-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#7298
headhunter
addikt
JackFeryll
#7293
headhunter
addikt
válasz
JackFeryll
#7293
üzenetére
Itt az új "haspad"...
-
-
válasz
#11527168
#7285
üzenetére
Igen, fegyenc vagyok, csak már kezdem unni, kell vmi új. Teremre nincs pénzem, ez a fô ok amúgy. Van húzódzkodóm és már fekpadom is -innéttôl minek is a terem?! Ha meg olyan kedvem van, emelgetem a beton virágágyásokat meg nagyobb díszköveket: felhúzás is kipipálva. Bá, ljk: nem baj, ha nehezebb kicsit a kiemelés, legalább jobban figyelek, meg nem vállalom magam túl. Attól tartok, így is lesz olyan, hogy rajtam marad majd a súly... Nem kell lyuk ide, van vagy 12-14 centi helyem.
-
#7288
Szaky
tag
BÁ Nutrition
#7286
Szaky
tag
válasz
BÁ Nutrition
#7286
üzenetére
Ezen töprengtem én is, de ha guillotine szerűen lenne egy lyuk a fejnek akkor még jó is lehet. Én nagyon kíváncsi vagyok az evolúcióra!
-
#7286
BÁ Nutrition
addikt
Fred23
#7279
BÁ Nutrition
addikt
majd egy videót kérünk ahogy nyomsz rajta
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
a véleményem meg inkább nem írom le most..
na jó..
amúgy már elég régen kitalálták azt hogy szivacs, ha olyantot raksz rá akkor nem bassza a hátad a keményfa
másik meg hogy a fejed majd hová rakod? a villának kb a vállad magasságában kellene lennie, különben elég húzós lesz kiemelni a nagyobb súlyokat.. feltéve ha nem Ijk(the new Cedrick) féle 50kilós fekvenyomásokkal bohóckodsz..több képet ne rakjál fel mert hátha kikerül a napiszarra
-
Köszi, és nagy ötlet az élek legömbölyítése! Ráfeküdtem már, és kicsit vágott, nem volt valami kényelmes. Arra gondoltam, veszek turiban párszáz forintért gázos bôrkabátot, és azt aprítom a tetejére.
Így vettem egyszer két mérettel nagyobb bôrkabátot 400Ft-ért, akkor is csak a bôr kellett volna vmire. De megtetszett, és kideült, hogy ha ujjban nem is, de vállban jó; hordom. A fa asszem dió, de lehet bükk is, nem vagyok biztos a dologban. Arra gondoltam még, egyszer átalakítom 15 vagy 30 fokos paddá. De egyelôre örülök neki, ahogy van. Szerk.: Jah, királyi! Tudtommal 1860 és 1870 között készült az ágy, vagyis a padom anyaga. -
leeate
senior tag
Valaki fel tudna esetleg világosítani, hogy bunny szerint miért lett hirtelen szar a zsírszegény túró is? Mert pl. a cottage cheese 100 grammjában van összesen 3 gramm szénhidrát, az meg, hogy ő nem tudja emészteni a kazeint, az ő baja..
Másik meg ez a moralizálás megint a bb rádióban.. komolyan az az érzésem, hogy ez az ember üldözési mániás vagy csak hülyékkel van körülvéve, de ez szintén, csak az ő baja. -
#7263
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#7245
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#7245
üzenetére
Nem a testalkatára gondoltam, hanem magára a jelenségre. Oké hogy a focisták jelentős része nem mensa tag, de a tükör előtti "mobilkodás" nálam akkor is szanalom. hu és hülye gyerek kategória. A focista bácsinak nincs olyan társasága, aki csinált volna róla egy képet? Kb az agyhalott tinédzser style amit prezentált.
-
Dani82
senior tag
válasz
DirtyFREE
#7257
üzenetére
De a nyakam fájt, ott húzodott meg valami szar, de kibaszottul. Még ma is iszonyatosan fáj és nem tudom semerre mozgatni a fejem.
Ez a kibaszott Kobralgin krém meg lofaszt se ér, rámerőltette a buzi patikus, hogy ez kurva jó lesz, 1800Ft 50g tegnap vettem kb. ma üres.Coccolino: Mire gondolsz? Haskerekeztem edzés után és belenyilalt a fajdalom, de utana csinaltam tovabb, mert nem fajt.
-
Nightmare
senior tag
Viszlát.
Vége a diétámnak.
)
65 kg, elég volt.
Mostantól szolíd tömegelés.
Kérdés: normális, hogy 4 napja arra ébredek, hogy éhes vagyok? Edzés után 30 savó 50 ch tömegnövelő, majd 100 csirke 50 gramm rizs, 60 gramm zab. Ez 120 gramm ch, alvás előtt 200 gramm túró. Éjjel éhes vagyok. Egyelőre 350 gramm ch egész nap, edzés napokon + 120.
Merjek hozzáadni?
Szar érzés tömegeléskor éhségre ébredni. -
nepszter1
addikt
Egy gumi szalaghoz írtak kérdést shopon behaltam
Kérdés (2012. 03. 12.)
egy traktort el tudok vontatni ezzel a szarral?Válasz (2012. 03. 12.)
Dehogy, ez egy gumiszallag női edzéshez, semmit nem tudsz vele elvontatni. Ha kicsit nagyobb darab faszi vagy, akkor valószínűleg egy bicepszezés közben elszakítod, mint ahogy mi elszakítottuk fotózás közben... -
#7253
bognar110
őstag
JackFeryll
#7252
bognar110
őstag
válasz
JackFeryll
#7252
üzenetére
Inkább markolom a vasat AC/DC-re
-
Ijk
nagyúr
Napi vicc olvasmány: Beteggé tesz a túledzés
Egyik kedvencem: "45-60 perc intenzív edzés után mellőzze a megerőltető gyakorlatokat, helyette jógázzon, vagy ússzon!"
Nem tudom úszott-e már életében a cikk írója, hogy a jógával emlegeti egy lapon.Ennyit mára a tanulmányokból.
-
#7247
Yeffy
veterán
BomiBoogie
#7244
Yeffy
veterán
válasz
BomiBoogie
#7244
üzenetére
-
#7246
Boxer001
veterán
BÁ Nutrition
#7245
Boxer001
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#7245
üzenetére
Jah kis csíra Real Madrid játékos, alig keres pár dodót, meg elég falábú.
Most is épp tolja az ipart a francia - német barátságos meccsen. -
#7245
BÁ Nutrition
addikt
S e t h
#7242
BÁ Nutrition
addikt
válasz
S e t h
#7242
üzenetére
csírának éppen nem mondható..
profi sportoló, testépítés mértéke szerint nyilvám szerény izomzata van, de tuti hogy igen komoly állóképessége van, robbanékony, és nagyon technikás focista..
azt nem tudom milyen pályán kívül de a játéka szimpatikus, pedig a Barcának drukkolok -
#7242
S e t h
nagyúr
headhunter
#7221
S e t h
nagyúr
válasz
headhunter
#7221
üzenetére
Szoktak itt használni egy szót, ami általában eszembe jut olyankor, amikor ilyen csírákat látok tükör előtt önmagukat fényképezni mobillal.
-
#7239
Boxer001
veterán
wertigo1984
#7235
Boxer001
veterán
válasz
wertigo1984
#7235
üzenetére
Álmában sem.
Na, itt van Dani, és ismét baja van. -
Dani82
senior tag
Valamit rohadtul meghúztam az istenverte hasazás közben hétfőn. Nem tudok mozogni, éjszaka az átfordulás egyik oldalról a másikra 5 perc iszonyat kínok között. Ma bic/tric volt, de bohóckodtam 4-5 kg-kal 45 percig aztán eljöttem a faszba, mert totál demotivált és fáj is nagyon.
Vettem ilyen kobralgin krémet, és a héten csak aerob lesz -
#7237
Yeffy
veterán
wertigo1984
#7235
Yeffy
veterán
válasz
wertigo1984
#7235
üzenetére
thx, fater
(Y) -
#7236
wertigo1984
őstag
Yeffy
#7227
wertigo1984
őstag
-
#7235
wertigo1984
őstag
Boxer001
#7231
wertigo1984
őstag
-
#7219
siti
őstag
szőröscica
#7216
siti
őstag
válasz
szőröscica
#7216
üzenetére
ma, ma mész edzeni. csak a gyengék mennek holnap...
és akkor a mai motiváció:
-
#7216
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Holnap megyek edzeni.
-
#7215
Coccolino_O
őstag
Coccolino_O
őstag
Nagyon jó volt a mai edzés, végre sikerült egy jót melleznem.
Köszönöm!
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Holnapra elkészül. Már csak a tetejét kell rögzíteni, meg a súlytartó villákat bereszelni ideálisra.
)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Yettel topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Windows 11
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Xiaomi: Android 16 zápor, zivatar
- Milyen monitort vegyek?
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Spórolós topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B450 Aorus Elite R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RX 6700XT 12GB ZALMAN S2 TG 750W
- Telefon felvásárlás!! iPhone 11/iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Max
- Bomba ár! Lenovo X1 Carbon 4th: i5-6GEN I 8GB I 512SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari
- Telefon felváráslás!! Xiaomi 13T, Xiaomi 13T Pro, Xiaomi 14T, Xiaomi 14T Pro
- IKEA (HAVREHOJ) tablet tartó
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest