-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#40199
#65313280
törölt tag
korcsillio
#40197
#65313280
törölt tag
válasz
korcsillio
#40197
üzenetére
-
deniro2
senior tag
És van automatikus csirke sütőd is, mert különben, amíg a csirke megsül, a rizs is kész...
kolosanyi: Jaja, kb. 12k-ért lehet venni fasza kenyérsütőt és onnantól cirka 100 forintból van egy kiló jó minőségű kenyered, amikor csak akarod... Hülyeség lemondani bármiről, ha van normális alternatívája... Minél több lemondás, annál nagyobb esély, hogy az ember pár év után besokal és hagyja az egészet a picsába...
Wood: te meg minek sajnáltatod magad?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Én meg ma hánytam hát-kar edzés után, amire még soha nem volt példa, úgyhogy engem kell sajnálni... 
-
#40189
kolosanyi
veterán
Coccolino_O
#40181
kolosanyi
veterán
válasz
Coccolino_O
#40181
üzenetére
Nem azért jó, ha van kenyered, mert lehetetlen lemondani róla, hanem azért mert rohadtul praktikus. A szendvicsnél jobb "hordozható" kaját még nem találtak ki, ez a véleményem. Nem kell baszakodni a dobozokkal, evőeszközökkel, nem kell leülni asztalhoz, menet közben akármikor bekapja az ember stb. A szendvics, ha jó minőségű alapanyagokból van, semmivel se rosszabb étel, mint a csirkerizs, én suliban azt nyomatom, ha csak tehetem (de meló közben is azt szoktam és azt is fogom). Valami jóféle kenyér kell, pár szelet hús (én 90% fölötti hústartalmú csirkemell sonkát szoktam beletenni), kis sajt (én szeretem bele, alacsony zsírtartalmút szoktam enni), saláta, paradicsom vagy paprika és kész. Körülbelül 300 forintból megáll így is egy étkezésed, jó kaját ettél és még könnyen magaddal is tudtad cipelni, nem kellett külön táska az éthordóknak. Szerintem megéri nem lemondani a kenyérről.
-
Ijk
nagyúr
válasz
deniro2
#40175
üzenetére
Nem izgat hogy ki hiszi szar beruházásnak, nekem baromi kényelmes hogy a serpenyőben megpirítom, amiben utána a csirkét sütöm, majd felrakom és ha úgy tartja kedvem/időm akkor egy óra múlva nézek rá legkorábban. Nem kell kevergetni, nem ég le, melegen tartja ha később veszek belőle. Ráadásul ugyanebben a szerkezetben szoktam párolni a brokkolit is, kb 1 percet vesz igénybe az előkészítés és 20 perc után kész is.
-
#40184
Woodslave
félisten
Coccolino_O
#40183
válasz
Coccolino_O
#40183
üzenetére
ja minden öreg qrva xarul néz ki, de most mar azt is tudom hogyan fogok közlekedni -
#40181
Coccolino_O
őstag
csiben1
#40157
Coccolino_O
őstag
válasz
csiben1
#40157
üzenetére
Használtam, 1,5L-es Sencort, amibe mellesleg nem fér bele 1,2kg rizs, ez jó kis marketing bullshit. 800grammnál is már majdnem kibukik belőle a kaja. Annyiban jobb, hogy belerakod amit akarsz, és nyugodtan otthagyhatod, fél óra alatt kész, és finom, nem tapad össze. Addig meg elmehetsz fürdeni, vagy mittudomén.
Ahogy írták, szereti a gőz verdesni a fedőt, szóval célszerű olyan helyen tartani, ami könnyen takarítható.kolosanyi: Vagy nem kell kenyeret enni. Nem nagy dolog lemondani róla.
-
-
#40176
Silverr
aktív tag
korcsillio
#40165
Silverr
aktív tag
válasz
korcsillio
#40165
üzenetére
Hát nem tudom de nekem ez a kép is nagyon gyanús
A kockáknál az árnyékok mintha nem igaziak lennének valamint a melle sehogy nem illik erre a testre.
Szerintem nem szilikon mellek és ilyen testzsir százaléknál nem hiszem, hogy lenne ekkora melle. -
deniro2
senior tag
Ha már beleteszem a rizst egy lábosba és megpiritom, akkor utána felöntöm és megpárolom, nemhogy még átbuzuljam a rizsfőzőbe...
Aki annyit főz rizst, mint mi/ti, az percre pontosan tudja mikor kell keverni és mikor kész, nem kell fölötte állni... Ez inkább csak ilyen magyarázom a szar beruházásomat topik ezzel a főzővel... -
-
barisj
aktív tag
válasz
csiben1
#40157
üzenetére
Nem rég én is beruháztam egy rizsfőzőre. Már megbántam
kb 2x tovább tart mire elkészül,mint a sima főzőtasakos,és ha nem eszed meg hamar,akkor úgy egyberagad,hogy csak na xd Miközben teszi a dolgát,a pára meg a víz kijön a tetején és a rizsfőző körül minden dzsuvás lesz.. én a helyedben nem vennék,de ahoyg gondolod -
#40167
deniro2
senior tag
korcsillio
#40165
deniro2
senior tag
válasz
korcsillio
#40165
üzenetére
Ez is ps, vagy fejen állva napozott a csaj a sövény mögött?
-
#40166
kolosanyi
veterán
korcsillio
#40165
kolosanyi
veterán
válasz
korcsillio
#40165
üzenetére
Ájfón az kell... Egyébként az gáz ha ez nagyon nem tetszik és egy 16 éves focistagyerekre emlékeztet csak hosszú (hosszabb) hajjal?
-
#40165
korcsillio
addikt
korcsillio
addikt
-
Sztbeni
őstag
Megérkezett a SillMass WPC80. Adtak hozzá négy mintát, ez korrekt. A csomagolása megfelelő, nem is muszály kiönteni vödörbe (de én kiöntöttem). Viszonylag jól oldódik, de habzik. Azonban a hab egy 1-2 perc alatt eltűnik. Íze natúr, iható. Nem is értem minek sírnak sokan a natúr íz miatt, szerintem iható. Összességében ez az egyik legjobb ár-érték arányú fehérje, ajánlom mindenkinek
-
KoVee84
senior tag
válasz
csiben1
#40157
üzenetére
Én igen. A legegyszerűbbet vettem meg, vmi 4000 ftért,
azt hiszem Solacmegtaláltam, Sencor, 1,5 literes. Jó, csak az az egy idegesít benne, hogy amikor főzöd a rizst, a fedőt emelgeti a pára és ott kicsap a vízpermet, szóval mindig tiszta dzsuva lesz körülötte a pult. Szóval ha újra kellene vennem, én olyat vennék aminek zárható a teteje. ilyesmire gondolok -
-
#40155
Zomb€€
őstag
BÁ Nutrition
#40151
Zomb€€
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#40151
üzenetére
Jahogy box...
Mindegy, akkor is...különben ez meg egy gyúrós topik! -
#40153
jookomak
őstag
BÁ Nutrition
#40151
jookomak
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#40151
üzenetére
-
_NCT
addikt
válasz
kolosanyi
#40146
üzenetére
Jó ez a cikk, köszi. Még csak átfutottam, de elolvasom majd. Igazából edzésen épp eleget szopatnak bennünket a fekvővel, húzódzkodással, guggolásból felugrással. Szóval ezeket skippelném, súlyzós gyakorlatok viszont tetszenek
Amúgy flóraszeptes/ecetes áztatás nem is hülyeség
-
kolosanyi
veterán
Ecet. Komolyan elveszi a szagokat, ha kipárolog belőle, akkor nem lesz ecetszagú sem.
(#40138) MMA87
Ez jó, illetve belevehetsz izometrikus gyakorlatokat is. A lényeg igazából, hogy ne a tömegre menj, hanem erőre és robbanékonyságra. Utóbbihoz kiváló a tapsos fekvő, robbanékony fekvenyomás, húzódzkodás, guggolásból felugrás stb. -
#40145
Casanova*
veterán
BÁ Nutrition
#40144
Casanova*
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#40144
üzenetére
ez az,hogy ez nem fotoshop
-
#40143
Casanova*
veterán
korcsillio
#40142
Casanova*
veterán
válasz
korcsillio
#40142
üzenetére
eléggé!
-
#40140
korcsillio
addikt
korcsillio
addikt
-
_NCT
addikt
Van ilyen áztatás/kímélő mosás funkció, azzal mostam, de trust me nem sokat segített.....
Mind1... Másik kérdés.... Küzdősport mellé mindig emlegetik, hogy "speciális" súlyzós gyakorlatok mehetnek, sőt kell is, mert fejleszti az erőt. Na most nem tudom mennyire csinálom szarul, de én csak kevés ismétlésszám- nagy súly kombóban nyomom....
-
_NCT
addikt
Az a baj h kis lóf@sz galériás lakásban vagyok, erkély nincs, kintre nem tudom tenni. Szóval marad az hogy a radiátorra teszem úgymond száradni. Ezzel csak az a gond, hogy ilyenkor a meleg hatására elkezd párologni a kesztyűből az izzadság és csodálatos aroma övezi a lakást. Szellőztetni szoktam de nem hagyhatom nyitva 0-24-ben az ablakokat (füstölőt is tolok ilyenkor). Tanácsolták, hogy vizezzek meg ilyen törlőpapírt és nyomkodjam bele az ujjaiba, ez általában tényleg összeszokta szedni a dzsuvát belőle, de a szag megmarad...
Sosem hagyom a táskámban, ennyi eszem azért van.
Ráadásul műbőr kesztyűm van....
Max még ilyen silica gel-hez hasonló cucc kéne, ami jól beszívja magába a vizet
-
hrvp
aktív tag
Nagyjából annyira mint amikor az izzadt ember fürdés helyett befújja magát, keveredik az izzadtságszag a dezodoréval. Lényeg hogy edzés után ne pihenjen napokig a táskádban, hanem mindig tedd ki szellőzni, nekem szerencsére a kesztyű nem volt büdös csak a bandázs, de azt egyszerű mosni. Shakernek is akkor tud csodás aromája lenni ha nem öblítik el és lezárva tartják, hogy ne tudjon szellőzni. Na szerintem ezen se lehet segíteni, újat kell venni. (kesztyünél meg szagolni továbbra is, legalább érződik, hogy nem dísznek van)
-
_NCT
addikt
-
-
#40124
SchumiBácsi
őstag
BÁ Nutrition
#40121
SchumiBácsi
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#40121
üzenetére
Én már alig várom hogy elkészüljek a húzódzkodó terveivel majd az állvánnyal, eddig a konditerem feletti tető keresztmerevítésén próbáltam, párszor és várhatóan 6-8 ismétlésről indul a majd gyakorlat.
Ilyesmi fogással, mint a képen. -
Dicker
őstag
Azt hiszem a jövő héttől heti 4 kardiót beiktatok, a kettő helyett... Tiszta szégyen, hogy még mindig 99 a pulzusom a reggel bevett 120-140 mg yohimbetől.
Na meg Karácsonyra se jön rosszul.
Közben meg kellően fel is bszták az agyam a munkában, így a vérnyomásim is kiugrott 150-ig, így megmérve itthon, mondjuk arra a yohimbe nem hatott. Bár karra tehető vérnyomásmérőt találtam csak meg, azt is alkarra tettem, mert fent szétnyílna, így lehet az pontatlan, mivel itt is még fogtam, és kicsit ott is maradt a nyoma... Viszont meglepően nem fáj a fejem. Pedig, ha felmegy, akkor az vele jár.Szóval vegyetek yohimbe-t. Persze csak egészségesen! Ma nagyjából 8 óra ülőmunkával csináltam 2-3 óra laza aerob edzést, mert addig tartott az effektív hatása. Az Ezredes meg nem mozdult meg, így attól nem kell félni. Bár nálam nem a potencia, meg a zsírégetés a lényeg, csak az energizálás. Remélem Karácsonyig beérkezik az összes edzés előttim alapanyaga. Összerakom, aztán eladom a receptet, akinek kell. Úgyis csak szr van a piacon.
Eddig ami megjött:
Yohimbe (50 mg)
Koffein (100 mg körül. Nem vagyok a híve. A túlzott koffeines edzés előtti olyan, mint a tablettás bor, ha hasonlattal kell élnem...)
Béta-alanin (3 gramm)
Arginine (4 gramm)
Adenozin-trifoszfát (1 gramm)
C-vitamin (500 mg)
Q10
Ginkgo Biloba
Ginzeng
Szőlőmag kivonat
Guarana (1 gramm)
Kálcium (500 mg)
Magnézium (300 mg)Ami még jön:
Lysine (mindennek az alapja, ami nélkül van, ami hatástalan)
Zöld tea kivonat
Gyömbér
+ egy kis kreatin. Hogy milyen passz. Amit be tudok szerezni kedvező áron.Egyenlőre ennyit tudok róla mondani, az íze fenomenális lesz.
De még pár felszívódást segítő anyag kell bele. Az ára kb. 35.000. De, ha összeraktam, akkor kiszedek belőle 30 adagot, és megmondom úgy mennyire jött ki, mert ez annál jóval több lesz, csak annyival lehet összehasonlítani a boltban kaphatókkal, amiben megy a spórolás ezerrel, és 10 körül indul a valamire való... Egy szutyok hotblood kerül kb. ennyibe, és meg kell nézni mi van benne. -
#40121
BÁ Nutrition
addikt
xcds
#40119
-
GyurosAki
tag
-
#40116
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#40108
Yeffy
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#40108
üzenetére
jaja, a király megmondta
de ilyet kérdezni, komolyan... <facepalm>
az AT&T egy amcsi szolgáltató, ha jól tévedek anno náluk volt először exkluzívan a szifon usánkában
-
#40112
korcsillio
addikt
korcsillio
addikt
Mától újra nyomom a vasat...
-
#40111
hrvp
aktív tag
BÁ Nutrition
#40110
hrvp
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#40110
üzenetére
Bizony, All-Terrain Armored Transport
-
#40110
BÁ Nutrition
addikt
Coccolino_O
#40109
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Coccolino_O
#40109
üzenetére
úgy emlékszem az AT AT az a birodalom visszavágban volt az a teve szerű b@szottnagy lépegető
-
#40109
Coccolino_O
őstag
BÁ Nutrition
#40108
Coccolino_O
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#40108
üzenetére
"AT&T"
Feltehetőleg egy amerikai szolgáltató.
-
-
emiki6
veterán
Ha valaki esetleg szokott Riceland zacskós barnarízst vásárolni, akkor az mindig nézze meg, hogy nem bogaras e. Ma vásárolni akartam 4 dobozzal és 9 dobozt kellett megbontsak vásárlás után, hogy végül legyen 4 nem bogaras...
1. 4-ből 2 bogaras → 2 csere
2. 2-ből 2 bogaras → 2 csere
3. 2-ből 1 bogaras → 1 csere
4. 1-ből 0 bogaras →
megvan a 4 doboz "tiszta" barnarízs.Az eladő már kérdezte, hogy ragaszkodom e ehhez a rízshez...
(Jelen esetben a bogár apró, hosszúkás, rízsszemnél kisebb (, de a zacskó lyukain nem fér ki) fekete cucc lábakkal és csáppal)
Azon már felnevettem, hogy az egyik beszorúlt a zacskó lyukába félúton -
#40104
Dicker
őstag
BÁ Nutrition
#40100
Dicker
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#40100
üzenetére
Nem minden sportban, és nem minden szövetségnél.
Az Unió meg nem szabályoz nekem semmit.
Egyenek belet, amióta a cukorrépa termelést is megtiltották az országban, nehogy az övék eladhatatlan legyen.Amúgy elvileg potencianövelőben is egyben, a yohimbe, bár én ilyen hatását nem vettem észre. Igaz ott elég nagy adagokat kellene már szedni. Ez a 118-as pulzus viszont jól tartható vele. Tökéletes zsírégető tartomány. Csak hosszútávon nem vagyok túlzottan a híve. Legalábbis a 2 hónapos ciklusnak, amit egy zsírégetőnél írnak is általában. Nekem az 1 hét aktív 2 nap passzív a szimpatikus. 8 héten át folyamatosan pörgetni az embert már elég kemény lenne, és egy beszedés után minimum 6-7 órán áttart.
-
#40103
hrvp
aktív tag
BÁ Nutrition
#40095
hrvp
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#40095
üzenetére
Több ismerősöm is mondta ma, hogy nem mennek neki a microsoft oldalak, próbáld más böngészővel, vagy töltsd le máshonnan.
-
#40102
shteer
titán
BÁ Nutrition
#40101
shteer
titán
válasz
BÁ Nutrition
#40101
üzenetére
Telepiccsé winnyócat!
-
#40101
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
#40100
BÁ Nutrition
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#40100
üzenetére
"A(z) .NET Framework 4.5 nem támogatott ezen az operációs rendszeren."
xp sp3am van
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ja minden öreg qrva xarul néz ki, de most mar azt is tudom hogyan fogok közlekedni 
Aki annyit főz rizst, mint mi/ti, az percre pontosan tudja mikor kell keverni és mikor kész, nem kell fölötte állni... Ez inkább csak ilyen magyarázom a szar beruházásomat topik ezzel a főzővel... 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Philips LCD és LED TV-k
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Milyen monitort vegyek?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Yettel topik
- Xbox Series X|S
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! MSI B550M R7 5800X3D 32GB DDR4 1TB SSD RTX 4070 12GB ZALMAN M4 A-DATA 750W
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Asus TUF Gaming F15 FX507 - 15,6"FHD 144Hz - i5-12500H - 8GB - 512GB SSD - RTX 3050 - 1 év garancia
- Okosóra felvásárlás!! Samsung Galaxy Watch 5 Pro, Samsung Galaxy Watch 6 Classic
- 145 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4090 (ELKELT)
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest