta látom ugyanúgy néz ki, tiszta vizes, meg "lufi", semmi szálka, vagy arányos forma. Illetve több hegyomlás is van, de ők legalább jól néznek ki.

• #26532 Ijk nagyúr

  Új Válasz 2013-06-30 22:17:28 #26532

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  Van egy srác (19) a teremben elég kemény edzéseket csinál, megy is a csirkerizs lassan egy éve. 174 körül lehet, nemrég volt 98 kiló is, persze fedetten. De egy év alatt elképesztő hogy megnőtt.
  Tegnap is beszéltem vele edzésen, aztán kiderült hogy pár hónapja már megy a cucc is.
  Kár érte.

• #26531 spammer veterán szőröscica #26530

  Új Válasz 2013-06-30 22:12:30 #26531

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz szőröscica #26530 üzenetére

  öblítős maci lett.

• #26530 szőröscica addikt

  Új Válasz 2013-06-30 22:11:06 #26530

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  Kassadinnal mi lett?

• #26529 Morris veterán Dexar007 #26528

  Új Válasz 2013-06-30 22:01:27 #26529

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Morris

  veterán

  válasz Dexar007 #26528 üzenetére

  rossz lehet neked!

• #26528 Dexar007 veterán Morris #26527

  Új Válasz 2013-06-30 21:32:19 #26528

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz Morris #26527 üzenetére

  Utálom amikor szarul használják a meme-ket.

• #26527 Morris veterán

  Új Válasz 2013-06-30 21:28:56 #26527

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Morris

  veterán

  

• #26526 Dexar007 veterán wertigo1984 #26520

  Új Válasz 2013-06-30 21:24:56 #26526

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  válasz wertigo1984 #26520 üzenetére

  Bandita kinézetű

• #26525 wertigo1984 őstag venge #26521

  Új Válasz 2013-06-30 21:14:52 #26525

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  wertigo1984

  őstag

  válasz venge #26521 üzenetére

  Jo mese, az egyik kedvencem... a csajom van a kepernyon.

  Stheer xl-es csak a "telefonom" ilyen kepet csinal.

  Casa:

• #26524 spammer veterán

  Új Válasz 2013-06-30 21:10:37 #26524

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  Bohos-Bereczki meg a csalántea vízhajtás, aha aha

• #26523 Casanova* veterán wertigo1984 #26520

  Új Válasz 2013-06-30 21:09:24 #26523

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz wertigo1984 #26520 üzenetére

  nagyon kafa

• #26522 shteer titán wertigo1984 #26520

  Új Válasz 2013-06-30 21:08:30 #26522

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz wertigo1984 #26520 üzenetére

  miért XS-es méretet küldtek?

• #26521 venge aktív tag wertigo1984 #26520

  Új Válasz 2013-06-30 20:59:32 #26521

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  venge

  aktív tag

  válasz wertigo1984 #26520 üzenetére

  A tv-ben is te vagy?

• #26520 wertigo1984 őstag

  Új Válasz 2013-06-30 20:54:56 #26520

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  wertigo1984

  őstag

  Eloszuletesnapi ajandekom:
  

  Felveve
  

• #26519 korcsillio addikt Tamoo #26504

  Új Válasz 2013-06-30 20:19:10 #26519

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  korcsillio

  addikt

  válasz Tamoo #26504 üzenetére

  Heti 2000 mg...de mondjuk már 10nap akkor is kevés...

• #26518 BÁ Nutrition addikt _NCT #26516

  Új Válasz 2013-06-30 20:10:47 #26518

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz _NCT #26516 üzenetére

  Varga Timi, Arnold Classicon második lett ha jól emlékszem

• #26517 spammer veterán Casanova* #26514

  Új Válasz 2013-06-30 18:41:05 #26517

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz Casanova* #26514 üzenetére

  Akarod mondani KÉTEZERhatszáz

• #26516 _NCT addikt Stirbi #26510

  Új Válasz 2013-06-30 17:00:44 #26516

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Stirbi #26510 üzenetére

  Az a kis szőke nagyon rontanivaló

• #26515 Dani82 senior tag Dani82 #26512

  Új Válasz 2013-06-30 16:44:19 #26515

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dani82

  senior tag

  válasz Dani82 #26512 üzenetére

  na mind1, megvettem

• #26514 Casanova* veterán Dexar007 #26513

  Új Válasz 2013-06-30 16:38:52 #26514

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz Dexar007 #26513 üzenetére

  400g por 600 Ft nem hülyeség a 4 gramm C vitamin

• #26513 Dexar007 veterán

  Új Válasz 2013-06-30 16:33:55 #26513

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  C vitamint por formájában hol érdemes venni ? Gyógyszertárakban adnak még?
  Nekem per pill ilyenből van két db-om .:mert csak a szájtek --adták ajándékba a fehérje mellé,még bontatlan mindkettő.
  Antibiotikum kúra alatt szerintem nem lenne hülyeség napi 4g-re felvinni a fogyasztását.

• #26512 Dani82 senior tag

  Új Válasz 2013-06-30 16:30:22 #26512

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dani82

  senior tag

  létezik még bármilyen olyan kiegészítő, mint az alpha burn volt, vagy a yohimbe, vagy alapból mindent betiltottak ami alfa receptor blokkoló?

  Pl. ez mennyire lehet hatásos? [link]

• #26511 S e t h nagyúr Stirbi #26510

  Új Válasz 2013-06-30 16:03:59 #26511

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz Stirbi #26510 üzenetére

  Olyan csajokról nincs képed, akiknek nem x lábuk van?

• #26510 Stirbi addikt

  Új Válasz 2013-06-30 15:30:59 #26510

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stirbi

  addikt

  Dorian 51évesen

  Más
  

• #26509 Dexar007 veterán

  Új Válasz 2013-06-30 13:49:56 #26509

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Dexar007

  veterán

  A lényeg,hogy végig félmeztelenül mászkáljatok,hagy csodáljon meg mindenki benneteket. Még ha 7 fok lesz éjszaka akkor is, nehogy felvegyetek valamit.

• #26508 Zomb€€ őstag Tamoo #26504

  Új Válasz 2013-06-30 13:16:01 #26508

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  válasz Tamoo #26504 üzenetére

  Akkor 10 nap múlva megint összefutunk soundon? ...

• #26507 Tamoo nagyúr venge #26506

  Új Válasz 2013-06-30 13:13:34 #26507

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz venge #26506 üzenetére

  Vagány! bár még nem sokat feszengtem benne. Amióta lezúztam a Ten-t sajnos túlságosan féltem.

  (#26505) MMA87: Most ettem egy karamellás pudingot, hátha attól izmos leszek. Sose lehet tudni.

  (#26508) Zomb€€: Ja, megint.

• #26506 venge aktív tag Tamoo #26504

  Új Válasz 2013-06-30 13:10:28 #26506

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  venge

  aktív tag

  válasz Tamoo #26504 üzenetére

  Jó a szemcsi, kungfu harcos?

• #26505 _NCT addikt Tamoo #26504

  Új Válasz 2013-06-30 13:06:58 #26505

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Tamoo #26504 üzenetére

  Hagyd a picsába inkább egyél 2 lángost meg igyál 3 sört.... Abba is van fehérje meg CH!!! Sőt ha veszel a sarki Marikában hekket egy ötösért, abban még kreatin is van.

• #26504 Tamoo nagyúr venge #26503

  Új Válasz 2013-06-30 13:03:11 #26504

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz venge #26503 üzenetére

  El.
  R2D2 meg még 3hónapig maximum csak olvasgat.

  10nap van a Balatonsoundig!!! hogy gyúrjam ki magam ilyen gyorsan?

• #26503 venge aktív tag Tamoo #26501

  Új Válasz 2013-06-30 13:01:27 #26503

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  venge

  aktív tag

  válasz Tamoo #26501 üzenetére

  Elkészült?
  Beírtam a keresőbe a Meroly szót és esküszöm ezt a képet is feladta!

• #26502 P00By nagyúr wertigo1984 #26496

  Új Válasz 2013-06-30 12:33:06 #26502

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz wertigo1984 #26496 üzenetére

  A régi régiekről ne is beszéljünk...

• #26501 Tamoo nagyúr Casanova* #26500

  Új Válasz 2013-06-30 12:28:17 #26501

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Casanova* #26500 üzenetére

  Ő már nem jön ide többet, kigyúrta magát.

Új hozzászólás Aktív témák